■休日の朝からでも、カフェに行った方がいい

休日になると、朝の早い段階でカフェに行くようにしています。

朝食を食べるという理由もありますが、僕の場合は土曜日の午前中に、週次レビューという1週間のレビューと、翌週の計画を立てる週次計画を書いています。

もしくは、平日にやり残した仕事や細かいタスクの処理をしています。

家でもできることですが、休日にカフェに出かけて作業をするのは3つの理由があるからです！

photo credit: ChrisDag via photopin cc

■休日の朝にカフェで作業をする3つの理由

1．生活リズムを整えられる

休日になると、ついつい惰眠を貪ってしまったり、起きたとしてもダラダラと過ごしたりしてしまいます。

休みだからとダラダラしていると、生活リズムが狂ってしまって休み明けの仕事でエンジンがなかなか掛からないということを経験しています。

なるべく休日も平日と同じ時間に起きるようにしています。

生活リズムと整えるためにも、休日もカフェに“出勤”しています！

2．外での作業は気分転換になる

週次レビュー・週次計画の作成、残った仕事やタスクの処理は家でもできる作業ですが、外のカフェに行くのは気分を変えるためです。

休日、家にいるとどうしても身体も心もリラックスモードに入ってしまうので、一時的にリラックスモードを解除するためにもカフェに行ってスイッチを切り替えています。

外に出て、カフェに入れコーヒーや朝食を用意する手間もなくなるので時間を有効活用することができます。

移動する時間も、「朝のちょっとした散歩」と思えば気分もさわやかになるので作業もはかどります！

3．休日の早い時間は集中できる

休日の早い時間帯なら、カフェも空いているので静かで集中して作業をすることができます。

朝は高い集中力を発揮できる体質なので、休日の静かでゆっくりと空気が流れているカフェの雰囲気は、作業するにはピッタリです。

「朝の光が差し込むカフェで作業」と聞くだけで、なんだか気分も明るくなります！^^

休日の家では、なかなか集中して作業ができなくても、カフェに行くだけで平日と同じか、それ以上の集中力を発揮することができちゃいます！

■休日のカフェでの作業がオススメ！

カフェで作業をする時は、マイルールを設けています。

スタバなどのカフェで仕事や作業をする時に実践している3つのマイルール | シンプルデイズ

自分の中でルールを設定することで、より集中して作業をすることができます！

また、休日に毎回カフェに行くという訳ではなく、1日だけにしています。
松下幸之助の「1日教養 1日休養」を採用しています。

松下幸之助の生涯：123. 週5日制を実施　1965年（昭和40年） | 会社情報 | パナソニック企業情報 | Panasonic

1日はカフェで教養もかねて作業をして、もう1日はしっかりと休むようにしています！

休日のカフェでの作業は、集中しやすく気分転換にもいいのでオススメです！

■シンプルチェック！

休日の朝にカフェで作業をする3つの理由

1. 生活リズムを整えられる
2. 外での作業は気分転換になる
3. 休日の早い時間は集中できる

このブログの記事も週次レビュー・週次計画のあとに、簡単なタスクを消化してから書いています。

そろそろ人が多くなってきたので、今日はこれで退散しようかなと思っています。

休日でも、朝の早い段階から動き出すと1日の時間が長く感じます！

「今日は何をしようかなぁ」と考えながら、午後の時間をゆったりと過ごすつもりです。

休日でもダラダラと寝て午前中を過ごすのではなく、カフェで気分転換に作業をしてみてはいかがでしょうか！

ユースケ(@you_shirasaki)でした！

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