金曜日、土曜日と
二日間続けて、たらふく飲んだので
今日はお決まりの調整DAY。
グリーンスムージーを飲んで、
遅めのお昼は野菜たっぷりのフォー。
夜は、サラダとグレープフルーツ。
お腹すきまくりんぐだけど、グッとガマン
楽しい時間の為には、
このくらいのガマンもしなくちゃね。
半身浴も２時間近くやりました。
汗は1.5キロ分くらいでたよ～。
もちろん、入浴剤は
AO PRECIOUS BATH OIRで。
ダマスクローズの香料を、
たっぷりと贅沢に配合しているので
２時間経っても、いい香りがバスルームに広がっていたよ。
自分で言うのもなんですが、
本当に優秀なバスオイルです（笑）
バスオイルで、柔らかくなったお湯で、
お肌もしっとり、ふんわり香る残りがが
入浴後もリラックスさせてくれまよ～。
今日は早めに寝よー。
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Ax