（テーマおんがく）みんなじょうずにとべるか？じゃあきょうは…きょうはなわとびだぞ！
（ふえ）ピピッ！先生やるな！おみごとだね！
（三上先生）きょうはなわとびをつかってからだをきたえるぞ！
（３にん）はい！よ〜しまずはまえとびをやってみよう！
（３にん）はい！
（三上先生）おいおい…王子くん！たしかにとべてはいるがもっとかろやかにとんだほうがいいぞ！かろやかにって…どうやってとぶんだ？まずはせぼねをまっすぐにのばして！せぼね？はらぼねものばしたほうがいいですか？王子くんおなかにほねはないぞ。
おなかのうえのところむねにはろっこつっていうほねがあるけどな。
へえ〜。
にんげんのからだをほねだけにするとがいこつになるんだ！ほねのかたちや大きさはいろいろあってぜ〜んぶたすと…
ほねはからだをささえたりないぞうやのうをまもったりしているんだ！そしてほねの中ではカルシウムっていうえいようがあってほねをつよくしたりからだのはたらきをコントロールしているんだ。
それとちをつくったりもしているんだって！ほねってとってもたいせつなはたらきをしているんだね！
へえ〜！ほねってすごいな〜！
（なのか）ほねはからだの中にあって見えないからしらなかったね！そうだな！もっとほねをじょうぶにするためにうんどうをするぞ！
（３にん）はい！なわとびをとぶときのきほんのしせいはその１かおはしたを見ないでまっすぐまえを見る。
その２わきをしめて手はこしのよこで手くびをまわす。
その３あしはひざをかるくまげてつま先でトントンとぶんだぞ。
わかったか？
（３にん）はい！じゃあみんなとんでみよう！
（３にん）はい！
（三上先生）よ〜しいいぞ。
いいぞいいぞ。
トントン。
よ〜しやめ！よ〜し。
つぎはいまとおなじようにうしろとびもやってみよう。
（３にん）はい！
（三上先生）まっすぐまえを見て。
ひざはかるくまげて。
トントン。
みんないいぞ！こうやってうんどうすることでみんなのほねはもっと大きくじょうぶになっていくんだぞ。
そうなのか！？ほねってどうやって大きくなるんだ？
ひとつひとつのほねのりょうはしにはこったんなんこつっていうすこしやわらかいほねがあってすこしずつながくのびていくんだ！それとほねのまわりをつつんでいるこつまくがきのねんりんのようにかさなっていって…
おとなになってせいちょうがとまるとそれいじょう大きくはならないけれどほねはまいにちすこしずつあたらしくつくりかえられているんだ！うんどうしたりしてほねにちからがくわわるとあたらしいほねをつくるはたらきがかっぱつになり…
なるほど！なるほど！よ〜しじょうぶなほねをつくるためにもまだまだうんどうするぞ！
（３にん）はい！つぎはふたりでとんでみるぞ。
よ〜しじゃあ先生と王子くんひりゅうくんとなのかちゃんのくみでやってみよう。
なにやるの？よし！じゃあまずは王子くんよこにきて。
はい！これをもって。
先生が王子くんのなわとびをもつ。
おたがいのもち手グリップをひとつずつもちかえてとんでみよう！じゃあやってみるよ。
はい。
せ〜の！よし！なるほど！わかった！やってみよう！じゅんびはできたかな？
（ふたり）はい！じゃあどっちのくみがながくとんでいられるかきょうそうだ！
（３にん）はい！よ〜しよ〜いスタート！あ〜っ！アハハッ。
先生いまひっぱったでしょう！？え？王子くん先生のせいにするのはよくないぞ。
う〜ん…！こんどはひとつのなわでいっしょにとんでみよう！オーケー！先生が先にとんでるから王子くんはいってきて。
はい！じゃあいくよ！・「お坊ちゃんおはいんなさい」先生ぼくはお坊というなまえじゃありません。
ガッツ王子です！そんなのわかってるよ！これはかけごえなの！あっそういうことなのか。
・「さあどうぞ！」
（みんな）１２３４５６７８９１０！うわ〜やった〜！よ〜しじゃあつぎはふたりもやってみよう！
（ふたり）はい！・「お嬢さんおはいんなさいさあどうぞ！」
（みんな）１２３４５６７８！きょうのおさらい。
ほねをじょうぶに大きくするためにもしっかりうんどうしよう！そしてなわとびのポイントかおはまえを見る。
手はこしのよこで手くびでまわす。
あしはひざをかるくまげつま先でトントンとぶだぞ！なんじゅっかいとべるかきろくにちょうせんだ！じゃあな〜！2014/10/23(木) 09:00〜09:10
ＮＨＫＥテレ１大阪
できた できた できた（健康・からだ編）「じょうぶなほねでジャンプ」[解][字]
ガッツ王子（斉藤慎二）が通う体操教室を舞台に、体を動かすことの面白さや体のしくみ、健康に過ごす方法を伝える。今回のテーマは「骨」。
詳細情報
番組内容
今回のテーマは「骨」。骨のはたらきや、丈夫な骨をつくる食生活を、アニメで分かりやすく伝える。運動コーナーは「なわとび」。【出演】斉藤慎二（ジャングルポケット）、設楽統（バナナマン）、三上陽永、羽鳥菜花、藤本飛龍、日比愛子 ほか
出演者
【出演】斉藤慎二，三上陽永，藤本飛龍，羽鳥菜花，佐藤光将，樋浦うらら，【語り】設楽統，日比愛子
ジャンル :
趣味／教育 – 幼児・小学生
映像 : 1080i(1125i)、アスペクト比16:9 パンベクトルなし
音声 : 2/0モード（ステレオ）
日本語
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日本語（解説）
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