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耳あかにも重要な役割が!気持ち良くても「毎日耳掃除」はダメな理由

WooRis WooRis:ニュース一覧 2015年1月17日(土)12時00分配信
耳垢にも重要な役割が!気持ち良くても「毎日耳掃除」はダメな理由

耳垢にも重要な役割が!気持ち良くても「毎日耳掃除」はダメな理由

WooRis

冬はとくにお風呂に長く浸かるのがとても心地良い季節。そしてお風呂上がりに“耳掃除”を行う人も多くいますよね。身体がさっぱりした後、耳もスッキリしたいためか毎日やっている人も多いようですが、この耳掃除たくさんやりすぎると大変な事になってしまうのです。

今回は、筆者の著書『健康レベルを上げる「身体学」入門』から、耳掃除をしすぎる危険性について紹介します。

■耳あかの重要な役割とは

耳あかの正体は新しくできた耳の皮膚が、新陳代謝によって剥がれ落ちたものや耳に入ったごみやほこり、耳からの分泌物などが混ざって溜まったものです。それならキレイに掃除した方が清潔なのでは?と思う方も多いと思います。

実は、耳あか自体に抗菌作用があるので、菌が入ってきても殺菌剤となり感染予防をしてくれる重要な役割があるのです。

また、耳に入ってきたゴミやほこりを吸着して外にだしてくれたり、外耳道の皮膚を湿潤に保ち、守ってくれたり、耳あかの臭いで虫が入らないようにする働きがあります。このように耳あかには大切な役割があり、耳にとって必要不可欠なものなのです。

■カビが生えたり菌が繁殖したりすることも

耳掃除が気持ちいいと思う人は多くいますので、それが常習化してしまうこともあります。しかし、耳の中の表皮はとても薄いため、耳掃除をしすぎると耳の中の外耳道を傷つけて出血してしまい、そこから化膿して炎症を起こすこともあります。

さらに抗菌作用の耳あかがなくなるので、耳掃除をしすぎると、“カビ”が生えたり、菌が繁殖したりする可能性もあります。

また、つい奥までめん棒や耳かきを挿入してしまう人も多くいますが、鼓膜を傷つけてしまったら、聴力が低下、最悪の場合鼓膜を破ってしまい手術になることもあります。

■お風呂上がりの耳掃除はNG

実は、耳掃除は、1ヶ月に1回、多くても週1回が良いとされています。奥深く掃除をしなくても、耳あかが溜まるのは入り口から1cmくらいまでなので、特にめん棒や耳かきを使わなくても、タオルで耳の入り口近くを軽くなでるようにして拭けば十分とも言われています。

また、『WooRis』の過去記事「入浴後スグ耳掃除はダメ!やりがちだけどNGな“お風呂での美容法”3つ」でもご紹介したように、お風呂上がりに耳掃除をする人も多いですが、お風呂上がりは耳の皮膚もふやけて傷つきやすい状態なので、避けた方がよいですね。

以上、耳掃除をしすぎる危険性について紹介しましたが、いかがでしたか?

いつもキレイにしていたいし、気持よいからといって、耳掃除を毎日してしまう耳掃除依存症にならないように、正しい耳掃除をしてくださいね。万が一、耳掃除によって、耳から出血があったり、音が聞こえづらくなったりという場合は速やかに耳鼻科を受診し、お医者さんに相談してください。

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【姉妹サイト】

※ ソレが危険!働き女子の「雑菌をウヨウヨさせちゃう」NG習慣4つ

※ 知らないと赤っ恥!大人の女が心得るべき「レストランマナー」3つ

【参考】

古畑 公、岡村 博貴、望月 理恵子、木村 康一(2014)『健康レベルを上げる「身体学」入門 知れば変わる自分のカラダ』(福村出版)


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159 コメント

  • エーーーリか

    毎日してまーす

  • yu~zo@myu~zo

    なんという俺

  • れっくす

    まじかよ毎日してたがwwwww

+ <耳あかにも重要な役割が!気持ち良くても「毎日耳掃除」はダメな理由> http://nico.ms/nw1409180 #niconews
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  • ハム次郎

    .

  • BAR

    埃仕事なのですがそれでもダメです?

  • 威神烈風

    そーなのかー

  • 十々

    光さん……

  • 佐々木

    綿棒だから安心や

  • ツカム

    小さい虫とか入ってくるかもしれないから毎日はやめとこう

  • 竿子♂

    でも気持ちいいんだよなぁ… そんで風呂あがり後はすっごい不快なんだよなぁ… そこに綿棒であれするともうね

  • 邪正人鬼

    かゆいねん

  • たいあーど

    耳かき音声で我慢してます

  • モッさん

    P.S.お風呂上りに耳掃除をすると、湿っている

  • フォルト

    風呂あがりにすぐイヤホンをすると、耳が濡れているので耳を拭く必要が出てしまうんですね 掃除してるわけじゃないの

  • あぢへい

    ガキの頃、耳垢を食ってみた勇者がいて「苦い・・・」と言ってたな・・・

  • monaka

    カビ生えました。とても痒かったです。

  • (о豆о)

    どうしよう、俺、既に耳掃除依存症だ。

  • arukas

    耳掃除しなさすぎて耳から変な音がするようになって耳鼻科行ったらデッカイ耳垢が取れたことがある。あれは気持ちよかったなぁ(恍惚)

  • nago-don

    そんな奴いんのかよwwww(そのせいで外耳炎になったやつ)

  • 弓木

    痒くなったらつい掻いちゃうんだよねぇ……

  • へも

    でもむずむずしてくると、つい毎日やっちゃうんだよなぁ…

  • かなめ

    3日に1回くらいかな カビは勘弁

  • 火付盗賊改方

    耳かきなんてほとんどしない。痒かったら少しかく程度。耳かき好きのうちのおかんががっかりするくらいいつも耳の中が綺麗らしい

  • 月ヮ末)

    やりたい奴にはやらせときゃいいだろうて…。

  • ZINKI

    ほ、ほら…痒くなったからかいてるだけだから…(震え声)

  • 七鳥八雲

    あっ

  • 無量対数@ナルガ

    毎日やったら耳の中の皮全部剥がれそう

  • 黒赤

    毎日ひどくやる人がいるからこういう記事書いたんじゃね?w

  • じょー@五月病

    毎日綿棒使ってるけど耳鼻科で問題なかったぞ

  • 藤村銀

    毎朝耳かきで目覚めとしている僕はどうすれば

  • すみこう

    毎日しないと気になるんだよなあ

  • くらんたー

    イヤーにカビなんてイヤー!

  • meso_d

    これな。依存症になるから。普通に血とか出るようになる。

  • ごろんぬ

    耳掃除してから風呂もやめた方がいい。それで細菌性の外耳道炎なった

  • サルコーン

    え?溜めすぎるとジメって皮膚ただれますよ?かゆくなっている状態でも掘らないとか異常です

  • bitansan

    毎日することによって皮膚があれ、逆に耳垢が出やすい状態になるもというね。毎日しないとたまるという人はそれでも放置してれば少なくなるのでは。

  • マスタ

    耳掃除しなきゃ耳垢が垂れてくるんですがそれは

  • はにほー

    みんなそんな頻繁に耳掃除してたのか… 思い出した頃にやる程度だから月に一回もするかどうかだわ。

  • びぜん

    「毎日」はダメ(意味深)

  • むきぷりん

    基本耳垢カッピカピで、しかも奥の方にへばりついてるからなぁ・・いつもガサゴソ言うし詰まった感じして聴きにくいんだが・・それでもダメなのかい?

  • 灼熱の太陽が好きです

    でも、気持ちいいんだよおおおおおおお!!あ”あ”あ”あ”あ”♥

  • むちゅごろう

    綿棒や耳かきを使うのは大体1~2週間に1回だな。水っぽい人はワキガって言うね~

  • らけーてん

    言ってる事は分かるが、1週間に1回とか正直気持ち悪いわ・・・

  • げん爺

    読んでたら急に耳掃除がしたくなってきたw まあ暫く振りだしいいか

  • きゃなきゃな

    ぐじゅぐじゅ耳垢だからやらないと気持ち悪いんだよなぁ‥‥

  • うやうや次郎

    ?!

  • そう

    理屈じゃねえんだよ

  • 道産子パセリ

    綿棒は風呂上がり毎回やる、耳かきは寧ろしない

  • ダイバー80

    つい今しがたお風呂上がりに耳掃除をしてしまったのだけれどw

  • Metto-X

    (*´・∀・)ヘー

  • あー聞こえない聞こえない

    一ヶ月に一回でいいんだねえ

  • ねるねる

    耳掃除毎日やっちゃうわ

  • えす

    この前医者に「綺麗すぎる」と注意されたっけ

  • 琥珀

    ほほう

  • Mo3

    洗髪の時に耳の奥に入った水を拭き取るためにほぼ毎日してるけど…アレ放置すると耳の中が痒くなるから止めるの嫌なんだけど…(´д`)

  • dab

    掃除せんと痒いし。お風呂上がりは水がたまってるし。

  • to

    うわあああ毎日かつ常に風呂あがりというNGパターンばっかやってたわ・・・

  • ザエモン

    しかし、「耳かき音」再生しているとついやりたくなる。

  • no image

    気持ちいいからとあまり奥まで突っ込むとひどい耳鳴りに襲われるようになる。経験済み。自己流で治す方法も知ってるけどへたな事かけないしなー

  • TellerMachine

    そうは言っても、耳が痒くなるとつい奥の奥までやってしまいがちなんだよな・・・

  • アルニレ

    むう、そんなんでいいのか 風呂上りは柔らかくてとれやすいんだがなぁ

  • 牛丸

    毎日は知ってたが、風呂上りもNGなのか。それはそうと耳の外側の淵に溜まったのは何かと不快に感じるんだよな

  • シャルロッ党

    ほえ~これは参考になる

  • 木の下みかん

    でも、イヤホン入れたとき耳の中が汚れてると気持ち悪くてイヤホン入れれないわ

  • エルク

    何年か前にTVでやってたな。虫が入ってる映像は恐怖だった

  • チュパカブラ

    ほう

  • 二代目S

    初めて知ったわ・・・ちょっと参考にしよう

  • KIYO299

    マジスカ

  • ジェイド

    そういうことか

  • ウータ

    マジか(゚д゚lll)

  • タイキ

    ,

  • フラジャル

    そなんですか

  • __

    耳掃除はしなくてもいいとかいう情報もあったな。あとは奥掘りは良くないってね。

  • __

    風呂上りNGか、気を付けよう

  • ma.

    むしろ自然にポロッととれるので、しなくても良いそうです。

  • 緋村牙狼(ファング)

    耳かきにはオリーブオイルが良いって、聞くが、1ヶ月にいっぺんが良いのか。fmfm

  • gikou

    そう聞いたから放置してたら耳の奥に垢の塊ができてカナルイヤホン取る時に鼓膜にあたって激痛が・・・

  • ringu

    痒い時にやる程度だったのに長年の耳掃除で奥に押し込まれた耳垢が溜まり難聴になったことある 高校時代の保健の先生に相談したら耳垢栓塞と言われた

  • ZELEL

    なんかがりがり音がするからついごりごりやってるなぁ

  • shibainu

    髪洗うたびにめん棒で掃除してるよ・・・・乾燥してるからお風呂上がりに湿ってるときじゃないととれないもん

  • げろり濃厚

    一週間に一回ぐらいかなぁ、別に耳はあんまり気にならない お風呂後タオルで拭いたりは毎日してるが

  • アラニン

    >耳掃除依存症  俺でした。でも穴から血なんて出ないです(意味深)

  • にこにこぷん

    耳はデリケートだからあまりやるなって度々言われてるわな

  • ぬいまる

    知らなかった!

  • ぱんのみみ

    ベタベタな耳垢なんで最低3日に1度はめん棒で耳掃除しないと気持ち悪い。毎日風呂はいるってのもあまりよろしくないとか…

  • kei

    耳かきやりすぎて外耳炎。市販薬の解熱剤と軟膏をつけてるから完全に治らないw↓コメにもあるように今度エタノール試してみるかw

  • ひょーしぬけ

    決まったペースってのは自分の中にはないけど、気づいたら掃除するかな。なんかこう、ムズっとしたらやる。

  • nico

    ぬれ綿棒が好き。

  • tetra

    耳鼻科の耳かきものすごいぞ

  • わんわん

    そんな時は耳かきボイスだ!

  • 種.

    他人に耳かきしてもらうなんて怖くてできへんわ

  • ふぁみん

    趣味が一つ減った…(;w;)

  • Mr、J

    ベトベトとか言ってる奴ワキガかよ・・・

  • madfox

    スコープで見ると耳の奥にも溜まっていますよ。これはどうなんでしょうね。

  • LoveEarth

    ほう

  • くろちん

    結構みんな毎日やるんだな。一ヶ月に一回くらいかな(´・ー・` )

  • TIG

    耳掃除は週1回で、綿棒のほとんどがプラモ制作やミニ四駆の手入れに消費されていくという事実。

  • ななし

    かゆいとついやっちゃうんだよなー

  • まんさく

    1週間も貯めたらグッチョグチョのベッタベタですわwww 毎日耳穴の周り拭いててもね

  • 日本は日本人の国

    イヤホンをつけたりしてると溜まりやすい、というか湿気を帯びやすい

  • 肌男です。

    毎日してるし綿棒全然汚れてないし

  • マックス・ビート

    中々耳垢溜まらん 私の場合は1年が良いのか?

  • ななこ

    1日3回くらい掃除してるぉ…(´・ω・`)