さくっと晩ごはん。

今日はワークアウトをしたので、

たんぱく質多めってことで、

豚しゃぶサラダーーー。

ぼりゅーみー（笑）

湯通しすると、豚肉の

余分な脂も落ちるしね。

お湯の中にお酢を入れると

お肉がやわらかくなるよー。

しゃぶしゃぶした豚肉は、

ナンプラー、ごま油、唐辛子で和えました。

野菜は、レタス、ニンジン、玉ねぎ、ミニトマト。

醤油、ごま油、レモン汁で和な味付け。

お肉も、野菜も。

もりもりいただきました。

さっ、これから半身浴でもしましょ

Axx