おはよーーー

今朝も小豆を煮て、煮汁を飲んでいます

体重が、また少し減っていました。

今週はバタバタでジムに行けていない。

食事は、野菜中心を心がけているけれど、

ワインはハーフボトル位毎日飲んでいる。

だから、痩せていくのは、

やっぱり小豆パワーかなと。

詳しい方法は、以前のブログ で。

そうそう、一昨日は

焼肉碧山で会食だったので、

焼肉ガッツリ、シャンパンに赤ワイン。。。

なのに、体重が減っているのは、

やっぱり小豆としか理由が考えられません

会食のお相手は、FASHION HEADLINEの

海老原編集長でした

FASHION HEADLINE さんでも

ご紹介いただいているので

ぜひチェックしてみてね。

では、本日より来週にかけて、

新年会ラッシュがスタートします

せっかく痩せた分、戻らないようにしないと。

三連休は、ジムを頑張ります

小豆も続けるよーーーー。

簡単だしね。

では、みなさん。

素敵な金曜日をお過ごしください

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Ax