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1月末から2月の頭にかけて、一年で一番寒い時期ですよね。それでも毎日仕事には行かなきゃいけないし、お子様の送り迎えも・・。外出から戻ると体の芯まで冷えきっていますよね。そんな日には、優しく体を温めてくれるスープを飲みませんか?

チキンとマッシュルームのクリームスープ レシピ

【材料/6人分】 オリーブオイル・・・大さじ1 骨無し、皮なしの取りモモ肉(2センチ幅にカット)・・・約230グラム コーシャーソルト/黒コショウ・・・適量 無塩バター・・・大さじ2 刻んだニンニク・・・3カケ分 スライスしたクレミニマッシュルーム・・・約230グラム 角切りしたタマネギ・・・1個分 小さく切った人参・・・3本分 角切りしたセロリ・・・2本分 乾燥タイム・・・小さじ1/2 強力粉・・・1/4カップ チキンストック・・・4カップ ローリエ・・・1枚 牛乳と生クリームを半分ずつ混ぜたもの・・・1/2カップ 刻んだパセリ・・・大さじ2 ローズマリー・・・1枝
【調理方法】 1. 鳥モモ肉に塩こしょう(分量外)を振っておく。 2. 大きな鍋にオリーブオイルを入れて中火にかける。 3. 取りモモ肉を鍋に入れ、キツネ色になるまで2〜3分焼き、鍋から出す。
4. 大きな鍋を中火にかけ無塩バターを溶かし、ニンニク、マッシュルーム、タマネギ、人参、セロリを加える。 5. 4の野菜が柔らかくなるまで3〜4分炒める。 6. タイムを加えもう1分、香りが立つまで炒める。 7. 6に強力粉を加え、少し茶色くなるまで1分ほど炒める。 8. 7にチキンストック、ローリエ、取りモモ肉を加え混ぜながら4〜5分火にかける。 9. 8に牛乳と生クリームを混ぜた物を加え、コーシャーソルトと黒こしょうで味付けし、もう1〜2分混ぜながら火にかける。 10. スープが濃厚になりすぎていたら牛乳と生クリームを加えて調整する。 11. 器に盛りつけて、パセリとローズマリーを添えて完成。
見ているだけでよだれが出てきそう♡ 朝でも夜でも飲めるスープなので、一日の始めに沢山作って、外出から戻ったときに、さっとあたためて飲めばすぐに体が温まりますよ。 これさえあれば、外出しても「お家に帰ったらスープ!」と思って頑張れそうですね。

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