写真・図版「癒やし」効果が確認された画像の例（水野敬・理化学研究所特別研究員提供）

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　手軽でよく効く疲労対策はないだろうか――。理化学研究所が、穏やかな海や花畑の風景など「癒やし画像」と呼ばれる写真に注目し、効果のほどを調べたら、予想を超える威力が見えた。日本疲労学会で発表した。

　理化学研究所ライフサイエンス技術基盤研究センター（神戸市）の水野敬研究員らはまず、風景写真約２００枚を２０～４０代の男女２２人に見せ、「癒やされる」度合いを５点満点で評価してもらい、集計。各人のトップ１２枚を「癒やし写真」、ワースト１２枚を「非癒やし写真」とした。

　「癒やし写真」に選ばれたのはほとんどが海や川、野原の風景で、青や緑の多い写真だった。「非癒やし写真」は人混みやビルが密集する風景が多かった。

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