勇気をくれる後ろ向き名言勇気をくれる後ろ向き名言
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(2012-03-22)
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コンビニにあったのですが、パラ見したところ、以下の言葉が掲載されていたので購入しました。

ダメになりそうな時、
負けないこと、投げ出さないこと、
逃げ出さないこと、信じぬくこと、
を大事にしたら
うつ病になりました。
−作者不明

小さい頃、「お前は死ねと言われたら死ぬのか！！」と親に叱られたりしましたが、認知療法を通して私は「はい」と答える人間なんだと分かりました。なので上記の言葉はそのまんま自分に当てはまると思いました。

他にも心にひっかかった言葉があり、Evernoteに入力し、いつでも読めるようにしました。

ひっかかった言葉はかなりあるのですが、うつ関連の言葉としては以下のものがあります（３つだけ）。

成功者の言葉しか
世の中には残らないから
『やればできる』が格言になる。
−為末大

わたしは学校の教員に言われた言葉で、
いまだに腑に落ちないもののひとつに
「みんな我慢しているんだからあなたも我慢しなさい」
ってのがある。
みんな我慢しているってことは、
根本的なシステムに問題があるわけだから、
それをなんで改善しないんだと思ってしまう。
−作者不明

「社会の厳しさ」の9割は
「社会は厳しくあらねばならない」
という幻想を持った人達によって作られている。
日本社会はこの言葉を文字通りに実行している人が多いのだと思います。
社会が厳しくなければいけないなんて
誰が決めたのでしょうか。
−Hiroyuki Hal Shibata

一時期、自己啓発本にはまっていたことがありますが、書かれていることって基本的に
  • 雇用主にとって都合のいい人について書かれている
  • どんな手を使ってもいいから他者を蹴落として勝ち上がればOK
といったものがほとんどです。あとは毒にも薬にもならないようなことしか書かれてないか。

他にも人間関係に関するものなど結構あるのですが（「自己批判などしない方がいい。そんなことは、君の友人たちが君のいない時にやっている。−名無し」など）、バッサリと省略。

面白いものとしては、以下のような言葉も。

りっぱすぎる決心は、
きっと三日ぼうずに
なるから。
−ドラえもん（漫画「ドラえもん」）

「ありのままの私を受け入れて」
なんていう女はムシがいいのよ。
ありのままのお前がなんぼのもんじゃって言うのよ。
なんの努力もしないで、ずうずうしい。
例えば畑の大根だって、引き抜いて、
泥を落として、皮をむいて、千切りにするなりして、
お皿に盛って、「はい、召し上がれ」って、
それで美味しく受け入れられるんでしょう。
泥だらけの大根を突き出されて「さあ、食え」って、
失礼だと思わない？
−美輪明宏

美輪明宏の言葉なんて、かなり当たっていると思いますし、男についても言えることかと。

いわゆる名言・格言のような聖人君子的なものより、上記の言葉の方が本音で言っているように思えるので、受け入れやすいかもしれません。気になる方は手に取られることをお勧めします。