しいちゃん
ＢＬＯＧ
こんばんは⊂((・x・))⊃
↑昨日撮ったんだけど
お気に入りショットです
はむのこの笑った顔が
すごく好きなんだ～～。♬
そしてそろそろ
美容院に行きたい病です
。・゜・(ノД`)・゜・。
はむさん
美容師免許
染めてあげる、って言うんだけど
カラーだけは
ぜっっったいやだ
久々にウィッグでも
引っ張り出してこようかな
………………………………………
ではではそんな今日は
産後のお腹ダイエット
途中経過を載せるね
まだ１週間なんだけど
これがまた結構凄いんだあ
まず前回載せた
ダイエットスタート時の
↓↓お腹がこちら
、、完全に見ての通り
たぽんたぽんであります
ちなみに前回載せたのは
この記事です
そしてですね、
１週間経った
今日のお腹がこちら
どうかなー？
意外に結構
引き締まったでしょ？
食事制限も運動もしないで、
１週間でこーんなに
引き締まったよ
すごくない？？
おっぱいあげてるからか
食欲が今までで１番やばくて
リアルに毎食ご飯
２杯も食べてるんだけど
(…じゃないと全然
お腹いっぱいにならないの
毎日空いた時間に
マッサージしてるだけ
『運動してますか？』
とも聞かれるけど、
運動といえば
抱っこくらいかな…。(>_<)
ひなを抱っこして家の中
お散歩してるよ
太もものときも
凄かったんだけど…
こうしてお腹もやるとやっぱ、
ボニック凄い( ﾟдﾟ )
本当は代謝のいい、
お風呂上がりに
毎日やりたいんだけど
なかなかそうもいかず…
だから今は時間とか決めないで
毎日続けること
自分の中の
ルールにしてます(>_<)
ぶっちゃけ、
効果が思ってた以上で
ちょっと嬉しいの
( 完全に自己満ですが。笑 )
足痩せのときは
1週間くらい経った頃から
自分自身『痩せてきたかな？』
って思い始めて、
1ヶ月経った頃には
周りから『痩せた痩せた
はっきり言われるようになったから
一ヶ月が楽しみなの
まじで毎日ちゃんとやる。
Twitterでダイエットレポを
してくれる子とかいるんだけど
ボニックじゃなくても
ダイエットしてる子は
報告しあって一緒に
頑張りましょう(>_<)
あたしもこうして
ちょくちょくブログに載せるので、
みんなも暇なときは
レコーディングダイエット
今日やったことなど、
報告してくれたら
嬉しいです
頑張ってる人見ると
あたしも頑張らなきゃ…
と思えます(>_<)
ではまた一週間後くらいに
経過レポするね
あ、思ったけどbeforeの写メを
撮っておくといいよう
ボニックは体重として
(数字として)変化が出る
引き締まってどんどん
見た目に効果が現れるから
写メを撮っておくと
”前回よりこんな痩せた！？”と
思えます
モチベーションUPに繋がるよ
この調子で引き続き
頑張りたいと思います
はむはボニックだけで
１か月６kgも
引き締めたから
あたしはそれ以上に
なりたい！！！！(T ^ T)
…いろいろやばすぎる。ww
ボニック悩んでる方は
ぜひチェックしてみてね
本体980円＋ジェル4,980円で
トータル5,960円なんだけど、
効果を実感した今、
値段以上だと
あたしは思います
▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
使い方とか質問きてたから
今度またまとめて
お返事するね♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
その前に通常の質問返しから
しようと思います
ではしんの実家からいただいた
美味しそうなお米で
ご飯にしたいと思います
＼ ありがとう\(//∇//)\
ではまた更新するね
↓↓はむしいSTORY
↓↓
