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ビューティ  

ナマケ女子でもスリムに！「寝てる間」に痩せ体質になる簡単秘策3つ

2015.01.08

「もうすぐクリスマスかあ……コレ、なんとかしなきゃ」なんて、お腹の肉をつかんでいるそこのあなた。そう、あなたです！　年末のイベントまでもうすぐ。そろそろ、痩せるための努力を始めませんか？

「痩せたいけど、面倒くさいし、寒いし……」というナマケ女子も心配ありません。なんと、眠っている間に痩せられる方法があるというのです。もちろん、がむしゃらにただ眠ればいいというわけでもなく、そこにはちょっとした秘訣が存在します。

今回は、世のナマケ女子のために、英語圏の健康サイト『Eat This, Not That』と英語圏の女性健康誌『Health』の記事を参考に、“寝ながら痩せる”ズルイ方法をご紹介しましょう。

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