気分が乗らない時のスイッチの入れ方とは？

公開日： 2014/10/06 : 投稿者：山田敬一コラム, サイモン流経営論, 治療手記

こんにちは。サイモン山田です。
東京は台風の影響はほとんどありませんでしたね。
他の地域はどうなのかしら？大丈夫だったのかな？

さて今日のテーマは。

気の持ちようで本当に何とかなる？

僕は基本的に仕事に対しては「やる気がない」ということはありません。
でも当たり前ですがスーパーマンではないので、ダメモードもしょっちゅうです（笑）。
ついつい楽しすぎて二日酔い、調子に乗って本を読み過ぎて寝不足。日常茶飯事です。

朝起きてすぐに、「やる気マンマン、今日も頑張るぜ！」となる人は、今日のブログは読まなくていいですよ(笑)。
でも僕と同じように、ダメモードがある方は読んでみて下さいね～。

人間ですから、
どんなにセルフイメージが高くても、
モチベーションが高くても、
目標設定が明確でも、
疲れている時や何だか気の入らない時ってあります。

僕もそのあたりの気持ちは高い方ですが、ダメモードの時が当然あります。
ではそんな時はどうすればいいのかしら？

気の持ちよう、気持ちだけではどうにもならない時が必ずあるんです。

気分が乗らない時のスイッチの入れ方とは？

僕のスイッチは、
「白衣に着替える」「音楽をかける」
これでスイッチオンです。強制リセットボタンみたいなものです。
ほとんどこれでスイッチが入ります。

だから僕にとってはカンタンにスイッチが入れられます。
毎日、着替えて仕事してますからね。

それともうひとつ。
その気の入らない状態を、「気分が乗らないのも、まあ仕方ないな～」と受け入れること。ダメならダメで、その状態で何ができるかを考えればいいだけだと思います。
気合を入れたところで、いきなりま疲れが急に抜けるわけではないしね。
この考え方プラス、白衣と音楽でスイッチオンです。

そう、僕みたいに着替える仕事じゃなくても、スイッチの入れ方は何でもいいんです。
僕の考え方としては、
朝起きてすぐにスイッチを入れるのではなく、仕事に入る直前にスイッチを入れること！

というのは、朝起きてすぐにスイッチを入れても、
クルマが渋滞してたり、電車が混んでたり、そんなことでもまたスイッチはオフになってしまう。人なんて、そんなものだと思います。

そもそも早起きができて、
仕事場に他のスタッフが入る前について、
始業前から全て段取りができていて、
朝から全力投球、やる気マンマンでやっています！

そんな人はこのブログを読んでいないはずですからね。だからいいんです。仕事直前で。
例えば、コーヒーを飲む、歯を磨く、タバコを吸う、鏡を見てニコッと笑う、何でもいいんです。
スイッチオンできれば。

まとめ

スイッチを入らないで、惰性で仕事を始めて効率よくできますか？

僕はたまたま白衣に着替えるのが朝のルーティーンですし、それがスイッチになっているので、最近ではセミナー講師でもほとんどの場合はいつもの白衣に着替えます。

沖縄のセミナーでも、この白衣（正式にはドクター用の手術着）で講演しました！
この方が単純に楽だし、一応見栄えもするらしいので（笑）
コスプレではありませんからね～。

何でもいいので、自分のスイッチの入れ方を考えてはいかがでしょうか？

ちなみに・・・。
僕は治療終了後、白衣を脱ぐと、ただのオッサン化してしまいます。
でもこのくらい、オン・オフの差があっていいのかな～なんて思いますよ～！

いつもお読み下さりありがとうございます！ではまた次回！

山田敬一

院長：やまだ整骨院

やまだ整骨院院長柔道整復師メンタル心理カウンセラー　テーピングマスター藤村正宏氏主宰エクスペリエンス・マーケティング実践塾・第４５期卒エクスマ・エヴァンジェリストコース・第１０期卒ソーシャルメディアリーダーズ・第２期卒・「どうして山田さんの整骨院は紹介の方がそんなに多いの？」（約９０％の新規患者さんが紹介での来院）・「どうやって集客につなげているのですか？」（新規集客に関することは、WEBサイト・ソーシャル以外やっていません）・「どうしたらリピートしてくれるようになるのですか？」（既存患者さんにフォーカスして販促物を作っています）最近マーケティングの勉強会などでよく聞かれること、そして答えることです。僕自身、勉強会で学ぶ前から行っていたこと、そして勉強会で学んでそのまま実践したことが噛み合って出来上がった仕組みです。これらを合わせたものが「紹介スパイラル」です。その根っこにあるのは「相手に喜んでもらうこと」そして「関係性」。それをこのブログを通じて伝えていきますよ！