プロテインは、普段は飲まない派でしたが。。。

2015年は、もっとカラダ作りも頑張ろうと思い、

お友達にオススメしてもらったプロテインを購入～。

アマゾンだと3000円ちょっとだったし、

一日で届きましたコスパ

一緒に買ったシェーカーで、

シャカシャカして。

豆乳で割っているけれど、

本当に普通に美味しいココアです

普段からタンパク質を多めって

意識した食事にしているけれど。

これで、さらにグレードアップした

筋肉を育てていきたいと思います（笑）

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Ax