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今日はランチをパスして、

ランチタイムにジムへ行ってきましたダンベル




厳密には、バナナ入りの

プロティンシェイクを飲んだので

パスはしていないか(どっちでもいいよね、笑)



image


ここ最近寒くて、

ジムに行くだけだと、どうしても

億劫になってしまうので。。。。




打ち合わせと打ち合わせの間に

行くようにしていますためいき




その方が時間も

有効的に使えるしね。




今日もみっちりと

ワークアウトしましたダンベル?





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