1951年7月26日、広島に生まれたケビン山崎は、1976年アメリカに移住する事になる。
自らが考案したカラダ作りのメソッド『トータル・ワークアウト』を確立し、パーソナル・トレーナーとして活動を始める。
ケビン山崎がこだわるカラダ作りは、ただ単にカラダの形を変化させるということではなく、日常生活を過ごしやすくする事や、その先にスポーツを楽しめるカラダを手にしてもらいたいという想いがある。
『毎日に活気をもたらすカラダへ 最短で最大の結果を出す』それが、ケビン山崎が掲げる理念であり、世の中に広めたいフィットネスの新しい文化である。
ケビン山崎は、生まれ育った日本においても、フィットネスの先進国であるアメリカ同様、パーソナル・トレーナーという職業が社会的にしっかりとした地位を獲得し、多くの方のカラダ作りが確実に結果の出るものとして、根付かせることに使命感を持ち、現在もその育成に全力を注いでいる。常にトータル・ワークアウトが最先端の技術を誇るトレーニングの提供を実施し、プロのパーソナル・トレーナー集団として成長し続けられる様、今後も活動していきたいと考えている。

戻る

1987年

TOTAL Workoutをシアトルに設立

1994年

UFC選手のトレーニング指導を行う

1996年

関西学院大学アメリカンフットボール部『ファイターズ』のトレーナーに就任、翌年全国制覇をサポート

1998年

K-1、リングスなどの格闘家を指導

2000年

元読売巨人軍 清原和博選手のパーソナル・トレーナーに就任

2001年

株式会社トータル・ワークアウトを発足

2001年

日本に初のパーソナル・トレーニングジム『トータル・ワークアウト』を東京三田にオープン

2001年

大関千代大海のトレーニング指導を行う

2002年

東京渋谷に2号店をオープン

2004年

大阪戎橋に3号店をオープン

2005年

東京六本木ヒルズに4号店をオープン

2008年

福岡中洲に5号店をオープン

2011年

新会社 トータル・ワークアウト プレミアム マネジメント株式会社を設立

戻る

フィットネスを通してなりたいカラダを手に入れるためには、適切なトレーニングと食事の改善など、自身にあった方法を知る必要があり、また実行しなければなりません。
ケビン山崎は、一人で闇雲に目標に向かって努力をするのではなく、パーソナル・トレーナーと共に歩む事を重視し、その結果の違いをこれまで多くの事例を元に表現してきました。トータル・ワークアウトは、都内渋谷に『TOTAL Workout渋谷店』を構え、 メソッドを正しく伝えられるパーソナル・トレーナーを世の中に排出し、多くの方々のカラダ作りを手掛け、常にプロのパーソナル・トレーナーの集団として進化、成長してきました。
ケビン山崎は、彼らが自身の職業にプライドを持ち、その使命を果たしてくれることに期待し、身に着けるユニフォームにも特別な想いを持っています。2013年4月から約1年をかけて、世界的に活躍しているデザイナー滝沢直己氏と共に現在のユニフォームを完成させました。
ジムのイメージカラーは、「赤と黒」。やる気を引き出し、強さと精悍さを表現するその色は、これまでもトータル・ワークアウトのブランドイメージを正しく表現してくれました。一貫性のある環境は、人々にやる気をもたらし、結果を導く大きな要素として存在しています。ケビン山崎は、何よりも質の高いパーソナル・トレーナーを、これかも育成していくことが大切だと考えています。

戻る

ケビン山崎が提唱するカラダ作りは、ウエイト・トレーニングで培った筋肉にスピード・トレーニングで神経を通し、日常生活の質をより向上させると共に、動けるカラダ、スポーツを楽しむことができるカラダを手に入れることを目的とします。
筋肉に神経を通すスピード・トレーニングは、アメリカユタ州にヘッドクオーターを置くAthletic Republicと業務提携をし、アジア地域では、唯一トータル・ワークアウトだけに導入されているマシン「スーパートレッドミル」を使用します。
通常アスリートのみに活用されているこのマシンを、トータル・ワークアウトでは「強度の低いアスリート」と定義した一般の方にも導入することで、加速度的に、その効果が上がり、最短で最大の結果を手にすることができる環境をご提供しています。

効率よくトレーニング効果を手に入れるためには、トレーニングを始める前の準備とトレーニング終了時のケアが大きな役割を果たします。
ケビン山崎は、かつてアメリカはシアトルで、パーソナル・トレーナーの活動をしていた頃から現在に至るまで、その重要性を形にする事にこだわってきました。日本に活動の拠点を移してからは、プロ野球という現場で活躍したアスレチック・トレーナーが手掛ける治療院と提携し、アスリートに限らず、トレーニングに取り組む全ての方に、効果と効率の両方を提供するため、「Athletic Treatment」というシステムをジムに導入しました。現在では、カラダの使い方を学ぶ理学療法士の治療や怪我の予防に努めるリコンディショニングをプログラムに取り入れています。
また、六本木ヒルズ店には、鍼治療が可能な治療院「TOTAL BODY CARE」を開設しています。

カラダ作りに取り組む方々の多くは、今以上の自分になる事を目的とし努力をします。より健康で、より美しく、より快適な生活を送る自分自身を目指します。
昨今、アンチエイジングという言葉が注目を浴びています。年齢を重ねるうちに自身の身に起る衰退していく現象や状況に対処する、医療的視点からの活気的な若返りのサポートが可能になり、加齢によって引き起こされる病気の根源になるものを予防する、予防医学としてドクター達が活躍するようになりました。ケビン山崎は、各専門分野の第一線で治療を行う6名のドクターとのコラボレーションにより、理想のカラダを手に入れてもらえるプログラムAnti-Aging Medicine Programを開発しました。

カラダを変えるために、トレーニングは勿論ですが食生活の改善失くして、結果を得る事はできません。まさにその成功率の9割は食事にあります。
毎日口にするその食べ物こそが、カラダを構成していると言っても過言ではないでしょう。
トータル・ワークアウトで提唱している「高タンパク質、低脂肪、低糖質」理論は短時間で結果を出す際に大変有効になります。
カラダの脂肪を燃えやすくし、筋肉を増やす事に優位に働きます。
ケビン山崎は、そんなトレーニングとは切っても切れない食の考え方を、独立した『食文化』へと発展させ、「TOTAL FOODS」という食のブランドとして、世の中に配信しています。

戻る