ニキビ肌になってしまった理由を自己分析してみました。
夏が終わり空気の乾燥が気になる季節がやってきた。自称・乾燥肌ブロガーの僕としては触れないわけにはいかない……と勝手に思っています（笑）
今まで、ニキビに悩んできたことはちょくちょくブログに書いてきたけれど、ニキビが大量にできて悩み始めた頃の話をしたことがなかったので、今回はその話をしようと思う。
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21歳、顔に大量のニキビができた
それまでは「肌が綺麗」と言われるほど、肌トラブルは皆無だった。それがある日、鏡を見ると頬に赤いニキビが大量にできている。
なんじゃこりゃ！！と言いながらも、当時の状況はあまりにも健康とかけ離れていたので、「仕方がない」と納得をしてしまう部分もあった。
原因はおそらく、金欠からくるストレスと食生活の偏り。金欠になった経緯はコチラの記事を読んでもらえれば分かると思います。
食事は、白米にのりたま（たまごふりかけ）、マヨネーズ、麺つゆをかけたモノを1日２～３食、これを１週間ほど続けていた。お米やちょっとした調味料は実家から仕送りしてもらっていたのでお金をかけなくても家に溢れていた。
極度の乾燥・敏感肌
本格的にニキビを治療しようと思ったのはニキビが発生してから半年以上過ぎた頃で、とにかくネットでニキビ肌の改善方法について調べに調べた。
ニキビについての知識が増えていく中で、僕自身、極度の乾燥肌と敏感肌であることに気付かされる。
ニキビが現れたキッカケは、問題のあった食生活やストレスであることに間違いなさそうだけれど、一行にニキビの改善が見られないのは乾燥肌であることが主な原因ではないかと考えた。
乾燥肌の原因は10代からの間違ったスキンケア
なぜ自分は乾燥肌なのだろう？
知識が増えていくと同時に、これまで行ってきたスキンケアに問題があると判明した。
特に酷かったのは、母親に言われるがまま使っていた化粧水だ。
高校生になったくらいから母親が使っている化粧水をお風呂上りに見様見真似でつけていたのだが、母が手渡してきた化粧水は収斂化粧水と呼ばれるタイプのモノだった。
収斂化粧水とは、毛穴を引き締め肌のキメを整える効果がある。夏場につけるとスースーして気持ちが良い。保水・保湿をするための化粧水とは
正直、自分が極度の乾燥肌となった原因はコレだと思っている。
他にも、洗顔は適当に選んだ洗顔料を泡立てもせず使っていたり、1日に3回も4回も洗顔をしたり……自分のしてきたことが無知な自己流であることに気付くことができた。
中高生は間違えることが多い？
中・高校生、特に男子は、周りがやっているから、という理由で知識もないままスキンケアを開始してしまう場合が多い……と思う。自分も、友達が洗顔をしていると聞いたので、最初はボディーソープを使って顔を洗うことから始めた。それからテレビＣＭなどでみた洗顔料を購入する。
洗顔料には使い方が書いてあるけど「泡立てる」とはどのくらい泡立てればいいのか文字だけでは伝わらない。そもそも、手で洗顔料を泡立てるのはすごく難しい。洗顔1つとっても知識を身につけようと思わなければ正しいやり方を知ることすらできない。ここで、ちゃんと調べよう！と思えるかどうかが大きな分かれ目のように思える。
せめて基本だけでもおさえて欲しい
洗顔とは、泡立てネットを使って洗顔料を泡立てモチモチするくらいの泡を作ってから肌の上で泡を転がすように洗う。化粧水は少量を手にとって伸ばし、肌へ優しく押し込むようにつける。
この程度の基本でも一般的な認知度は高くないと感じている。僕の妹もニキビができて悩んでいる人間だが、20代の女性にもかかわらずまともな洗顔の仕方も、化粧水の付け方も、僕が教えるまではまったく知らず完全な自己流で行っていた。母も自分が使用している化粧水がどのようなモノなのか理解していなかった。良く分かっていないのに僕に使わせていたのだから恐ろしい（笑）
今はネットでいろいろな情報を調べることができる。僕の知識も基本的にはネットからだし、そこから試行錯誤して今のやり方に辿り着き徐々にニキビや乾燥肌は改善してきている。
できることなら１人１人が、専門的とは言わずとも基本程度の知識を身につけて欲しい。子供さんがスキンケア等に興味を持ったとき、お父さんお母さんが教えてあげられるのが理想だ。
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さいごに
ここまで、スキンケアの基本くらいは身につけて欲しいという話をしてきたけれど、ネットに溢れている情報はほんとうにいろいろで、時に真逆のことを言っている情報すらある。
例えば僕のような個人ブログやYahoo知恵袋なんて場所は自分の経験を元に話すことが多いので、どんなやり方や理論も『僕にはこれがあっていた』としか言い切れない。個人差の壁を越えることはできない。これで間違いない！！と強く言うことができない。
それでも、洗顔の仕方や化粧水の付け方はに関してはどこのサイトもほぼ同じことが書かれている。ネット上では広く認知されてきている方法だとも言えるので、やり方に自信のない方は自力で調べてみてください。
ちなみに僕は、10代は肌に特別な問題がない限りスキンケアなんて意識しなくてもいいと思っています。毎日、水洗いで洗顔して規則正しい生活をしていれば問題ない。化粧品会社のＣＭに煽られていい加減なスキンケアを開始してしまうほうがよほど危険だと。彼らは商品を"使わせる"ことが目的なのだから。