食欲もモリモリ。元気！ 頑張る^_^

久しぶりのイタリアン♡ キャビアとホタテの冷製パスタ instagram.com/p/s2ZcGXoIYm/

毎日を健やかに過ごしたい、大切に。 pic.twitter.com/icDYMu00br

洗濯物。シャワーの後、洗濯されて太陽の熱で乾いたタオルを使い、洗濯したてのTシャツを着る。本当に気持ちがいい。1日の疲れがとれて全てが洗い流された気分。休みの日は何回洗濯するかな…天気の良い日、外に干すのは気分がいい。乾いた洗濯物をピッと畳むのも嬉しい。きれいな物に囲まれる幸せ。

@Kashomike460201 そうなんですか… 煙草は身体に悪いですからね。 女性も加齢臭が出るといいますので 気をつけましょうね。

全てに気を使ってほしいところです。汚い中年が多過ぎます！ アラフォーと思っていた私も気付いたらアラフィフ！ビックリです。一層の努力をしないといけないな、と痛感しています。踵ガサガサなんてもってのほか！ヘアー、ボディ、口臭、体臭きちんとケアして綺麗なおばさんになれるよう努力します。

別れ道。女性も男性も40代はターニングポイントだと思う。ここから素敵になるか汚くなるか別れ道。はっきり別れる気がします。自分をどうケアしてどんな生き方をするか深い所だな〜と感じています。特に男性は本当に崩れて汚いおじさんになってしまう人が多いので要注意。 体臭、口臭、お肌…

@Kashomike460201 しょうこさんは、どなたかお気に入りの方はいますか？私は、西島秀俊さん、加藤雅也さん、福山雅治さん、ブラット・ピット、ジョージ・クルーニーなどの方が好きです。ちょっと欲張りましたが、1番気になる人は、西島さんです。彼の映画殆ど見ました（笑）

韓国の男の子達と。みんな背が高いのよね〜。nice！しかし、いかんせん若すぎる…。でも、最近思うけど日本の40代の役者さんて長身で素敵な人が多くなってるね。良い歳のとり方してるのがよくわかる。いいね（笑） pic.twitter.com/RtV6W37EO5

長身フェチなの。チャンミンのように186であのスタイル、理想です。でもどこを見回してもそんな素敵な方をお目にする事は無く残念。でも娘のBFは181あるそうで、自慢されました。ずるーい！を連発していた私です。千恵子のタイプはうるさ過ぎると友人達に言われでも、長身だけは外せません〜。

身長。男性をチェックする時、まずは 身長をチェックしてしまう。自分が高いヒールを履いたら170越えてしまうから それより10〜15cmは高い人が好き。 友人もそれを知っているから情報はいつも、180オーバーだよ！とか（笑）顔は王道中の王道好きだけれど、長身だと少し妥協してしまう。

@higuchi24yuta ごはん作っておきまーす。 お疲れ様。

@Kashomike460201 しょうこさん、ありがとうございます。

半分は×1（笑）独身もいるし、1人だけ既婚。皆、子供もいるし頑張ってる。女同士で飲むのは本当に楽しい！ 分かり合えるから。そして支え合って歳を重ねてるね。ハワイの姉さん！4月に会いに行ってきました。21年の付き合い。熟年離婚したの。でも、アラモアナにお店出して頑張ってる！大好！

女友達。40頃から女友達の大切さを実感してます。両手はいらない、本当に大切な片手の友人。皆、パワフルで決断力があって強くて優しい。そしてかっこいい！お酒も強くて（笑）皆、長い付き合いで、30年25年20年16年とか変わらない付き合い。彼女達がいるから私も元気。 友達って大切…。

裕太が車の教習所に通い始めました。 一つ大人になるね。運転という、自己責任。少しずつ自立していってほしい。 母の両肩に子供が乗っているのはキツイ時もある。強いから無理に振り落としたりはしないけど（笑）でも、いろんな経験をして正しい決断のできる大人になってください。 優しい人にね。

@Subarun1980 す さん、ありがとうございます。 良い形で離婚ができたらよかったのですが残念です。 TOKIOはプレゾンの時によく来てくれました。裕太にとても優しくしてくれて 礼儀も正しくて、素敵なグループだと 思います。今回の24時間TVも泣けましたね…。男前！

@risa2038 @Subarun1980 私も本当に同感。 TOKIOかっこよすぎ‼︎

でも、そのお薬のお陰で朝から元気に 仕事もできてるし、前向きで心穏やかに過ごせてる。夜も恐い夢をたくさん見て眠れず、朝には身体かガチガチになってしまうので4種類ぐらい飲んで眠りに落ちてます。 いつになったら治るのかわからないけど いいかげん本当に解放してほしい…。

私も6月頃から落ちるのがものすごくて 心を上げる少し強めの物を処方してもらっています。でも、それを飲むと副作用でホルモンのバランスが崩れて、太るかもしれないよと言われました。そして、今本当に太った！ジーンズがキツイ！腰周りとお腹が確実に太った（涙)このまま太り続けるの…どうしよう

犬は人より寿命が短いから…心配。よく、ボーと遠い目をしてる。大きな音にも狂ったように吠えまくり、後ろから突然さわると噛み付いて防衛態勢になってしまう。誰だかわかると、落ち着いて尻尾を振って抱っこってくるけど…可哀想に。ほかの2匹とは違う世界にいるよう…ごめんね。長生きしてほしい。

PTSD…3年前から3週間ごとに心療内科に通っています。 その前は気が張っていて嘘でも、頑張ってた。子供達の父親を犯罪者にするわけにもいかず、耐えて耐えて耐えた。 でも、その後にポキッと折れた… でも、ずっと心的外傷後ストレス障害と自律神経失調症は治らない。レイと同じ。

働いてるな〜本当に（笑） 土曜日なのに出勤してる。 先週も、今週も週6働いてる！ でも、夏バテも無く元気。 おばさんパワーかな…(-｡-; pic.twitter.com/6C7Ey9iZTj

@Kashomike460201 （笑）こちらこそ、ありがとうございます♡

後の2人はトイプーのレイちゃんと、ソイちゃんです。大きく見えるけど、2人共2kgぐらいです。この夏、私がカットしたので、ちょっとトラ狩り…（笑） pic.twitter.com/P2OSxEtbST

毎日のブラッシング。そしてなにより、トイプーとチワワは体臭がほぼ無いのです(-_^)飼いやすい犬種なんです。 裕太のほうが男臭で臭いかも（笑）、 なくらい。愛するワンコ達いつも、ありがとう♡ 代表、Aiちゃん。 pic.twitter.com/AHWNnbVs8B

犬の話。我が家は多頭飼いなんです。 トイプー2、チビチワワ1。 多頭飼いだと臭うと思うでしょ！でも、全然！お盆休みに泊まりに来たじいじ、ばぁばが『千恵子の家は全然犬臭くない！』と。そりゃそうですよ。キレイにしてます。玄関に脱臭機二台。各トイレにも脱臭剤。週2のシャンプー。

今日も寒いですね… もう夏も終わり。ちょっと寂しいけど 美味しい物たくさんの秋🍁がやってきますね。嬉しい♡ お酒が進む（笑） お風邪など引かないようにお気を付けてくださいね。

双方の収入を照らし合わせて、減額調停を進めるわけですが、わかってないのでしょうか…⁇ 裁判所なんて、滅多に行ける所ではないので私はしっかり毎回出席し、社会勉強をしてきたいと思っています。ちなみに審判でおわらなければ裁判になり、皆さんも傍聴できます。そこまでして減額したいのかしら…