▽サム（親指）のテーピング方法
親指の付け根の部分が痛くなる方におすすめです。滑る材質のテープだと、ボールを落としやすくなりますので、注意が必要です。
親指全の保護と、指穴調整を兼ねたテーピングです。また、グリップ力のあるテープだと抜けなくなる恐れがあります。
親指を握りこんでしまう方におすすめです。引っ張るように指の背側に貼ります。親指がまっすぐになるように貼りましょう。
▽フィンガー（中指・くすり指）のテーピング方法
グリップ強化のために、指全体をぐるっと巻いてしまう方法。巻き過ぎに注意しないと、指が曲がらなくなります。図は中指ですが、くすり指も同様です。
グリップ力のあるテープを巻けば、グリップ力が増します。指の背側から貼れば、指を楽に曲げることができます。図は中指ですが、くすり指も同様です。

▽ボールのテーピング方法
	ボールの指穴の内側にテープを貼る方法です。 　通常、サム（親指）の穴のみ貼ります。 　貼る時には下のルールを守って貼ってください。 　逆に貼ると指が抜けなくなってしまします。 　 　�@指の腹側…グリップ力のあるテープ。 　グリップ強化が目的です。 　 　�A指の背側…グリップ力のない（摩擦の少ない）テープ。 　親指を抜けやすくしたり、指穴調整が目的です。
	左図のようにカットしたテープを指穴の内側へ貼りましょう。 　角が丸くなっている部分を上にして貼れば、 　はがれにくくなり長持ちします。