鶏胸で♬お豆腐チキンナゲット
鶏胸１枚と豆腐で節約メニュー♬
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材料
（１５個）
鶏胸（皮なし）
１枚
木綿豆腐
1/4丁
卵
１個
片栗粉
大匙１
１ｃｍくらい
１ｃｍ
鳥ガラスープの素
小匙２
黒コショウ
少々
◆オーロラソース
お好みで
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1
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鶏肉は包丁かフードプロセッサーで粗微塵切りにする。（今回は２００ｇ用）豆腐は水切りしておく。
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2
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◆以外の材料を一緒に捏ねる。
ビニール袋の中ですると汚れずお勧め♬
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3
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フライパンに１ｃｍ程油を熱し、２をスプーン２本で一口大に落とし揚げたら完成！
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4
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ソースはマヨネーズとケチャップを混ぜたオーロラソースがお勧め！
コツ・ポイント
行程１でフードプロセッサーを使う場合は
一口大に切った肉を、冷凍庫で１５分程冷やして
機械にかけると綺麗なひき肉になります！
一口大に切った肉を、冷凍庫で１５分程冷やして
機械にかけると綺麗なひき肉になります！
このレシピの生い立ち
鶏胸と豆腐で節約献立を作りたくて（*^_^*）
レシピID : 2628572
公開日 : 14/05/15
更新日 : 14/05/15
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１０人目の女神さま♡嬉しすぎるコメまでありがとうございます♬
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リピなんて嬉しい（≧∇≦）青じそたまんないっ！
14/09/17
コロコロかわいく出来てますね～♡れぽ感謝！
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きゃ～♡沢山出来ましたね−＾＾盛り付けも素敵です♡