（ユージ）
皆さ〜ん！日本一美肌の人が多い場所どこだかご存じですか？
大手化粧品メーカーが全国およそ７０万人の肌を６つの観点から解析し得点化
そこで島根県が２年連続で美肌県第１位に輝いたんです
でも…
現地へ向かいその秘密を探ると…
島根の食卓に欠かせない美肌効果抜群のある食材を発見
さらに！
誰でも簡単…
…があったんです！
そして出来てしまったほうれい線や首のシワお金をかけずに目立たなくする体操法も大公開
本日の『目がテン！』は体の中からお肌を改善
美肌のコツを科学で解明します！
お〜びっくりした。
（後藤）あっびっくりした。
（所）美肌クイズ〜！イェ〜イ！その前にあなたは誰ですか？ハハハ…。
何を隠そう美肌界に君臨する肌艶良男だ。
ツヤツヤ。
ツヤツヤですね確かに。
これでも意外と気持ちいいね。
肌ツヤツヤですよホントに。
ツヤツヤだろ？ツヤツヤです。
保湿成分が…この保湿剤が意外とちょっと甘いのよ。
第１問行きますよジャン！さぁお答えくださいどうぞ。
もう先生が頭を刺激して刺激してもうツルツル！ねっツルツル！「Ｃ」の豚ジョギング。
豚ジョギング。
大事なのは豚になり切ることなんです。
自分が？豚と一緒にジョギングをするんですがブヒブヒ言わなきゃダメなんです。
ブブって？なるほど…そして？セラピー的な効果があるのかなと思って…。
イルカと一緒にバレエをするんじゃないかという…。
お２人ともブ〜！
（後藤：ユージ）えっ！正解は馬ヨガ。
ウソ〜！これ意味あんの？馬の上でやる意味あるんですか？バランスがあるんじゃないの？馬ヨガ。
まだあるのこれ写真が…。
まだあります？この人達何なんだ？馬ヨガ。
手前の人馬関係ないじゃないですか。
ただのヨガ。
第２問皆さんにコーヒー飲んでもらいます。
コーヒー持って来てください配ってください。
あっうれしいコーヒー大好き。
どう？味は。
いい匂いだ。
香りもいいでしょ？はいおいしいですけど。
あんまり苦くない…。
まろやかな。
まろやかな。
高級なのこの豆高いんです。
飲んでいただいたところで…。
後藤君。
すごく標高が高くて山の上に行かないと採れないみたいな。
ブ〜！うわっこれ当てていいですか？どうぞ。
コーヒー豆を食べた動物のフンから取った。
正解〜！うわ〜やっぱそうだ！正解！
このコーヒーはジャコウネコのフンから消化されずに残ったコーヒー豆を取り出し洗浄精製して作られています
フンにする必要ないです。
ジャコウネコさんが選んだコーヒー豆なんだもん。
「これは食べまいこれは食べよう」っていう。
後藤さん引きましょうここは。
ごめんなさい。
で美肌今日は。
はいそうなんです。
美しい肌を保つには一体どうすればいいのか。
日本一美肌の人が多い県でその秘訣を調べてまいりました。
さぁ…。
島根の皆さんがどれくらいお肌がキレイなのか早速探って来ますいってきます。
地元の人でにぎわうスーパーへ向かうと…
すみません突然…こんにちは。
お母さんとってもお肌が…。
今何か塗ってらっしゃいます？お肌。
少しだけね。
ほっぺたプルプル。
まさか…。
ハハハ…。
でもね…。
ツルツルです。
確かに６２歳とは思えないツルツル美肌
そしてこちらの店員さんも…
（スタッフ）ちなみに失礼ですけど…。
（スタッフ）えっ！
さすが日本一の美肌県島根
では島根の人達の肌年齢をチェックしてみましょう
測るのはおでこ頬口元の３か所
こちら６１歳の女性は…
肌年齢なんと５７歳
４歳も下回っていました
では島根の皆さんは世代を問わず美肌なのでしょうか？
今回肌年齢を計測したのはスタッフの呼び掛けで集まった方や取材先で出会った方総勢３０人
うち肌年齢が実年齢を上回ったのはわずか５人
これはきっと美肌の秘訣があるはず
特別なことはしていない。
皆さん…
その理由を皮膚科学の専門家に伺いました
そして…。
島根県の年間の気象条件を見ると平均湿度が全国で３番目に高く日照時間の短さは６番目
確かに紫外線の影響を受けにくい環境にあります
でもよく見るといずれも島根県より上位に青森県がありますよね
実は…
…ため肌にいい環境とはいえないんだそうです
気温も関係あるわけだ。
島根は日照時間が短いということでしたが…。
…があるんですね。
ＵＶＢこちらは肌の表皮に届いてシミの原因となってしまうんです。
一方こちらＵＶＡは真皮の部分まで深くまで届くんですね。
こちらはシワの原因になってしまうんです。
両方とも原因になるんだね。
さらにですねどちらも一年中降り注いでいるんですよ。
えっ夏だけじゃないの？そうなんです。
まぁそれがこちらなんですがこれから寒くなる時期でも決してゼロにはならないんですよね。
何だじゃあ一年中美肌気にしてる人は気にしてなきゃいけないってこと？一年中のケアが必要ということなんです。
…を大公開
島根県といえば出雲大社で有名ですがもう一つのシンボルがこちら…
周辺には温泉が数多くあり中でも日本最古の湯として有名なのが玉造温泉
別名美肌の湯とも呼ばれています
ならばこの地域の皆さんは美肌の湯で毎日肌を磨いているのでは？
温泉街にある休憩所を訪ねると…
やはり皆さんお肌スベスベ
…と見るからにツルツル肌の常連客を発見
特に特別なケアを…。
７４歳には見えない美肌の持ち主
肌年齢を測定させていただいたところ…
実年齢を７歳も下回っていました
これはやはり恐るべき温泉効果なのでしょうか？
地元の方に毎日温泉に入っているのか聞いてみると…
どれぐらい行きますかね。
でもまぁ…。
皆さん週に１回程度と多くはありませんがそれでも効果はあるのでしょうか？
島根の人達の入浴にどんな特徴があるのか
島根在住の美肌な２人に協力してもらい検証します
玉造温泉の源泉は５２℃だそうですがこちらの露天風呂は４１℃に調整されていました
２人には普段通り温泉に入ってもらい私はその様子を観察します
露天風呂につかり今横並びに座りました
２人とも温泉を顔にかけるしぐさが見られますね。
何度も何度も肌になじませるようにして温泉を顔にかけてますね。
へぇ〜。
そのまま温泉につかること５分
そして１０分が経過
２人とも全く変わらずに肩までつかってるんですよね。
そこからさらに５分
苦しそうな表情なども特になく…。
この入り方が美肌とどんな関係があるのでしょうか？
メラニンの過剰な生成を抑制しシミになるのを防ぎます
またコラーゲンを分解する酵素の働きを弱めるためシワの予防にもなるんです
しかも免疫力を高めるともいわれ肌にも体にもいいことずくめ
でも毎日このような入り方をしなければ効果は表れないのでしょうか？
ですから…。
週に１度温泉で熱いお湯につかる入浴法は美肌につながる理にかなった方法だったんです
週に１回だったらできるね。
できますね。
であんな美肌なのね。
美肌なんです。
こちらご覧ください。
まず…。
そっかせっかく３８℃になったんだからそれを下げるんじゃないと免疫力も上がるんだもんね。
そうなんですなのでこれで熱いという方は…。
…でもいいそうです。
１℃下げて２０分。
いかがですか？１℃上げて１５分。
とにかく体温が３８℃になんなきゃいけないんだ？そうなんです。
温泉じゃなきゃダメなの？いえ自宅のお風呂でももちろん大丈夫なんです。
ただですね熱いお湯は心臓への負担にもなりますので…。
続いてはですね島根県民の美肌の秘密はもう一つある食べ物にもあったんです。
島根の皆さんの食生活を探るべく地元のスーパーをのぞくと…
皆さんある商品の前で立ち止まり…
…する人もいます
さらにこちらの方々も
一体何を買っているのかショーケースをのぞいてみると…
なんとしじみだったんです
また別のスーパーにも行ってみると…
しじみが大売り出し
週に１度の特売日には飛ぶように売れているそうです
島根のシンボル…
さらに…
総務省の家計調査によると松江市民は２位の秋田市に比べておよそ２倍全国平均の４倍以上もしじみを購入しているんです
ということはもしや島根県民の美肌はしじみと何か関係があるのかもしれません
そこで日頃からさまざまなしじみ料理を食べているしじみ漁師の藤井さんのお宅へ伺いました
ご用意いただいたのは日頃よく食卓に上るという…
これは何ですか？へぇ〜。
貝も大っきいんですけど中の…。
こんなにしじみの存在を口の中で感じられるのって初めてですね。
実はこれお嫁さんが考案したオリジナル料理
野菜を炒めてしじみを加え魚やハーブと一緒にケチャップで煮込んだおしゃれで栄養満点の一品です
しじみ漁師のお父さんもお気に入りなんだとか
どんなところがお好きなんですか？やっぱり…。
あっお酒に合うハハハ…。
他にも…
…などレパートリーは盛りだくさん
しじみを食べているからか皆さん…。
…しているような。
そう島根県安来市出身のお嫁さんはノーメークでこの美肌
さらにお父さんと共にしじみ漁を行うお母さんもご覧の通り
首回りにシミやシワがありません
しかも肌年齢は実年齢を３歳下回る４７歳
おばあちゃんも７９歳とは思えないほどほっぺたツヤツヤです
（沙奈恵さん）いや〜もう…。
ハハハ…。
へぇ〜ハハハ…。
みんなツヤツヤだもんね。
そうなんです。
つまり表面に出る前のシミを改善させる効果があるそうなんです。
こちらなんですが２０歳から６０歳の女性が８週間オルニチンを摂取したところ８週間たったところでおよそ７個近く隠れジミが…。
今これでシワやシミの予防はばっちりだと皆さん思われてると思うんですがそれだけじゃなくすでに出来てしまってるシワっていうのもありますよね。
これを目立たなくすることは果たしてできるのか探ってまいりました。
なるほど。
女性の年齢は首に出るといいますがそもそも…
ですから…。
そういうことを繰り返すことによってですね…。
つまり…
早速実験です
４０歳代から６０歳代のシワに悩む女性に表情筋を鍛える体操を２週間続けてもらいます
果たしてわずか２週間でどんな変化が表れるのでしょうか
（柳瀬先生）こんにちは…。
彼女達に指導してくれるのは…
表情筋を動かす顔ヨガ体操を教えてくれます
先生自身も顔ヨガ体操を１５年以上続けこの美肌を保っているんです
そんな柳瀬先生の年齢は…
（日比さん）わ〜！
（村上さん）信じられない。
早速柳瀬先生指導の下普段は全体の３割しか使われていないという表情筋を目いっぱい動かします
（柳瀬先生）ギュ〜思いっ切り。
もう目いっぱいまで行ったら５つキープです。
実験ですシワに悩む女性達が顔ヨガ体操で表情筋を鍛えるとどんな変化が表れるでしょうか
スタートから２週間後
まずは４０歳代の村上さんからよ〜く見比べてみましょう
首のシワが浅く薄くなったように見えます
シワの深さを色で表す機械で計測すると…
濃い部分がシワの深い所ですがこの濃い色が全体的に薄くなっていることが分かります
わずか２週間でシワの深さがおよそ２０％も改善していたんです
さらに向かって右側のほうれい線も溝が浅く短くなりました
こちらもシワが濃い紫の部分が消えシワが浅くなったことが分かります
以前と比較すると４０％も改善していました
続いて５０歳代の上原さんは？
向かって左のほうれい線が改善
シワがおよそ２５％浅くなりました
そして６０歳代の日比さんは？
こちらも向かって左のほうれい線が改善
シワの深さがおよそ２４％浅くなりました
２週間の顔ヨガ体操で表情筋が鍛えられ全員のシワが改善
今後も続ければさらなる変化が期待できるかもしれません
これ変化するでしょ顔ヨガ。
そうなんですよ。
先生５９歳すごいね！見えないですね。
すごいバリバリの肌してますね。
ツヤッツヤでしたね。
皆さんで一緒にやってみましょう。
１つ目顔のむくみを取る体操です。
まず顔を真ん中にギュっと縮めますこうです。
もうとにかく中心にギュっと集めます。
この状態を５秒キープ。
そのまま今度はギュっとした状態から縦に大きくもうできるだけ上下離す。
こう伸ばします。
これを５秒キープ。
この伸ばした状態から今度はその顔のまま横に伸ばしたまんま…。
最後はゆっくり戻すと。
これを５秒ずつ。
続いて首のシワ。
首のシワを防ぐ体操をやってみましょう。
まずは上を向いてください。
上を向いて喉をなるべく伸ばした状態で歯の隙間から舌を突き出してください。
舌を上に向かって突き出します。
この突き出した状態なるべく高く突き出したら５秒…５・４・３・２・１さぁ舌を戻してゆっくり姿勢も戻しますと。
確かに何か今まで感じてない顔を感じるよね。
いろんな筋肉使ってますよ。
何か顔が張った感じしますよ。
そしてほうれい線を防ぐ体操は２種類
まず…
５秒数えたら唇を「う」の形でゆっくり前に突き出します
そして…
なるほど。
これを３回繰り返すってことね。
もう一日それだけで大丈夫です。
じゃあゆっくりお風呂に入りながらやるといいですね。
次回は何ですか？次回はありがとう２５周年記念スペシャルです。
『所さんの目がテン！』はこの秋で放送開始から丸２５年を迎えます。
そこで２５周年記念プロジェクトとして挑むチャレンジそれが「新種生物を見つけて番組の名前を付けたい」。
陸と海とで総力を挙げて調査。
さらにスタジオには２５周年を記念してあの超大物ゲストが登場します。
超大物ゲスト新種生物だと思いますよ。
どなたでしょうか。
次回お楽しみに。
（山口）今回の『グッと！地球便』は三重県とアメリカを繋いでみたいと思います。
行ってみましょう！2014/10/05(日) 09:55〜10:25
読売テレビ１
所さんの目がテン！[字]
シミ・シワおさらば！美肌のコツ▽島根県民はなぜ美肌が多い？▽島根の食卓に欠かせない美肌効果バツグンの食材▽週に一度だけ！美肌入浴法▽簡単！顔ヨガ体操でシワが改善
詳細情報
番組ホームページ
ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｎｔｖ．ｃｏ．ｊｐ／ｍｅｇａｔｅｎ
番組内容
カラダの中からお肌を改善！これさえ知ればツルツルもち肌！「美肌のコツ」を徹底解明▽日本一美肌が多い島根県。実は…“ある気象条件”が関係していた▽食べるだけでお肌ツルツル？松江市で全国１位の消費量を誇る“美肌食材”とは一体！？▽島根の温泉街で発見…自宅でもできる！週に一度の「美肌入浴法」とは？▽できてしまったシワを改善！１日約５分で出来る「顔ヨガ体操」大公開！２週間続けたら…シワが改善！？
出演者
【ＭＣ】
所ジョージ
【実験プレゼンター】
ユージ
後藤晴菜（日本テレビアナウンサー）
音楽
【エンディングテーマ】
「ベクトル」所ジョージ（ａｖｅｘ ｔｒａｘ）
おしらせ
※日本テレビ、２０１４年９月２１日放送分です。
ジャンル :
ドキュメンタリー／教養 – 宇宙・科学・医学
ドキュメンタリー／教養 – 自然・動物・環境
映像 : 1080i(1125i)、アスペクト比16:9 パンベクトルなし
音声 : 2/0モード（ステレオ）
ステレオ
サンプリングレート : 48kHz
OriginalNetworkID:32725(0x7FD5)
TransportStreamID:32725(0x7FD5)
ServiceID:2088(0x0828)
EventID:41706(0xA2EA)