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当方アラサー。中学生頃から、あごひげが1,2本はえていたのだけれど、最近生えるひげの本数が増えてきた
ホルモンバランスの崩れだったとは・・・
私は生理不順、PMS、爪かむ癖あり、また160cm 78kgと肥満体型(ストレスで食べてしまう)
去年くらいまでメンタルやからだのバランスを気にかけてなかったけれど
もう少し気をつけてあげないといけなさそう・・・
http://bihada-mania.jp/blog/16001
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