アニカは他人の身体に手を当てて
何十分も集中して感じ続ける
ということをやるのですが、
　
おそらく大人になって
そんなことをするのは
子どもを抱っこするときぐらいでは
ないでしょうか。
　
　
　
それと同じように
瞑想もまた
自分が今、何を考えているか
何を感じているかに
気づくことに集中します。
　
　
これはある意味、
自分に注意を向ける、
自分をかまうということです。
　
　
これもまた、
なかなか日常的に
やっているとはいえません。
　
　
　
たいていの場合、
私たちは社会のなかで
自分が考えていることや
感じていることよりも
　
「この場面ではこうすべき」
　
とか
　
「こういうことはやってはいけない」
　
ということを
優先させています。
　
　
　
それもほぼ無意識のうちに
自動的に。。。
　
　
まるで夢遊病者のように。
　
　
　
自分の考えていることや
感じていることを
無視しているわけですから、
ストレスがたまるのも当然です。
　
　
静かに座って
自分の本当の気持ちを
じっくり感じてみると
自分が喜ぶのがわかります。
　
　
瞑想には
きびしい修行のようなイメージがありますが、
実は自分にやさしくすることなのですね。

「思考」のすごい力/PHP研究所

￥1,944
Amazon.co.jp

今日は本の紹介です。
　
「思考のすごい力」ブルース・リプトン（著）。
　
　
著者は細胞生物学者ですが、
科学の世界のあまりの唯物論的なパラダイムに
嫌気がさして飛び出してしまった人です。
　
　
　
細胞膜は細胞の脳であるとか、
細胞はコンピューターで
それを操作するのは環境や心であるとか、
いろいろおもしろいことが書いてありますが、
プラシーボ（偽薬）効果の話が強烈だったので
紹介しますね。
　
　
　
プラシーボというのは
要するに偽の薬です。
　
　
何の効能もないものを
薬だと信じさせて患者に飲ませると
その通りの効果が出て症状が改善されてしまう、
ということです。
　
　
従来の医学では、
この話は例外的な話とされて
本格的に研究されることはありませんでした。
　
　
なぜかというと、
薬でも何でもないものを飲ませて効果が出たのでは
医者も製薬会社もたまったものではないからです。
　
　
　
しかし、本当に効くと信じて
何の効果もない偽薬を飲んだ人が
実際にその効果を体験することは
事実として存在します。
　
　
　
この本で紹介されているのは、
偽薬の一歩先を行く「偽手術」です。
　
　
これは2002年にニューイングランドの
医学雑誌に発表された
ある医科大学による
重度の消耗性膝痛の手術に関する研究です。
　
　
　
研究者は、手術のどの部分が
患者の痛みを和らげるのかを
明らかにしようとして、
患者を３つのグループに分け、
　
　
最初のグループでは傷んだ膝の軟骨を削り、
２番目のグループでは膝間接を洗浄し
炎症反応を引き起こす物質を取り除きました。
　
　
　
そして３番目のグループでは何と
「偽の」手術を行ったのです。
　
　
患者に麻酔をかけ、
標準的な手術と同じような切開を行い、
本物の手術と同じようにふるまい、話をし、
食塩水を流して膝を洗浄する音まで再現したのです。
　
　
しかし実際には何もせずに
そのまま縫合しました。
　
　
もちろん患者は
ちゃんとした手術を受けたと
信じています。
　
　
　
手術後、どの患者グループにも
運動プログラムなどの
術後ケアを受けてもらったそうです。
　
　
　
結果はどうなったかというと、
ちゃんと手術をしたグループの症状が
改善したのはもちろんですが、
何と偽手術を行ったグループも
同じ程度の治療効果があったというのです。
　
　
研究者は
　
「わたしの外科手術は
ぜんぜん患者の役にたっていなかった。
　
膝関節炎の手術の成功は、
すべてがプラシーボ効果によるものだった」
　
と語っています。
　
　
　
これ、どういうことなんでしょうね。
驚きです。
　
　
　
つまり、
私たちの身体は私たちが信じた通りに変化する、
ということです。
　
　
　
医者が「この病気は一生治らない」と信じていて、
そのことを患者に告げたら、
もちろん患者もそう信じるでしょう。
　
　
医者が「この病気は一生治らない」という信念は
医学的知識から来ています。
　
　
その知識はもちろん医学の進歩によって
更新されていくのでしょうが、
　
もし今現在の知識が間違っている
（というか偽薬で治るのだから間違っているわけですが）
ことに気づき、
　
信じることが病気に多大な効果を与える
ということに真剣に取り組み始めたら
世界はどうなるでしょう？
　
　
しかもこの話は
医療に関係するばかりではなく、
教育や人間関係やビジネスなど
その他の分野の問題にも
深く関わっていることは明らかです。
　
　
　
「信じること」という誰でももっている力
（しかも無料でいくらでも使える力）が、
これからの世界で大きな意味をもってくるでしょう。
　
　
そしてそのことにいち早く気づき、
使いこなした人が
成功することも間違いないでしょうね。

怒りは私にとってなじみ深い感情です。
　
　
今の私しか知らない人からは
「想像できない」とよく言われますが、
私はもともとものすごい怒りの人だったのです。^ ^;
　
　
　
怒りやイライラをためてためて、
ある日突然爆発する。
　
　
まわりの人は唖然。
　
　
怒った自分に対する自己嫌悪で
２～３日寝込む、というようなことを
本当にやっていたのです。
　
　
　
今日は怒りの対処法について
書いてみようと思うのですが、
怒りは相手にきちんと伝わるように
表現するのが基本です。
　
　
ここがスムーズにできないので、
いろいろな問題が生じるのです。
　
　
　
要するに、怒ってはいけない、
問題は平和に解決しなければいけない、
という教育をされてきたので、
怒りは悪いことだという
怒りに対する抑圧、罪悪感が大きいのですね。
　
　
でも怒っている感情は
まぎれもない自分の思いです。
　
　
それを否定することは、
ちょっと大げさに言ってしまうと
自己否定につながるのです。
　
　
　
それに強い感情は
抑えれば抑えるほどさらに強くなります。
それを抑え続ければ当然どこかに
ゆがみが出てきます。
　
　
不思議なことに、
怒ってはいけないと思いつつ
中途半端に怒ると、相手はさらに
怒りに火を注ぐような言動を返してきます。
　
　
キレて怒れば、相手も逆ギレして
たいへんなことになります。
　
　
　
まずは怒りの感情を認めることから
始めましょう。
　
　
自分が怒った、
それは客観的に見れば
大人げないことかもしれないし、
理不尽なことかもしれない。
　
　
　
そうかもしれないけれど、
自分のなかの怒りの感情を
大切にしてあげましょう。
　
　
怒りの感情の気持ちになって
考えてあげましょう。
　
　
　
怒りの感情はどうしてほしいかというと、
実際に相手に怒っていることを
表現してほしいのです。
　
　
それをちゃんとやってあげましょう。
　
　
　
おもしろいことに、
罪悪感なく表現した怒りは
相手もすんなり受け入れてくれます。
　
　
そして表現された怒りの感情は一瞬でなくなります。
　
　
　
怒りを溜め込まないで、こまめに表現するのがポイントです。
　
　
ぜひあなたも怒ってみてください。^ ^

変化は必ず内側の心から始まり
外側の世界に波及していきます。
　
外側の世界をいろいろ操作しようとしても
内側の心を変えなければ
うまくいきません。
　
心が変わらなければ
いくらがんばっても
またもとの世界に逆戻りしてしまうのです。
　
　
心のなかのゴミをきれいに掃除してしまえば
外側の世界も整っていきます。
　
そして都合のいいことに
心の世界は無限です。
　
いくらでも新しいものを
生み出すことができるのです。
　
　
Hさんの遠隔アニカ体験談です。　
　
　
「こーいちろーさん、
先日は遠隔アニカをありがとうございました。
　
　
受ける前はたといえていうなら、
一見部屋は片付いて見えても
押し入れの中はいっぱいで、
それをどう処理していいのかわらない
という状態でした。
　
　
自分なりに色々トライし、
自分自身を変えることで
周囲が変わってしまうことも
多少体験しましたが、
　
根の部分が残っているようで、
それが特に経済的な面で
出ているように感じていました。
　
　
入ってくるものの
出さざるを得ない状況になってしまう。
　
自分の中の何が投影され
この現実に映し出されているのか、
自分で気づくことができず
シンクロが起こっていても
見えない重荷を感じる日々でした。
　
　
そんな中で、
遠隔アニカを受けさせていただいたのですが、
以下その感想です。
　
　
　
直前まで眠気を感じていたので、
寝てしまうかもしれないと思いましたが、
　
受けている最中は、
入眠の一歩手前というのでしょうか、
寝ているような起きているような、
微妙な脳波の変化を感じていました。
　
　
開始後、何故か「アンパンマン」の歌が浮かび、
あまり見たことがないので、
アンパンマン？遠隔アニメか？と思いつつ、
浮かんでくる歌詞をただ受け入れていました。
　
　
「行け、みんなの夢守るため、・・・
愛と勇気だけが友達さ」
　
　
ここしか知らなかったので、
アニカを体験する前から学びたいと
思っていた気持ちを、
後押ししてくれるメッセージだと、
その時は思っていました。
　
　
　
浮かんだ歌が、
シンクロしていることが多いので、
後で歌詞を調べたところ、
「そうだ、嬉しいんだ生きる喜び」とか
「今を生きる熱い心」など
こんなに深い歌だとは知らず、
なんだか目頭が熱くなってしまいました。
　
　
そして、このアニメは、
経済的な負担（肩代わり）を、
犠牲を払っているように感じていた私に、
アンパンマンは自分の顔（パン）を
人に分け与えても、
ちゃんと元通りに復活し、
減ることはないという意味も
あわせて伝えてくれたように思います。
　
　
　
その後は、
ピラミッドや沖縄を思わせる青空に、
民家の屋根の部分と南国風の花という
意味不なイメージが浮かんだことが
印象に残っていますが、
あまり記憶に残っていません。
　
　
一夜明け、
夢の中で広い部屋の隅からゴミを集め、
掃除していた場面を思いだし、
やっとアニカで
今まで溜めてしまった思いを昇華できるという
メッセージをもらえたように感じています。
　
　
　
これだけで十分受けた効果がありましたが、
また何か変化がありましたら
報告させていただきます。
　
　
次回は、
対面アニカを東京で受けてみたいと思いますので、
よろしくお願い致します。」

アニカメルマガ、こんな感じで出しています。
　
アニカメルマガ - 変わるために
　
内容はブログやfacebookとはまったく違う
書き下ろしです。

　
このメルマガは
　
「変化すること」
　
をテーマにしています。
　
　
　
アニカを受けに来る人は
それぞれ状況は違いますが
　
　
現状の自分を変えて
新しい自分になって
新しい世界を生きたい、
　
　
という方がほとんどです。
　
　
　
アニカを受けて
たった一回の施術で
人生が変わってしまう方も
いらっしゃいます。
　
　
　
しかし残念ながら
アニカを受けた方全員が
即座に変化できるとは
限りません。
　
　
　
では、その違いは何なのか？
　
　
どうしたら確実に変われるのか？
　
　
　
そのヒントを
このメルマガでシェアしたいと
考えています。
　
　
　
週一回程度の配信になりますので、
楽しみにしていてください。
　
　
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http://www.annica.jp/mailmagazine/

つい最近あった
あるアニカセラピストの
クライアントさんのお話です。
　
　
クライアントさんはシングルマザーで
彼氏がいるのですが、
その彼氏が仕事をしないということが
彼女の最大の悩みだったのです。
　
　
で、アニカした後、
１週間ぐらいしたら
彼氏はなぜか急にやる気になって
就職してしまったそうなのです。
　
　
彼女は唖然。
　
　
　
私のクライアントさんでも
アニカした後に
自己中だった旦那さんが
急に家族にやさしくなって
その状態が維持されているとか、
　
毎日夜遅く帰ってきて
黙ってご飯を食べて
お風呂入って寝てしまう旦那さんが
急に夕方６時ぐらいに帰ってきて
いっしょにご飯を食べながら
こちらの目を見てちゃんと
話をしてくれるようになったとか
（こちらも維持）、
　
結婚して２６年間、
毎日けんかばっかりしていた
旦那さんと急にラブラブになったとか
（こちらも維持）、
　
そういう話がたくさんあります。
（以下にまとめてあります）
http://www.annica.jp/category/annica/taikendan/ningen/husband/
　
　
　
これ、
いったいどういうことだろう？
と思うのですよね。
　
　
パートナーの方に
アニカしたわけでもないのに
パートナーの態度や行動が
ガラッと変わる。
　
　
　
共通しているのは、
アニカを受けた女性の方は
イライラすることが少なくなって
穏やかな気持ちでいられる時間が多くなった
ということです。
　
　
ということは
やっぱり彼女たちの中に何か
パートナーをそうさせている原因があって
その影響でいろいろ不都合なことが
起こっていたといえるのではないかと
思うのです。
　
　
最初のクライアントさんは
ものすごい肩こりだったのが
なくなったということなので、
肩こりにも精神的な原因
（たとえば潜在意識の緊張）が
あったのかもしれません。
　
　
　
ここで注意してほしいのは
彼女たちが別に
「悪い」ということではない
ということです。
　
　
ただその人の心に
不都合の原因となる
何かがあっただけです。
　
　
経験する現実は心の反映である
とよく言われますが、
その原因を取り除くだけで
経験する現実も好都合なものに
変わってしまうのです。
　
　
不都合の原因がとれて
好都合になったのだから
何といっても
本人に一番のメリットがあるのですね。
　
　
そうした不都合の原因を
言葉を使わずに取り除くのが
アニカのいやしの技術の
根幹をなしているのです。

こんにちは、こーいちろーです。
　
本日は重要なお知らせです。
　
　
実は現在、
アニカ養成コースのカリキュラムを
大幅にグレードアップしています。
　
　
新しいコースは大きく分けて
アニカセラピストを養成する
７ヶ月のセラピストコースと、

アニカを教える
トレーナーを養成する
４ヶ月のトレーナーコースを
予定しています。
　
　
　
セラピストのコースは
　
１．瞑想
２．ベーシック
３．アドバンス
　
の３部に分かれていて
アドバンスのコースでは
アニカの技術だけではなく、
プロフェッショナルセラピストに必要な
マーケティングやセールスの知識まで
学んでいただきます。
　
　
　
これらの新しいコースは
来年１月から開催予定ですが、
それに伴いまして
現行のアニカ養成コース
（アニカⅠ、アニカⅡ）の受付を
１０月で締め切らせていただきます。
　
　
　
新コースは
現行のコースにくらべて
受講料がかなり高くなる予定です。
　
　
現行のコースは半年なので
後半のアニカⅡは
来年受講していただくことになりますが、
１０月までにスタートする方につきましては
受講料は据え置きで受講していただけます。
　
　
　
アニカで心のクリーニングを
徹底的にやってみたい、
いやしの技術を学んで
自分もクライアントも幸せになる
プロのセラピストになりたいという方は、
９月または１０月からの
アニカ養成コースへの参加を
ぜひ検討してみてください。
　
　
現行のコース概要は以下のページ、
アニカ養成コース

コースの日程は
以下のページをご覧ください。
コース日程
　
　
お問い合わせ、お申し込みは
メッセージまたは
info@annica.jp
までお願いいたします。

こんにちは、こーいちろーです。
　
南阿蘇では朝晩だいぶ涼しくなって
秋の気配が濃くなってきましたが、
いかがお過ごしでしょう？
　
季節の変わり目で風邪をひかれている方も
多いようです。ご自愛ください。
　
　
今日は、９月の東京アニカスケジュールをお知らせします。
　
９月２６日（金）　アニカ２枠（満席）
９月２７日（土）～２８日（日）　アニカ養成コース
９月３０日（火）　アニカ２枠
　
　
１０月からアニカの価格は改定されますので、
旧料金で受けられる最後の機会になります。
　
アニカに興味のある方は、この機会をお見逃しなく！
　
　
施術はアニカ創始者 ／グランド・マスタートレーナーである
瀧上康一郎が担当します。
　
　
お問い合わせ、お申し込みは
メッセージまたはinfo@annica.jpまで
お願いいたします。

おはようございます。
　
アニカの新しいロゴが完成しました。
　
　
アニカが今後、世界に展開されることを考えて
「日本的なるもの」をデザインに加えてみました。
　
シンボルマークの右側は
座布団とか、うどん屋さんとか
日用品にもよく用いられている
麻の葉紋という日本の伝統的な意匠ですが、
アニカを日常的に心を洗うツールとして
使い倒していただきたい、
という意図が込められています。
　
今後ともアニカを
よろしくお願いいたします。


▼いやしの技術アニカ
http://www.annica.jp/

長野のセラピストCHAKAさんに
アニカの施術体験を紹介していただきました。


▼究極のセルフメディスン
http://ameblo.jp/chaka1020/entry-11916436342.html
　
　
アニカのゴールは
自分をガチガチに縛り付けている
心のなかの思い込みを取り除き、
本来の自分にアクセスして
そこに戻ることです。
　　
そのためには
心のなかにある過去からの堆積物を
大量に捨てていく必要があります。
　
　
この記事の中で「身体が浮く」と
表現されているところがありますが、
これは意識の話なので
物理的に浮くわけではありません。
　
どこへ向かって浮くかというと
高次元に向かって浮くのです。
　
高次元にもっていかれると
顕在意識は維持できなくなり、
眠ってしまうことが多くなります。
　
　
３次元と高次元の間には
何らかのフィルターがあって
抽象度の低い想念は
このフィルターを通り抜けられないようです。
　
　
意識はいったんこのフィルターを
通り抜けてきれいになり、
再度３次元に降りてきます。
　
　
アニカが一回のセッションで、広範囲にわたり
ネガティブな信念をクリーニングできるのは、
こんな仕組みがあるからではないかと
考えています。
　
　
CHAKAさん、ありがとうございます！