村上さん、私は自分の事が好きになれません。
娘に幸せになってもらうためにも、まずは自分の事を好きになりたいです。
どうしたら好きになれるでしょうか？　
（Rainbow、女性、39歳）

自分のことを好きになる必要なんて何もありません。どうして自分のことを好きにならなくちゃいけないんですか？　誰がそんなことを決めたんですか？　まず自分に何ができるかを考えてください。そしてそれを、少しでもいいからやってみてください。手を動かして、身体を動かして。それから自分のことが好きになれるかどうか、考えてみたらどうですか？　

村上春樹拝