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頂上が見えて来たこと
もう、神経症が治り始めてから22年経つから、そろそろ、おどおどしたもの言いは止めても良いころだと思う。 神経症が治り始めた48歳の頃は、一体これが治りなのか、治りの境地とはどんなものなのか、全て未知の世界で自分でも自信がなかった。しかし、今は健康生活を開始してから22年が経ち、年を追うごとに安定感も増している。これ以上欲を言う必要がないほどになって来たから、上から物を見た意見を言っても良いころだと思う。 先ず、鈴木知準は神経症が解決していなく、最後まで神経症の患者であったことを言わなければならない。 彼をどう判定して良いかは、神経症が治り始めてから5年位までは迷っていたが、最近は、はっきり彼は治っていなかった断定する。大体、神経症が治っているなら、森田を指導者として尊敬するのがおかしい。神経症が治ると森田はインチキと簡単に見破れるから、森田療法の看板を掛けて患者を指導することは絶対にない。 彼は患者にフッとやれ、スッとやれ、粘ってやれ、工夫をしろ、気配りをしろ、嫌な事に敢て飛び込んで行けと、細かに指導していたが、その全てが間違いであった。 健康世界では誰もこんな掛け声をかけて動いていない。動くのに何の不自由もないから、掛け声が必要ないのだ。工夫、気配りを鈴木に教えられるのもおかしい。普通、人は自然に工夫、気配りが出来るようになっている。それが出来なくなったのは、強迫観念と言う神経症脳が産出する雑音のためであり、この雑音が止むと、工夫気配りは戻ってくる。工夫、気配りは森田が教える種類の物でなく、人間に本来備わったもので、進化の過程で獲得したものだ。 また、嫌な事に敢て飛び込んで行けとばかりに、後先を考えないで飛び込んで行ったら、大失敗をするかも知れない。嫌だ、やりたくないは我々の大事な感情で、この感情があるお蔭で、労せずして善悪を選り分けることができる。 感情と言うのは動物に備わった天然ナビゲーターで、この感情を頼りに、短時間に安全か危険かを判断する。この本来備わっているう安全装置を取っ払って、嫌なものに飛び込んで行ったら大けがをするに決まっているし、人間関係が崩壊するかも知れない。 森田療法で、一番有名な鈴木でもこのありさまであったから、他の森田療法の名前を冠した場所も似たり寄ったりで、人々に飽きられ、幻滅され、体をなさなくなり、過去30年の内に消えて行った。森田の消滅に拍車をかけたのは、もちろんインターネットであった。インターネットがないころは、人は療法の都合の悪い情報を入手出来なかった。あの頃、唯一手に入る情報は出版情報で、これは容易に著者と出版社が創作する事ができた。しかし、インターネットが始まり、大衆が参加し、監視し始めた。彼等が草の根で情報を集め、アメリカから最新の情報を翻訳入手すると、胡散臭い療法、権威はひとたまりもなく消えて行った。 認知行動療法 認知行動療法には何も新しいものはない。誰でも考つく物を並べ立てて療法を作り上げたもので、精神医学のゴミであった。その他、精神分析等、怪しい療法が過去に沢山あったが、インターネットの開始とともに全て消えてしまった。諸々の怪しい療法が過去に存在が許されたのも、やはり情報を得る手段が出版に限られていたためだろう。今は、簡単にアメリカの有力ホームページから広範な情報を入手出来るから、嘘がバレルのも早い。 プロザック SSRIとして今から30年ほど前に市場に投入された新しい抗鬱剤であるが、出た当時から私は怪しいと思っていた。セロトニンを増やして不安を和らげる考えは、50年も前からあり、薬もあった。ただ副作用が強く使用に耐えなかっただけだ。これは斎藤自身が飲んで、その凄い副作用を経験している。何か頭が殴られたようにガーンと衝撃を感じ、喉が渇き、とても2度目は飲む気がしなかった。その副作用がなくなっただけで、夢の薬の登場とは大変な跳躍であり、結局想像した通り、プロザックは薬のバブルとして最近強く批判されている。 神経症が治る 神経症が治ると掛け声が消える。健康世界で、誰が掛け声をかけながら動いているだろうか。頭の中は静かに冴えわたり、手足だけが動き、雑務を次々と処理している。何時も何かをして動いているが、健康世界で生活する人の率直な感覚でしょう。 強迫観念が消える うるさい強迫観念がないから何事の処理も速い。私が学生の頃は勉強中に強迫観念が襲ってきて、それを消す努力でいっぱいであったから、勉強に集中できなかった。今は妨害するものがないから、勉強が楽しい。1時間半ほど難しい学習をすると、気持ちの良い疲労が襲ってくるだけだ。 努力、将来を案じる 神経症者の文を読むと、努力の言葉が各所で躍っているが、これはおかしい。健康世界ではあまり努力を言わないし、言わなくても努力をしている。将来を案じるもおかしい。毎日流れるように何かを処理していれば、案じるものがない。最善を尽くして天命を待つが健康な人の心境です。 神経症者との対話の拒否 私は神経症関連のホームページや、2チャンネルを全く読まない。そんなの読んでも、面白くもないし、何も得るものがない。それより健康世界で精いっぱい努力をして、収入を得て人生を楽しみたい。 私は今、フィリピンを相手に5年間毎日英語を話していて、ほぼ英語がペラペラになった。先般、飛行機のフライトが突然キャンセルになった時も、電話のやり取りで、次のフライトの予約に成功した。このような芸当は、かなり英語の訓練を積まないとできない。 もう一つ最近開始しているのは、有機化学の学習だ。大学の教科書を買って来て、再度学生になったつもりでやっている。幸い50年前の記憶がよみがえり、それを頼りに、何とか読み進めることが出来る。改めて、自分の大学生時代は授業が上の空であったことを実感し、恥じ入っている。 神経症が、私の人生に膨大な無駄を残してしまったのが悔やまれる。 ホームページへ 15 |
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