小磯哲史・原島祐治・試合決定！！
ジェイアクア presents REBELS.32
2014年12月23日（火／祝）
16:00 開場　16:30 開始予定
同日・REBELS アマチュアキックボクシング大会
「 BLOW-CUP」に「ワンダー」「闘犬」「よしや」の三名も参戦する予定です！！
☆ポイントその１　セミパーソナル・トレーニング
　テッサイジムでは、キックボクシングの指導はもちろんのこと、あなた専用の練習メニュー表を作成する、セミパーソナル・トレーニングを実施しています！！

　定期的にトレーナーが目的、体力、ファイトスタイル、伸ばすところ、克服するところなど、一緒に考えて作成するので、無理なく強くなれるトレーニングが続けられます。

　また女性のあなたには、フィジカルに精通した女性トレーナーが同姓の視点から、筋力トレーニング、ストレッチ、ダイエットまで様々なお手伝いをさせていただきます。

　さらには、筋力トレーニングを重視したい、パンチ力を磨きたいなど、あなたからご希望をいただければ、ご要望に沿ったメニューを作成指導いたします。
☆ポイントその２　動画撮影によるフォームの確認
　テッサイジムでは、スパーリングなどを行う際に動画撮影を行っています！！

　普段、自分のフォーム、動きを客観的に見ることは少ないと思います。

　間合いの取り方、動き方を教わっても、実際に自分がどのような動きをしているのかを確認しないと、なかなか改善できないものです。

　したがってテッサイジムでは動画撮影を行い、いつでも観覧して自分の動きを学ぶことが出来ます。

　また、それらはあなたのトレーニングメニューを考える際の資料にもなり、個別のデータベースとして作成管理しています。
　撮影した動画を有効に使えば、スパーリングでの技術も効率良く上達しますよ！

会費について
会費設定(税込) 男性 女性 中～大学生 幼～小学生
入会費(毎月10名様無料)
月会費
入会時に必要な費用		 10,000円→無料
10,000円
30,000円→20,000円		 10,000円→無料
9,000円
28,000円→18,000円		 10,000円→無料
7,000円
24,000円→14,000円		 10,000円→無料
6,000円
22,000円→12,000円
※入会時に必要なものとして、銀行引き落としが機能するまでの月謝二ヶ月分、　身分証明書(免許証、保険証など)、
　顔写真(ヨコ2cmタテ3cmくらい)、　銀行振り込みに必要な口座番号、ハンコになります。
※月謝の現金払いは＋1000円になりますので、ご了承ください。
※週に何回来て頂いても、会費はかわりません。
　営業時間内であれば自由な時間に来て頂いて、自分のペースで楽しくトレーニングできます！！
　また、クラスの時間でもフリー練習可能です。


プロ養成クラス レディースクラス キッズクラス 一般クラス
強さを求めてプロ選手を目指すあなたには、経験豊富なトレーナーが徹底指導いたします。日本タイトルも夢ではありませんよ！
 美容と健康に、キックボクシングを取り入れたハイパーシェイプアップ。全身運動と瞬発力を使ったエクササイズが全身を引き締めます！
 お子様の発育と同時に、トレーナーや先輩、そして仲間たちを通してコミュニケーションや礼儀作法を身につけるのに最適なコースです！
 体力つくりや、健康促進、メタボ対策の皆様にあわせたコースです。無理なく続けられ、気持ちよく汗をかいて健やかな毎日を！


タイムスケジュール
月 火 水 木 金 土 日
11:00 　 　 定休日 　 　 　 　
12:00 　 プロ養成クラス 　 　 プロ養成クラス 　 　
13:00 　 　 　 　 　 　 　
14:00 　 　 　 　 　 14:00_OPEN
フリー		 14:00_OPEN
フリー
15:00 　 　 　 　 　 　 　
16:00 16:00_OPEN
フリー		 16:00_OPEN
フリー		 　 16:00_OPEN
フリー		 16:00_OPEN
フリー		 　 　
17:00 キッズクラス キッズクラス 　 キッズクラス キッズクラス 　 　
18:00 フリー フリー 　 フリー フリー 　 18:00_CLOSE
19:00 　 　 　 　 　 　 　
20:00 　 一般クラス 　 　 一般クラス 実践テクニック
クラス		 　
21:00 　 　 　 　 　 　 　
22:00 　 フリー 　 　 フリー フリー 　
22:30 22:30_CLOSE 22:30_CLOSE 　 22:30_CLOSE 22:30_CLOSE 22:30_CLOSE 　
　※毎週水曜日と第１・３・５月曜日(奇数)も定休日になります。
　※祭日はオープンしています。(定休日以外)14:00～18:00-すべてフリーでクラスはありません。
　※週に何回来て頂いても、会費はかわりません。
　営業時間内であれば自由な時間に来て頂いて、自分のペースで楽しくトレーニングできます！！
　また、クラスの時間でもフリー練習可能です。


アクセス
KICK BOXING-GYM TESSAI
(キックボクシング・テッサイジム)
〒154-0021
世田谷区豪徳寺1-22-5 B1
小田急線「豪徳寺」駅下車　徒歩一分
世田谷線「山下」駅下車　徒歩一分

TEL 090-6145-1380

毎週水曜日、第１第３月曜定休日

キックボクシング・テッサイジムでは、経験豊富なトレーナーが親切丁寧に指導いたします。
キックボクシングは何歳からでも、何歳になってからでも始められます。
強くなりたい、ダイエットしたい、運動不足解消に、健やかな毎日のためにキックボクシングデビューしましょう！
テッサイジムでは、いつでも体験・見学を受け付けております。お気軽にどうぞ！
〒154-0021　世田谷区豪徳寺1-22-5 B1
小田急線「豪徳寺」駅下車　徒歩一分　世田谷線「山下」駅下車　徒歩一分　TEL 090-6145-1380

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