トレログは行ったトレーニングの種類(有酸素運動か筋トレ)を選択した後、フォームに従って記録するだけ。トレーニングは種目ごとに自動的にカテゴライズされます。詳しくはこちら
データを種目ごとに抽出でき、重量順、回数順などに並べ替え可能。 外部にはブログのように表示されます。
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トレーニング直後にスマートフォンからすぐ記録をつけられる!記録により積み重ねを可視化することで、トレーニングの継続につながります。
付箋を用いてノートを作るように記録を管理できます。記録順の変更も容易に。
記録したデータはトレログが自動的に種目ごとにカテゴライズ。
トレーニングは記録データの統計としても見ることができます。