油断は禁物！「健康的な肥満」なんてこの世にない
太っていると、美容に良くないのはもちろん、健康にもよくありません。しかし、ある調査では、肥満の人の66％は「自分は健康的な肥満」と思っているそうです。
もちろん、肥満は百害あって一利なし！ 恐ろしい肥満の実態をご紹介します。
不規則な生活習慣、運動不足、バランスの悪い食事、ストレスなど、太る原因は、生活にたくさんあふれていますが、ついつい油断してしまう人も多く、アメリカでは約36％、イギリスでは約25％の成人が肥満といわれています。
また、肥満の人は、病気になりやすいため、増えれば増えるほど、国の医療制度を圧迫してしまいます。
さらに、公共交通機関でも一人一人が使う面積が多くなるため、収益率が下がってしまいます。
また、ある調査では肥満の人の約40％の人は、一週間に1回以上、差別や批判、嘲笑の被害にあっているといいます。
肥満は、体をむしばむだけでなく、社会制度や個人の社会的な評価も変化させてしまうのです。
肥満の人の47％は自分のことを恥ずかしいと思っていて、41％はうつ状態にあり、30％は自分は役立たずだと感じているようです。
たとえ、体に異常が出ていなくても、肥満だということのうしろめたさだけで、精神への影響は計り知れません。
参考：
’Healthy obesity’ doesn’t last
http://www.news.com.au/lifestyle/health/healthy-obesity-doesnt-last/story-fneuzlbd-1227176494786
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