（小寺）
あるき目です今週のテーマは「まるかぶり」
きよしさんがさまざまな絶品グルメをかぶりまくります
今日は大きな「焼おにぎり」
よう出た時でね
常連さんみんなが頼む名物「焼おにぎり」
そのおいしさの秘密とは？
はい！
やんちゃなご主人の爆笑エピソードとは？
おはようございます西川きよしのおしゃべりあるき目です今日は大阪の平野区へやって参りました今週は節分もありますジャン！「まるかぶり」はい今日の「まるかぶり」は実は「焼おにぎり」ですちょっとこの辺りで焼きを入れて…はいあっこんにちはこんにちはおぉ〜「店内でもお召し上がり頂けます」あぁ〜こんにちは１５コ入りくださいせっかくやもんねどうぞどうぞおおきにいやもうお金…ご主人そんなこと言うたら…男っぷりは感謝しますからお金だけは取って５００円分かりましたじゃあ代表してほら…あっご主人いいとこあんな〜あぁ〜！お父さんおおきに・はいよ！・お水借りますわうわぁ〜…何か自分が看板になってるような僕がはちまきして優しそうなこういうお店なんかほっこりするね〜ごめんくださ〜いこんにちは・いらっしゃいませ！・お邪魔しますどうぞどうぞあの看板を見てきましたああどうもへっ!?どうもあぁ一瞬出よかな思たいや〜だからあれみて…
やって来たのは平野区にある海人料理歩海亭
沖縄料理のお店です
お店を切り盛りするのは沖縄の石垣島出身のご主人・浩彰さんと奥さんの美弥子さん
そして次男の浩司さんの３人
本場の沖縄料理が頂けると１６年前のオープン以来地元で人気のお店です
お父さんこの香ばしいにおいはなんとかなりまへんかこれが今あの…ＯＫＯＫ…はいこれが名物のうちの「焼おにぎり」ですお米どれぐらいですか？約２合半ぐらいしっかり詰めてますからね
これが重さにするとおよそ６００ｇになるという歩海亭名物の「焼おにぎり」
これ…こう持っていいですか？
（ご主人）熱くないですか？大丈夫ですよ食べてみてもらわないと分かりませんわなんでこんなん思いついたんですか？これをうちでも…これは絶対自分で商売した時はやってる時から思てましたねで辞めてから商売すぐ始めたんですけどその時に最初からおいしいせやけど今
そんなきよっさんにご主人から…
こういう「スパム」と…これは！沖縄行った時見たことありますよ
沖縄料理には欠かせない「スパム」を使ったおにぎりも用意してくれました
これ何とも言えんおいしさですね
（ご主人）おいしいでしょ
きよっさんまるかぶりを大満喫
話元へ戻りますがえっ？安っ！やめたよろしいやんいやだけどそこやねんね商売人はだからほんまの話題性だけですね
ご主人自慢の大きな「焼おにぎり」
実際に握るところを見せて頂きます
きた！いいですか？慣れたもんやな〜さすが１０代から修業しただけのことはありますね目一杯…できましたこれを焼くんですか？それを焼くんです最高ねよう出た時でね７升炊いたことありますそれがオープンしてから一番よう出たのがそれですねみんなお持ち帰りとかどうのこうのでほんで「いや時間かかりますよ」って言うてもね「いやええねん持って帰る」「待つから」言うてで嫁と２人で一生懸命ごはん炊いたの覚えありますわ
握ったおにぎりは１０分かけて弱火でじっくりと焼いていきます
焼おにぎりに塗る合わせじょうゆは２種類
まずはうまみを出すための合わせ醤油
そしてもう１つがご主人が１０年以上継ぎ足し継ぎ足しで作っている「焼おにぎり」に照りを出すための合わせ醤油
この２種類の合わせ醤油がおにぎりの中にしみこむよう交互に何度も何度も塗って焼き上げていきます
この大きなおにぎりを割らずに中まで味をしみこませるのがご主人の技
ご主人は高校を卒業した３４年前料理人を目指し石垣島から大阪にやって来ました
その後大阪でアルバイトを始めることにしましたが…
何軒ぐらい行きました？２０〜３０軒は行った…全部断られました大概途中嫌なりまんな行った会社が僕のその風貌を見てはなから…アウト？あぁありますよ見たいわ見たい！まぁまぁこんな感じですねこういう感じですかいきますよはい！
（一同笑い）これいくつの時ですの？うわぁ〜！雇う？「雇わない」ほら！息子も雇わない言うてますもん
（ご主人）沖縄から出てきた時にね僕ら内地とか本土って…そこまで思わんでもよろしいやないか
その後なんとかアルバイト先を見つけたご主人
そこにお客さんとしてやって来たのが奥さんでした
どこで会いはったんですか？会社の先輩がそのお店に通ってはってほんならやっぱりねもう座れなくってで最初に初めて…ねっ目当ての男の人がと思ったのにそこ…災難ですなぁ何回か行くんですけどそしたらちょっと…主人の先輩がね私を気に入ってくださって「お食事行きましょ」って言われたんですよそれを私がね即断ってしまったんです「すいません」いうてそしたらそれでね主人が「このブサイク！俺の先輩の断りをね即ね断って！」いう感じで「お食事に誘ったのに断りやがってこのブスが」とか…ブッサイクって言われたんですよそうですよほんでねその次回ぐらいに行った時にそしたらほんならまぁ先輩はちょっとねあれやったけどこの人おしゃべりうまかったしねここちゃいますで
ご主人の光るものに引かれたという奥さん
その後２人は交際を始めます
いよいよとなった時には親に会わさなあきませんわなそうですよね普通ね行って僕はその同じ…家族団欒してますわね僕だけ…行きました？みんなでね阪神ファン…家族全員が野球見ててずっと野球の応援してたんですどのタイミングで言ったらいいか分からん
（一同笑い）それで？腹立ってきて嫁はんに「テレビ消せ」と「何しに来とんや俺は」と「テレビ消せ」言うたんですテレビパチッと消した瞬間みんなサーッと逃げて…その部屋にえげつな〜それまでこないしてたお義父さんが…
２人はめでたく３０年前に結婚
双子の息子と娘３人の子どもをもうけました
息子さんもええ息子さんが…ねっ大きいわそれにしても大きいでんな２人おるん？
（奥さん）はいこれがだから元相撲取りやからまだ大っきいですよ今呼んでもうてよろしい？
（奥さん）ちょっと待ってくださいあっ来ました来ましたあぁ〜…お邪魔してますこんにちは元相撲取り？
（ご主人）元相撲取りこれでも２０ｋｇぐらい痩せた…真ん中入れてもらいますなんか…ガリバー旅行記みたいあっ娘ですあっ娘さんこんにちはやっぱお嬢ちゃんも大っきいいやでもまだ唯一細いほうなんでお父さんってどんな人ですか？ちゃんとそういうとこはしっかり押さえてるんでそういうとこは見習おうかなと思ってます絶対お父さん花贈るようには見えへんもんせいぜい贈っても植木鉢かなんか…ほんまに優しい涙もろいんやねお父さんそうですねずっとこう…今でも感動してるわけですな父親としては幸せですなそうですねだから兄貴のほうは角界行って相撲やったし弟は弟で料理継いでくれて頑張ってくれてるしもう嫁いだ…あっそうかそうか一瞬お母さんが生んだんかなと……言われましたちょっとお父さん前出てください最後いつもこの番組じゃんけんしますねん勝負は強いんやね僕がやっていいですか？誰でもいいですお父さんがやったら…１食何千円分ぐらいのチケットをですね何人さんぐらいに出してもらえますかね？家族会議して頂いて結構ですがどれぐらい？３０００円ぐらいでいいですか？３０００円あったらここおなかいっぱいなるでしょなります大体おにぎりあれ１つ食べたらもうおなかいっぱいやもん「焼おにぎり」７個食べれますじゃあ３０００円を５人５人ＯＫですよ大丈夫ですよ師匠が勝ったら５人僕が勝ったら？もう１人だけですよ
（一同）最初はグーじゃんけんほい！ほら〜！
（一同笑い）ありがとうございました今日も…今日は負けましたここんとこ五分五分ぐらいですわじゃんけん負け越さんように頑張りますありがとうございましたありがとうございます楽しかった〜おなかいっぱい
プレゼントの詳細は番組後半で
テレビ見ながらちょっとストレッチできたらいいよねお手軽健康グッズありますよ！
運動不足だからって突然腕立て伏せや腹筋？
なかなか続きませんよね
そんなあなたにオススメの簡単フィットネスグッズが「ながらクッション」
運動のプロ・東急スポーツオアシスがその知識と経験を活かして開発しました
いつでもどこでも何かしながら簡単に運動
それがちょっと右子ちゃん最近運動してる？全くと言っていいほどしてないですねなかなか自分に合う運動ってないでしょ？そうやねんやろうやろうって思うけど気合が全然入れへんねんそこで今回ご紹介したいのがこちら！何かをしながらでも簡単に運動ができる「ながらクッション」ですさっきからここにあったけど一見見たところ
では開発した東急スポーツオアシスの牧之内さんに教えてもらいましょう
（インストラクター）そうなんです私たちプロがフィットネスクラブに来れなくても自宅で手軽に運動して頂きたいっていう知恵を絞って開発した商品なんです
（久保）この「ながらクッション」は家にいながらフィットネスクラブのマシンと同じような動きができちゃうんですよねその辺りが私たち
全国に３３店舗およそ１０万人の会員数を誇る東急スポーツオアシスで久保リポーターが体験です
バストアップ・気になる二の腕に
この動きでバストアップや二の腕の筋肉を鍛えていきます一石二鳥ですね
（インストラクター）胸の辺りが使われてる感じがしますか？しますね温かくなってきましたねしかも
この動きがいきますよあっ早速効いてきました
（インストラクター）先ほどのマシンと比べてみていかがですか？すごいですねそうですね
フィットネスクラブにある大きなマシンと同じような動きがこんなに簡単にできちゃうんです
脂肪燃焼に効果のある運動
右足と左足を交互に体重をかけていきますそう足踏みを運動していきますよでは「ながらクッション」でやってみましょう分かりましたこちら足元に置いて頂いて先ほどと同じように右・左右・左をリズミカルに行っていきますおっ楽しい楽しいこの脚の付け根結構きてますよ
（インストラクター）この大きな面積の太ももの筋肉が動くことで脂肪燃焼に効果的といわれてるんですね
さらに気になるおなかまわり
美脚を目指す内転筋エクササイズなどフィットネスクラブと同じような動きが簡単にできるんです
うわっなんか楽しそう早く私もやりたいほんとにね両手で内側に折り曲げるようにしていきましょう
（２人）おぉ〜！うわっなめてたなめてたこれすごいわ
（インストラクター）この胸の筋肉は体の代謝を上げるためにも重要な筋肉といわれてますのでまずはしっかりと大きな筋肉からエクササイズしましょうお腹を意識しながらグーッと曲げていきましょうおぉ〜た…楽しい
（インストラクター）お腹周りというのは内臓脂肪も溜まりやすく生活習慣病のリスクも高まるといわれてますので内臓脂肪を燃焼させるっていうことも期待できますのでそこからですね両ひざを内側にグッとこれすごいわあ〜使わない筋肉こんな楽に内ももを鍛えられるなんて夢のようフィットネスクラブのマシンが自宅にやってきたっていうのがコンセプトなんでこれはすばらしいもうピクピクピクピクきてますもんイテテのテよ
「ながらクッション」筋肉を鍛えるエクササイズだけでなくさまざまな動きが可能なんです
（インストラクター）ユラユラそうです速っ！珠代さん速いこういうふうにステップ運動することで全身の脂肪燃焼効果が期待できるんですね続いては「ながらクッション」をイスの背もたれの所に裏返しで置いていきます気持ちいい！
（インストラクター）どうしても日常生活でデスクワークだったり洗濯物や家事をやってると体がどうしても前で行う作業が多いので猫背気味になって胸の筋肉もだんだんかたくなってくるんですそういった筋肉をグッと１日に何回かストレッチをしてあげることでスーッとした背筋・姿勢のラインを作ることができますすごい機械の上に乗ってこう…歩く分とかいろいろやってきたんですけどね
でもやっぱりお腹まわり・二の腕が気になる三浦さん
ほんま反発力がね高いことないですいうたら
ふだん仕事で前かがみになることが多いそうなんですが…
今のこれをしたあとすっごいねあとスッキリしてるんですよ私テレビ族やからテレビ観ながらこう…それだけでも運動になるんで場所取らないと手軽っていうのが一番ポイントですねこれ見た目もかわいいのでソファーにポンって置いてもインテリアにもなりますしやろうっていう時にポンとできますもんねこちらのフィットネスクラブがつくった「ながらクッション」使い方が詳しく載ったガイドブックもお付け致しましてお値段消費税込み６，９９８円です！思ったより安い！フィットネスクラブにね足を運ぶのがめんどくさい時もあるもんね１ヵ月の会費を払ったのに結局２回しか行けないとかね３回しか行けないとかになるんですよ
畳や床の上でも気軽にできますよ！
あっ気持ちいいあっこれ気持ちいい
こちら東急スポーツオアシスでも人気のストレッチ
インストラクターに手伝ってもらわないとできない動きも簡単にできます
背中に置けば…
気持ちいいあぁ〜最高うわ〜
（久保）寝ちゃいそうですね下っ腹が伸びてます気持ちいい〜首元に頭に置いていきましょうゆっくり左右に顔を傾けていきますあぁ〜いや〜これ最高
さらに立ち上がってつま先をクッションに乗せることでふくらはぎのストレッチも簡単にできるんです
（インストラクター）ふくらはぎの筋肉はストレッチされてるんですけども反対にすねの前の筋肉は今縮んでトレーニングされてるんですね転倒予防のために大切なつま先のしっかりと上げるという筋肉の役割なので今ストレッチとトレーニングを一緒に行っている画期的な…すご〜い運動器具っていろいろありますけど大きくて家の中にドーンってあるとねなかなか邪魔でやらないと罪悪感が湧いてくるんですけど結局捨てようかなんてことになるもんね
（久保）お値段消費税込み６，９９８円ですこれはほんとにお買い得ですし何より先生…これはもう買うしかないでしょ
フィットネスクラブがつくった自宅で気軽に運動ができる「ながらクッション」
フィットネスクラブのマシンと同じような動きができて自宅でジム気分を満喫
色はピンク・グリーン・ブラウンの３色です
「ながらクッション」は使い方が詳しく載ったガイドブックが付いて
「ながらクッション」はお値段税込み６，９９８円です
これおっぱい上がるんですか？バストアップに効果が期待されますオブラートに包んで頂いてありがとうございます
うまい・やすい・はやいで１００年以上愛され続ける野家の「牛丼」
その変わらぬ味を自宅で手軽に楽しめる「野家冷凍ミニ牛丼の具３０食セット」通販限定の商品です
今日は野家の安藤さんにお越し頂いておりますどうぞよろしくお願いします！安藤さんだ
（安藤）大体お茶碗１杯分ですので女性や高齢の方食べやすいサイズでなっておりますお子さんにもいいですしね
（安藤）そうですね説明はいいから食べましょうはい
作り方は簡単！
凍った
（電子レンジのアラーム）はい完成しました
あとはごはんにかけるだけ！
つゆだくじゃんかよこれ頂きましょううんう〜ん！うんうんうん！
１００年以上続く野家の「牛丼」
おいしさの秘密は材料へのこだわりと製法！
牛肉にこだわり赤身と脂身のバランスがいい厳選した部位を使用
加熱した時にちょうど良いやわらかさになるよう厚みも計算されています
また糖度の高い玉ネギを季節に応じて各地から取り寄せています
味の決め手は野家秘伝のタレ
隠し味はなんと白ワイン
ミニサイズだからいつでも気軽に野家の味が楽しめます
（安藤）カレー入れて頂いてもおいしいですしこれを使って肉じゃがとかそういった家庭料理もできます
（たなべ）そして今回は肉うどんを用意しました〜頂こううん！それではお値段の発表ですこちら「野家冷凍ミニ牛丼の具」は３０食のセットでお値段消費税込みで７，１８０円です
（安藤）さらに今回は野家特製の唐辛子を１本サービス致しますほんとにうれしい野家の「冷凍ミニ牛丼の具」
さまざまな食べ方ができご飯のレパートリーもひろがります
どんな食材もスパスパ
とにかく切れると大評判の包丁セットを驚きの価格でご紹介します
まずはおねぎですね持ったまんま見てくださいえぇ〜！これぐらい切れちゃうんですこれも当てますよねあとは前後・前後に…ちょっと待ってよウソでしょ〜ウソウソウソ！もちろん中にはこんな太い骨が入ってるこれ一発でいきます一発？ちょっと見てくださいえぇ〜!?えぇ〜！うわうわ…ウソみたいウソみたいめっちゃうまいやないですかウソみたいよ〜
包丁は全部で３種類
ほとんどの料理に使える一般料理用
果物など皮むきに使いやすいペアリングナイフ
かたい野菜や魚をさばく時に便利な小包丁
「マック包丁」は素材から製造まですべて
１本１本職人による手作りです
うん？あら…うわ！うわ！皮がついてこなーい！もういくらでも薄くいけますよ向こうが見える〜！これごめんなさいそうやねん楽しなるやろ？
「マック包丁」なんと今回は特別に消費税込みで１０，０００円でご用意しましたえっこれ全部そろって？はい原材料を大量に仕入れたり少数精鋭による製造あとは中間マージンを極力抑えるなどして今回この価格が実現できたんです
極薄でしなやか抜群の切れ味を実現した「ＮＥＷマック包丁」
さまざまな料理に対応できる包丁３本とお手入れ簡単「キッチン砥石」が付いて
今日のプレゼント「海人料理歩海亭の３，０００円分のお食事券」を１名様に！
大きな「焼おにぎり」はもちろん本格沖縄料理などご主人こだわりのお料理が頂けます
住所・氏名・電話番号ときょうの合言葉をハガキに書いて
きょうのプレゼント「海人料理歩海亭の３，０００円分のお食事券」を１名様に！
今週はあちらこちらでまるかぶりしたきよっさん
来週月曜日は一体何をするんでしょうかお楽しみに！
2015/02/11(水) 04:26〜05:00
ＡＢＣテレビ１
西川きよしの おしゃべりあるき目です[再][字]
西川きよしがあなたの街へ、お茶菓子を持っておじゃまします！
詳細情報
◇出演者
▽西川きよし、島田珠代、小寺右子（ＡＢＣアナウンサー）ほか
◇番組ＨＰ
http://asahi.co.jp/arukimedesu/
◇ご案内１
【ネットでお買い物】
お買い求めは、インターネット・携帯・スマートフォンはＡＢＣのショッピングサイト「ＡＢＣかうも。」で。
◇ご案内２
【電話でお買い物】
電話でのお買い求めは、フリーダイヤル０１２０−１２０−６６６へ。オペレーターの受付は朝９時〜夜９時です。
ジャンル :
情報／ワイドショー – 暮らし・住まい
情報／ワイドショー – ショッピング・通販
バラエティ – 旅バラエティ
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