NAVER まとめ

返信リツイートお気に入りに登録 2014.12.29 23:42

今日は湯シャンを人生で初めてやった

いずみ@onsentamago39ra

返信リツイートお気に入りに登録 2014.12.22 23:21

明日は休日だから今日は湯シャン！

しゃちほこ丸@syatihoko108

返信リツイートお気に入りに登録 2014.12.29 22:16

毎日湯シャン

うさぎいンく【3日目東G-12a】@rabbit_Ink

返信リツイートお気に入りに登録 2014.12.24 23:26

湯シャンする人ってワックスとかつけたあとどうすんだろ

確かに、どうするんだろう…

■そもそも湯シャンって何? 汚れはしっかり落ちるの?

GettyImages Photo by Hoby Finn / Photodisc

タモリさんが推奨する湯シャン

シャンプーやトリートメントを使用しない、お湯だけのシャンプー

出典Yahoo!ニュース - タモリさんや福山雅治さんも実践！『お湯シャンプー』の効果って！？（Mocosuku Woman）

ハリウッドスターたちの間で流行した「お湯シャンプー」、日本ではタモリさんや福山雅治さんなどが実践していることでも有名

出典専門医に聞く、湯シャンの正しいやり方と注意ポイント | nanapi [ナナピ]

湯シャンとは、シャンプーやトリートメントなどを使用せず、水またはぬるいお湯のみで髪や皮脂汚れを落とす洗い方

出典湯シャンは効果なし?危険のないやり方福山雅治とタモリから学ぶ

湯シャンというのは「人間の元々持っている洗浄能力を、余計なものは使わずにお湯でお手伝いしよう」というもの

もともと人間が備え持つ洗浄能力を使いましょうってことらしい

アマナイメージズシャンプーで髪を洗う男性 by アマナイメージズ

■そうは言ってもシャンプー無しだと、汚れって落ちないんじゃ…

頭皮が活性化し、刺激が軽減する

８割の汚れはお湯だけで落ちているんだとか

頭の汚れ自体、お湯で8割方落ちるといわれているので、毎日シャンプーを使わなくても清潔でいられる

出典はじめに - 成功する湯シャンの秘訣

お湯でほとんど汚れは落ちるらしい

出典白髪を改善するお湯シャンプーとは？！始める為の３つの手順

シャンプーの洗浄成分を控えて、お湯だけで洗髪をすることで、頭皮への刺激が軽減され、頭皮が分厚く戻り、毛が深く根をはれるようになる

出典ハリウッドスターや芸能人が実践する「お湯シャンプー」の効果って？｜もこすくーあなたの健康をサポート

シャンプーや石鹸は、皮脂や汚れだけでなく「皮膚常在菌」と呼ばれる皮膚を守る働きを持つ細菌まで洗い落としてしまい、ウイルスやアレルゲンの侵入の原因にもなる

そのため自然な湯シャンの方が良いということに

Flickr シャンプー類 by Tezzca CCライセンス:表示 - 改変禁止

■そうするとシャンプーの存在意義って何? 意味はないの?

シャンプーのメリットって？

実際、存在意義はあるんでしょうか

出典シャンプー剤の選び方／代表的な３種類のシャンプー剤の比較より

シャンプーには、①高級アルコール系シャンプー、②石鹸シャンプー、③アミノ酸シャンプーの3種類が有りそれぞれ効果が異なる

普段使っている市販のシャンプーは①が多く、肌への刺激が最も強い

出典絶対知っておくべき、プロに聞いた効果的なシャンプーのやり方 | 美肌マニアの美容情報

シャンプーやコンディショナー・トリートメントをすることで、髪に蓄積する物質がある

そのため、シャンプー剤はコロコロ変えたほうが良いんだとか

出典シャンプーを使わない“湯シャン”を2ヶ月試したら、予想外に髪の毛がいい匂いになった - Peachy - ライブドアニュース

タバコなど、日常生活の中でどうしても染み付いてしまう不快な臭いを落とす、という意味では、シャンプーの存在意義は確かにある

湯シャンだと、どうしても匂いは取れにくい

アマナイメージズシャワーを浴びる日本人男性 by アマナイメージズ

■市販のシャンプー剤と何が違う? 湯シャンのメリットって何?

湯シャンにより、頭皮は活性化する

市販のシャンプー剤を使わないことで、頭皮は活性化し、髪を保護することができる

出典美容師に聞いた…シャンプー無しの「湯シャン」髪にいいって本当？

湯シャンを続けると、頭皮や髪に必要な皮脂や保湿成分が、洗い流されずに残ります。そうすると、以前なら皮脂分泌のために消費していた栄養などが髪に供給され、頭皮が活性化する

今までよりも数倍頭皮が活性化するんだとか

出典湯シャンにチャレンジ！その効果は？メリット、デメリットとは？？？: ★エイジレスビューティー研究家の美肌ダイアリー★

市販のシャンプーに含まれる石油系の界面活性剤は、頭皮や髪を傷めてしまう可能性が高く、それらを使わないことで頭皮や髪を保護できる

出典湯シャンのデメリット | しわ・シミ・たるみ・ほうれい線解消！化粧品の口コミなら美人研究所

湯シャンにしてからは、シャンプー剤の成分によるコーテイングがない状態なので、髪にホコリが付きやすくなってしまうデメリットも

シリコンがほこりを防いでくれているんだとか

■湯シャンを始めるなら今がお勧め? 正しい湯シャンの行い方

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冬のこの時期がお勧めな湯シャン

いきなりお湯だけにせず、徐々にでも問題は無い

出典ハリウッドスターや芸能人が実践する「お湯シャンプー」の効果って？｜もこすくーあなたの健康をサポート

シャンプーの使用を止めると、初めのころは髪のベタつきやニオイが気になることがあるため、汗をかきやすい夏よりも、冬のほうが始めやすい

冬の今がチャンス

出典宇津木式ノーシャンプー（湯シャン）のやり方 - 健康な髪・頭皮を目指す宇津木式湯シャンの経過記録〜シンプル美髪革命〜

余分な皮脂を落ちやすくし、髪をからまりにくくするため、男女ともに髪を洗う前には必ずブラッシングを行う

出典ヘアケアのニュース - 一番気になる新ヘアケア！2015年は「ノープー女子」が続出の予感 - 最新ネタニュース一覧 - 楽天WOMAN

36〜38℃のぬるま湯が、頭皮に刺激を与えず、適度な皮脂を洗い落とす最適の温度なのだそうです。シャンプー剤を使わない代わりに、時間をかけて丁寧に髪を洗うことが大切