ズンズン運動することを知らないうちは、

無意識に赤ちゃんの身体の癖を固定化させてしまう結果となりがちです。

写真1は、 2カ月赤ちゃんですが、向きやすい方向が決まってしまっている様子です。

右にも左にもどちらにも向けるように

首の可動範囲を大きく育ててあげたいと思います。

そのような意識を持たずにただなんとなく赤ちゃんの世話をしていると

大人の癖をうつし、日常の生活に無理な身体的ストレスがたまっても

気づけなくなってしまいます。 

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 写真2・3は、赤ちゃんの仙骨をズンズンしたあとの変化です。

仙骨ズンズン運動の直後写真で、

首を真っ直ぐもたげる反射が出たときをねらって写真をとったものですから、

このうつ伏せ姿勢を継続することをすすめているわけではありません。

仙骨を、ズンズンしていると、首が中心になり、首をまっすぐもたげようとする反射がでる、

という説明用の写真です。

首を一生懸命もたげようという反射が出てきたら

下半身は踏ん張ろうとする力を発揮するので、

両足の長さも揃ってきます。

首をもたげようとするときに、鼻をつぶさないように動くのは

赤ちゃん自身が、自分で自分を守るように動きます。

それは、仙骨をズンズンする刺激が、 

首の付け根、脳の中心へと伝わるので

自律神経を司る部分への刺激となります。

脳に向かっての刺激がおこり、その反動のように今度は 

首をもたげ、同時に身体の末端に反射として外に向かって放射する方向に力が発揮されるわけです。

ですから、仙骨からのズンズン運動の刺激を知らずにすごすと、

反射する神経回路をつかうチャンスが少ないまま育つということになります。 

ですから、赤ちゃんの自発的な動作をうながすためにも

反射の力が発揮されるようになるためにも

仙骨への積極的な働きかけが必要と感じます。 

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 写真1とは違って、首がすっと伸びたように変化しています。

このようにズンズン刺激を与えながら、日常の癖が定着してしまわないように

気をつけて過ごしたいものです。 

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うつ伏せにしたとき、首が真っ直ぐにあがってくるようにしたいことと、

ついめん抱っこがうまく成功するようになることは、一緒のことです。

首と腰が、一直線上になると、

首は伸び上がりたい衝動が自然に現れてきます。

その衝動が、なんだろ？という関心だったり

ヤル気がむぐっと出てくることだったり、

身体の内側から、外の世界に向かって力が発揮されるようになることです。 

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首が真っ直ぐに上がりにくい場合は、

写真1・2のように、赤ちゃんの膝上を両手ですっぽり握って

下半身を少し持ち上げ気味にしながら、

両膝を左右にプルプルと小刻みに振ります。すると

腰の中心の位置が一定に決まってくるのです。

腰の位置が中心にさだまると、その位置と呼応するように

首の付け根も真ん中に促されやすいのです。 

 肉球見えた

 お母さんの伸ばした両足の上に赤ちゃんを乗せて

そのお母さんと赤ちゃんと対座するようにすわったゆりっこが、

赤ちゃんの両足指をしっかり反らせています。

4カ月ですが、うつ伏せのときにしっかり床を蹴り、

這い這いの準備をしている成長をしめしています。

肉球が、ハッキリあらわれていて、ビックリです。 

 仙骨をズンズンしていると、ズンズンの一方向の刺激は、

背すじを伝って首すじを持ち上げる力を発揮します。

うつ伏せにしたとき、 首が真っ直ぐに持ち上がらない場合は、

赤ちゃんは、自分の頭が重くて自分の頭の重さに負けて首をガクンとおとしてしまいます。

頭を 右か左かどちらかに片寄らせ他まま、ズンズンの刺激を受けると

刺激を強く感じてぐずります。 

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 ズンズンの刺激をうけながら、右を向いたり左を向いたり、

首の安定しそうなところを探すように首を動かしていると、

そのうち疲れを感じて寝入っていくようになります。

寝入っていくときは、出来るだけ苦手側を向いているように配慮しておきます。

大人からは意識して、苦手側をむかせるように促し、

赤ちゃん側は、無意識に 動かしやすいほうに動かす、

この繰り返しが、首の向きグセを解消方向に向かわせます。 

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赤ちゃんの下半身は、跳ね上がったり、宙を蹴ったりしがちなので、

大人の膝の内側に軽くはさんだ状態でズンズン運動をすると、

足先で床を擦ったり蹴ったりしやすくなるので

背すじが伸びやすくなります。 

うつ伏せにした時、しっかり首が持ち上がっているのはとても健康的です。

膝上をもちあげて、赤ちゃんの右肩から左足つま先までが 対角線上に伸びるように

ズンズン運動しています。 

右半身も左半身も同様に、交互に刺激してあげます。 

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 膝上を持ち上げたとき、自分の下半身に変化がおきたことを感じると

 後方を振り向こうとする反射が自然におきますが、

最近は、身体がねじれっぱなしの赤ちゃんが多く、

写真1のように下半身をもっただけで、迷惑そうに泣いてしまう赤ちゃんがいて、

その場合は 振り向くこともなく、首をもたげる力もすくなくなって突っ伏してしまいます。

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 写真2のような反応がでると、ふりむいた赤ちゃんの目線とぴったりあわせて

その目線をどんどん伸ばして、目一杯振り向かせるのです。

目線に意識がいっているので、下半身は無意識に

ぐっとのばされていきます。

赤ちゃんの目線をどこまで誘導できるかは、大人の力量といえます。 

 写真1の促しで、すぐさま泣いて突っ伏して泣いてしまうのは、

仙骨ズンズンをしながら、首をまっすぐにもちあげられるようにすることを

先に目標とする必要があるように思われます。

ついめん抱っこがなかなかきまりにくい状態にあると思います。

ついめん抱っこが決まる一点、を実感すると大人も赤ちゃんも同時に

お互いを矯正し合う関係になれるといえます。 

ついめん抱っこしながら、一緒に一体になって揺れる関係、

母子一対の関係を体感してもらうように

これまでの身体機能回復指導の内容は変化してまいります。