おはよーーー

今朝の東京は、

気持ちのいい秋晴れ

朝の太陽の光は、

ポジティブなエネルギーを与えてくれるよね

さて、今朝のフルーツは

グレープフルーツ

ビタミンＣがたっぷりなので風邪予防にもなるし、

酸味のもとであるクエン酸には、疲労回復効果もあるし。

日持ちもするので、

我が家では欠かせないフルーツです。

ダイエット効果もある、、、なんて

言われているしね

Ax