注目を浴びる水素水の効果

今、注目を浴びる「水素水」。

水素水が良く売れているようですし、週刊誌や雑誌でも、頻繁に取り上げられるようなりました。

 

 

そして、この水素水を飲んでいる人に、何故、水素水を飲んでいるのかを尋ねてみると、「身体に良いから」、「美容のため」、「ダイエットのため」という回答が返ってきます。

 

この様に、水素水を愛飲している方が多いのですが、では一体、この水素水に含まれる水素は、どのような可能性や効果を持っているのでしょうか。

 

 

と、その前に、水素についての簡単なおさらいです。

 

若い頃、高校の化学の授業で習ったように、水素の原子記号は「H」で、原子番号は「１」。
構造が一番簡単で、常温・常圧では無色、無味、無臭の気体。
原子の中では一番軽く、単原子では酸素以上に活性度が高く、他の物質と容易に結合する性質があります。
このような原子上の水素を、「活性水素」と呼んでいます。

 

そして、この水素を体内に入れると、直ぐに活性酸素と結合して、それを中和（還元）します。つまり、体内の活性酸素を効果的に素早く消去してくれるというわけです。

 

我々人間が生きていくためには、エネルギーが必要ですが、そのエネルギー源は、細胞内にあるミトコンドリアというところで、酸素を利用して栄養素を分解して作り出されています。その時に、上記の活性酸素を副産物として発生してしまいます。

 

この活性酸素には、善と悪の2種類があり、善玉の活性酸素は、体外から侵入してきた細菌やウィルスを、白血球がこの活性酸素を使用して攻撃し除去してくれます。

 

 

 

一方の悪玉の活性酸素が、過剰に発生し体内に溜まってしまうと、体内のあちこちで暴れまくります。そして、細胞を酸化（サビ）させたり、細胞膜を破壊したり、DNAを傷つけ、様々な病気や老化、生活習慣病を含めた疾患の原因にもなっているのです。

 

ですから、この元凶の活性酸素を消去することが出来れば、上記のような疾患を減らすことが出来るわけです。
そこで期待されているのが、「活性水素」。

 

この活性水素は、活性酸素を消去するもっとも強力な物質で、反応の確実性、スピード、力強さのどれをとっても第一級の物質といえます。

 

 

この活性酸素を除去する「抗酸化物質」には、スーパーオキサイドディスムターゼ(SOD)やカタラーゼなどの抗酸化酵素以外にも、食物に含まれているビタミンC・E、βカロチンなどがありますが、活性酸素を除去するには微力であり、抗酸化作用においては、活性水素にはかないません。

 

 

フランスのルルドの泉、ドイツのノルデナウの水などは、奇跡の水と称され、これらの水を飲むことで、様々な病気が改善されたと言われていますが、最近の研究で、これらの水には、水素が多く含まれていることがわかっています。

 

水素に関する研究は今も続けらていますが、水素が万病の救世主であることは、間違いないようです。
水素の働きで体内の細胞が活性化され、代謝機能が向上します。そして、これが美容やダイエットにも効果のあることが期待できるのです。

 

活性水素の効果・効能については、国内や海外の大学の研究によって様々な報告がなされており、大きく、健康、美容、ダイエットの面で、多くの効果・効能が期待されています。

 

健康

 

細胞膜を破壊したりDNAを傷つけ、様々な病気や老化、生活習慣病の原因とされている活性酸素。その活性酸素を排除する抗酸化物質として、水素ほど強力なものは無いとされています。今でも、この水素の効果・効能に対する研究が世界中で進んでいますが、その期待は益々高まるところです。
詳細は、こちらをご覧ください。

 

 

 

美容

 

ストレスや不規則な生活、喫煙、暴飲暴食といった生活環境に加えて、加齢や紫外線もお肌に与える影響は大きいと言えます。その裏には、やはり活性酸素という存在が無視出来ないようですね。
強力な抗酸化物質と言われる水素が、やはりここでも大活躍。水素の効果が、美容という分野でも期待できそうですね。
詳細は、こちらをご覧ください。

 

 

 

ダイエット

 

水素水ダイエットという言葉があるように、この活性水素を含んだ水素水を摂取することで、内臓脂肪の燃焼や腸内環境にも変化が現れるようですね。
ダイエットという分野にも、活性水素の効果が期待されています。
詳細は、こちらをご覧ください。

 

奇跡の水と称された、フランスの「ルルドの泉」やドイツの「ノルデナウの水」。

この奇跡の秘密が水素だとしたら、なにも奇跡の水に頼らなくてもよいのでは？

 

このような発想から、「水素水」は生まれたのです。

 

 

 

 

体内に水素を取り入れる方法として、一番簡単なのが、水素を含んだ水、つまり「水素水」を摂取すること。

 

既に世の中では、水素を多く含んだ水素水が幅広く販売されており、冒頭で述べたように、この水素水を毎日の生活に取り入れて、水素の驚くべきパワーや効果を実感されている方も多いようです。

 

また、新聞、雑誌、テレビなどでもその効果を頻繁に取り上げられるようになり、スポーツ界、芸能界の中にもこの水素水を愛飲している方も多いようですね。

 

水素を含んだ水ですから、通常の水を飲むのと同じ。既に多くの水素水が既に販売されていますので、簡単に手に入れることが出来ます。

しかし、この水素を含む水素水を選ぶ際には、注意すべきことがあります。

 

■水素は、大気中に非常に発散しやすいということ。携帯用としての利用もお考えなら、アルミの素材を用いたパウチ型のような、水素が発散しにくいタイプのものがおススメです。

 

■水素含溶率の高い水素水を選ぶこと。水素の「溶存水素量（水素の含有率）」や「酸化還元電位」に注目しましょう。
充填時の残存水素量だけでなく、開栓時あるいは開栓後の残存量にも注意しましょう。メーカーのホームページには、実験結果を公表しているところもあります。

 

■水素水の提供タイプには、サーバーあるいは浄水器型、スティック型、パウチ型などがあります。ご自身にとってどの型が利用しやすく飲みやすいか、それによってタイプと価格も違ってきます。

 

水素水の提供タイプ
■水素水サーバー（浄水器型も含む）型
マグネシウム・フィルターに水を通過させ、電気分解を行い水素を発生させます。
その中で、フィルターで水素水を発生させる方式のものは、水素分子が不安定で、溶存水素量が0.5ppm未満と低いものが多いようですので、水素水としての効果はあまり期待できません。
電気分解方式のものは、上記のフィルター方式よりも高い溶存水素量となります。

 

水素水サーバーの詳細は、こちらをご覧ください！

 

 

■パウチ型

最近主流の提供方法です。製造工程の工夫で、多くの水素水を溶存させることが出来るようになりました。
また、大量生産が可能となってきましたので、価格も安くなってきています。
1個に250〜500mlの水素水を含んでいるものが多く、携帯用としても便利です。

 

 

■スティック型

スティックにマグネシウムが含まれており、このスティックを水の中に入れると水素が発生します。
商品によっては、溶存水素量が2.0ppmを超えるものもあり、高濃度を売りにしている商品も多数出てきました。ただ、空気に触れると水素が発散しやすいので、飲用する時には、1.0ppm位の溶存水素量になります。

 

 

この様に、提供タイプや、同じタイプでも商品によって、溶存水素量（水素の含有率）が違ってきます。また、使用している水の種類、酸化還元電位、ph値などにも注意して選ぶようにしましょう。

 

主に、アルミパウチ型の水素水です。

 

栓をひねれば、そのまま飲むことが出来ます。
飲みたいときに直ぐに飲めるところが良いですね！

 

また、携帯用としても便利です！

 

（株）健康家族の高濃度ナノ水素水仙寿の水
■提供方式：アルミパウチ型 ■販売形態と価格： ◇初回お試しセット（250ml x 10本）が、1,944円（税込、送料無料） ◇定期コース（250ml x 30本）の場合、7,290円（税込、送料無料） ■1本あたり（250ml)の単価：243円（税込、定期コースの場合） ■溶存水素量：1.2〜1.6ppm （充填時） ■酸化還元電位：-500 〜 -600mV ■ph：7.3（中性） ■硬度：54mg/L（軟水） ■使用している水：九州南部の霧島山水系の天然水を使用   ■ここがポイント！： あの「にんにく卵黄」で知られている（株）健康家族の水素水です。 水素水は、飲むときの溶存水素量が重要です。この健康家族の「仙寿の水」では、製法とアルミパウチの構造に工夫を凝らすと共に、賞味期限3か月という鮮度にもこだわっています。 この健康家族の「仙寿の水」は、本年3月1日の発売後4か月で20万本超を出荷したいう（出所は、こちら）、人気の水素水です。   高濃度ナノ水素水仙寿の水の公式ページは、↓↓↓をクリック！ ＞＞　仙寿の水 ＜＜
新日本水素のクリスタル水素水
■提供方式：アルミパウチ型 ■販売形態と価格： ◇初めての方限定（500ml x 30本）の場合：初回9,980円（税込、手数料無料）、二回目以降12,960円 ■1本あたり（500ml)の単価：333円（初回9,980円の場合） ■溶存水素量：1.6ppm（充填時）、開封時：0.8〜1.2ppm ■酸化還元電位：-600mV ■ph：7.2 ■硬度：85mg/L ■使用している水：日本名水百選、熊本県白川水源の地下水   ■ここがポイント！： クリスタル水素水は、充填時の溶存水素量が1.6ppmという、非常に高濃度の水素水。アルミ4層パック構造に閉じ込められているので、開封時の水素量も0.8〜1.2ppmと高濃度。使用する水は、熊本県白川水源の地下水。加圧方式で水素を飽和状態まで溶かし込んでいる為、天然水の味を損なうことなく、中性のままの飲みやすさを実現しています。生産が注文に追いつかない時もあるという、人気の水素水です。   クリスタル水素水の公式ページは、↓↓↓をクリック！ ＞＞　クリスタル水素水 ＜＜
伊藤園の【還元性水素水】
■提供方式：アルミ缶 ■販売形態と価格： ◇通常価格：4,444円（310ml/24本入り/１ケース、税込） ◇毎月お届けコース：3,555円（310ml/24本入り/1ケース、税込、20%オフ、送料無料） ■1本あたり（310ml)の単価：186円（税込、定期コースの場合） ■溶存水素量：不明 ■酸化還元電位：-350 〜 -650mV ■ph：7.5〜8.5 ■硬度：軟水 ■使用している水：湯布院を望む鹿鳴越山系の伏流水を使用   伊藤園の【還元性水素水】の公式ページは、↓↓↓をクリック！ ＞＞ 伊藤園の【還元性水素水】 ＜＜
メロディアンの水素たっぷりのおいしい水
■提供方式：アルミパウチ型 ■販売形態と価格： ◇ちょっとお試しコース（300ml x 7本）が、1,544円（税込、送料無料） ◇定期コースが、初回（300ml x 20本 x 2箱）で4,115円（税込、送料無料）、2回目以降（300ml x 20本）5,400円（税込、送料無料） ■1本あたり（300ml)の単価：270円（税込、定期コースの場合） ■溶存水素量：1.2ppm （充填時） ■酸化還元電位：-300 〜 -650mV ■ph：7.4 ■硬度：48mg/L ■使用している水：山口県岩国市錦川水系の天然水使用     メロディアンの水素たっぷりのおいしい水の公式ページは、↓↓↓をクリック！ ＞＞　水素たっぷりのおいしい水 ＜＜

スティックをミネラルウォーターや水道水の入ったペットボトル等に入れると、中で水素が発生して、「水素水」が出来上がるというタイプのものです。
水を足していけば、繰り返し水素水を作ることができ、1杯の値段も安価です。

 

 

ドクター・水素水 ノイプレミアム
■水道水を水素豊富水に変えてくれる、スティック型。 ■ペットボトルにスティックを入れるだけで、「水素水」の出来上がり。 ■6か月タイプ/3本入りで13,440円（税込、送料・代引手数料無料） ■2Lの水に対して、1日25円ととっても経済的。 ■12年間のシリーズ累計完売数は、なんと550万本。 ■溶存水素量：0.8〜1.47ppm ■ph：7.5〜8.6   ドクター・水素水 ノイプレミアムの公式ページは、↓↓↓をクリック！ ＞＞ ドクター・水素水 ＜＜

水素をサプリメントで摂取でできる「水素サプリメント」をご存知ですか？

 

 

 

このサプリメントに含まれている成分が、体内の水分と反応して水素イオンが発生するというもの。持続時間は、７〜８時間程度あるようです。

 

出張や外出が多く、毎日継続して水素水を飲むことが出来ない方や、ご自宅以外の職場等でも水素を摂取したいとお考えの方に、携帯用としてお飲みいただける水素サプリメント。とても有難い存在です。

 

詳細は、こちらをご覧ください。