世界中のカップルへ。
ここで紹介することは、とても些細なことかもしれない。しかし、それは二人の関係に大きな変化をもたらしてくれるはずだ。心理学者のマーク・ゴールストン(Mark Goulston)氏が提唱する「カップルが幸せになるための10の法則」。是非、チェックしてみて欲しい。
やはり、同じ趣味を持っていることは重要だ。二人で行動する機会が自然と増えるしし、お互いが一緒に楽しめることで結束が強くなる。
一緒にいる時間が長くなれば、意見が食い違ったり、口論になることもあるだろう。そんな時には、相手を信じる気持ちと寛容さが大切だ。一度冷静になれば、お互いに至らなかった部分に気づく。そんな時こそ仲直りのチャンスだ。
お互いの生活のペースを合わせるのは難しいかもしれない。けれども、夜の時間はカップルにとって貴重だ。楽しく会話をするのもいいし、スキンシップをとることだってできる。週に1〜2回でもいい。一緒にベッドに入り、お互いをもっと理解できるきっかけを作ろう。
一緒に歩いている時、周りの景色を見たり、会話を楽しむこともいいが、可能な限り手をつなぐことをお勧めしたい。手が触れていることで、同じ時間を共有していることを感じられるし、守り、守られている安心感を得られるメリットもある。
しばらく会えていない、会話が少ない。そんな時は、相手の調子を確かめるような、メールや電話をしてみよう。しつこすぎるのはNGだけど、その気遣いはきっと相手に伝わるはずだ。
「お疲れ様!」その気持ちを、最も有効に伝えるならハグをするべきだ。抱きしめられることで、人はストレスや不安な気持ちから開放される。
付き合い始めた頃は当たり前だったこの言葉。時間が経ち、口に出すのが恥ずかしいという人も多いのでは? しかし、この一言があれば、辛い時の支えになる。とくに一日の始まりに伝えるのが有効だ。
「おやすみ」は、感謝や労いの気持ちも同時に込められる素敵なあいさつだ。良い夢が見られるのも、この一言にかかっている!
慣れてくると、お互いのあら探しをしがちだ。しかし、誰だって自分の良いところを誉められたほうが気分がいい。悪いところをみるよりも、良いところを誉めよう!
恋人同士であるだけでなく、時には仲の良い友人、時には高め合うライバルといった、お互いを誇りに思えるような関係が理想。また、それを言葉や態度できちんと表現すれば、二人の絆はもっと深まるに違いない。
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