すでに学校に通っているお子さんをお持ちなら、気になる塾に通っている生徒や通ったことがある年上の子を持つ周囲の親御さんに評判を伺ってみるという方法があります。
指導方法や実際に成績が上がったのか、目標の進学先に合格できたのか、塾内の雰囲気、塾から自宅に帰るまでの道や帰宅時間など、実際に通ってみないとわからない部分まで見えてくることもあるでしょう。
また塾に通わなくなってから数年経つとさまざまな状況が変化していることも考えられるので、なるべく学年の近い生徒を持つ人から評判を聞くようにした方が良いかもしれません。

学年が近い塾に通っている生徒が周りにいないという場合、気になる塾に通っている生徒がいないという場合は、インターネットの口コミサイトなどを利用する方法もあります。
匿名で投稿できるところだと信憑性が低いかもしれませんが、中には実際に通っていた人や親御さんの口コミも投稿されているので、塾選びの参考にはなるでしょう。

体の休養はとれているか　・・・・・・トレーニングをやる気にならない
　十分な睡眠がとれているか・・・・・心身ともにバランス感覚がなくなる
　栄養が片寄りなくとれているか・・・体と脳に活力がなくなる

どれか一つでも欠けると、メンタルトレーニングに影響がでるので日常生活のなかで常に気をつけて自己管理に努めましょう。