誰でも、仕事に充実感を感じる瞬間があるでしょう。ある種のチャレンジと冷静さと高揚感が一体化した時に、いわゆる「ゾーン」と呼ばれる状態になり、何度も繰り返したくなる最高のパフォーマンスを生み出します。ちなみに、ゾーンは心理学では「フロー」とも呼ばれます。

あの最高のパフォーマンスの瞬間をもう一度味わえないものかと、強迫観念のようにいつも思っています。そのために生きていると言ってもいいくらいです。何度も味わえるように、あの瞬間を再現できる方法を解明しようと決めました。答えに行き着いてみたら、ゾーンを再現する方法は意外とシンプルでした。自分の目的と能力が最大限発揮された状態を組み合わせることです。

言うは易く行うは難しだと思いますか？　答えは、イエスでありノーでもあります。一度、目的と能力をどのように使うかを掴み、実行し、それを毎日やるようにすれば簡単です。そのようなやり方をしていないために、ゾーンを再現するのを難しく感じ、自分で自分の限界を作っているのです。

自分のコンフォートゾーンを出て、可能性を追求したいと思いますか？　ゾーンの状態というのは一体どんな感覚だと思いますか？　次のチェック項目に「はい」か「いいえ」で答えて、いくつ「はい」があるか数えてみて下さい。今の仕事でどのくらいゾーンに近付けているかが分かります。

1. 目標や目的が明確で、日々の仕事にもそれを当てはめ実行している。

10. 今は夢の仕事をしている。

「はい」の数で、潜在能力を最大限に活かせているかどうかが分かります。

9〜10個：

おめでとうございます！　ロックスター並にゾーンを使いこなしています。どうすれば自分の特徴を活かせるかが分かっており、自分の影響力やキャリアをどこまで伸ばせるかも明確です。自分のやりたいことに対する迷いがありません。仕事でも成功し、楽しくやっているでしょう。自分のことがよく分かっており、それを仕事に反映されているので、充実感があります。

6〜8個：

半分以上は近付いています。自分の好きなことや得意なことは、大体分かっていますが、まだ何かが足りません。素晴らしい仕事をしていますが、天才的というほどではありません。おそらく、自分の影響力について、もっとはっきりと理解する必要があります。仕事はうまくやっていますが、もっと充実感や満足感が得られるはずです。何らかの助けがあれば、足りない何かを見つけたり、停滞せずに前進するでしょう。

3〜5個：

仕事の転換期に差しかかっています。ベストを尽くす感覚や、目標に対して今自分がどの辺りにるのかをつかむのに苦労しています。おそらく、前進するには自分以外の人の助けがいるでしょう。今の仕事でもうまくできるとは思いますが、幸せではありません。行き詰まりを感じていたり、自分がどのような仕事に方向転換すればいいのかを考えて参ってしまっているかもしれません。岐路に立っているところなので、地道にコツコツと努力するか、進むべき道をハッキリとさせるために助けを求め、前に進みましょう。

0〜2個：

悲惨な状況です。行き詰まりを感じており、仕事は何をしているのかと聞かれるのが辛いでしょう。不満やイライラが溜まっています。自分の好きな仕事を見つけるのが、どうしてこんなに難しいのかと思っています。仕事がうまくいっていたことがあるのかもしれませんが、それでは満足できなかったか、自分が求めていたものではなかったのかもしれません。大きな夢があっても、自分の能力や目標を見極めることができておらず、そのせいで前に進むことができません。できるだけ早く助けが必要です。

この質問は、今の仕事での状況を測るものです。ゾーンに入って満足気な人も、ゾーンに入れるようがんばっている人も、全体的な方向転換が必要な人も、自分の次のステップを見据えましょう。

Are You Operating in Your Zone of Genius?｜Inc.

Laura Garnett（訳：的野裕子）