昨日に引きつづいて、姿勢の話です。

無意識の姿勢は、生活ぶりが自然にあらわれてくるものです。

わずかな角度も、左肩が下がる癖がついていると、頭をかしげたまま

日常をすごすことになり、普通の当たり前の感覚がどこかとんでしまい、

そのことにすら、気づかなくなってしまうのです。写真1

ですから、まっすぐ正面からものをみることができる、という姿勢を大切にしたいのです。 写真2

１⇒１時間後　２

身体がリラックスすると、無意識に足元は、自分の体重をささえやすい足場を確保する反射がおきます。

無意識に、すわってもらった姿勢を撮りながら、姿勢の違いを観察します。 

３⇒１時間後　４

身体の変化は、表情にあらわれます。

背すじがのびると、目が大きく見開かれ、視野がひろがってくるのです。

口元がかわるのは、奥歯が上下噛み合うようになったので、

鼻の通りがよくなっている証拠なのです。 

５⇒１時間後　６

「座り姿勢変化」⇒ 

 http://plaza.rakuten.co.jp/kidsstudion2/diary/201402150000/

「向きぐせ解消のために」⇒ 

 http://plaza.rakuten.co.jp/kidsstudion2/diary/201104080001/

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