赤ちゃんが欲しいなら抗酸化物質を摂りなさい
ここ近年女性の社会進出が増加した影響で晩婚化が進んでいます。
それに伴い、初産の年齢も上昇していますが、実は女性は年齢を重なるほどに妊娠の確率が低下します。
それは、卵巣と卵子が老化して機能が低下するからです。
これは人間である以上避けられません。
人間が酸素を吸い続ける以上、体内で酸化が起こり各器官が老化していきます。
もし、ある程度の年齢でも赤ちゃんが欲しいなら、卵巣を若くしなければなりません。
それには、抗酸化物質が必要です。
抗酸化物質はその名の通りに酸化を防止するので、いつまでも卵巣を若い状態でキープできます。
抗酸化物質で有名なのがビタミンＥで小麦胚芽、アーモンドに配合されています。
また牡蠣やレバーに配合されている亜鉛も効果があります。
普段の食事にビタミンＥと亜鉛を意識して摂取しましょう。
赤ちゃんが欲しいならマカを摂ったほうがいい
もし赤ちゃんが欲しいなら積極的にマカを摂ったほうがいいです。
マカって精力剤のイメージが強いですが、実は野菜でカブの一種なんですね。
マカは妊娠に必要な女性ホルモンの分泌を促進させる効果があります。
それだけでなく卵巣の機能低下を防止する効果もあるので、マカを摂ることで妊娠しやすい体になれるんですね。
また、妊娠するには夫の精子の質も上げなければいけません。
男性がマカを摂取することで精子の質と量を上げることができます。
実際にマカの原産国であるペルーでは不妊治療でマカを使用しています。
マカは妊娠のためのスペシャルベジタブルなんですね。
赤ちゃんが欲しい夫婦は共にマカを摂りましょう。
ネイチャーメイド葉酸サプリがおすすめの理由
赤ちゃんが欲しいなら、母体を健康にするためにたくさんの栄養を摂取しなければいけません。
特に赤ちゃんの先天性障害を防止する葉酸が大事ですが、これは加熱することで効果が減ってしまうので、サプリで摂取したほうがいいんですね。
数あるサプリのなかでもネイチャーメイドの葉酸サプリが大人気です。
サプリで怖いのが「変な成分が入っていないか」ということです。
ネイチャーメイドはサプリ先進国のアメリカで４０年前から支持されています。
製造元である大塚製薬は製薬会社であり、製薬会社ならではの原料調達、製造、出荷まで厳しい検査項目を設けています。
そして、着色料、保存料、無添加なので安心して摂取することができます。
しかも、他のサプリは１０００円を超える値段であるのに対して、ネイチャーメイドの葉酸サプリは５００円前後で購入しやすいです。
実際の口コミでも「安心して飲める」、「コストパフォーマンスが良い」と評判です。