みなさん、そろそろ帰省から戻ったり、50キロ渋滞したり、羽田で混雑したり、子供がそろそろ夏の宿題慌てたり、色々あるかもね。こんにちわ。
今日は、lifehackerさんが気になるエントリしてたから、僕なりの事を書きますね。
記事は、
1、毎朝モーニングページつけよう。
2、無駄な考えしなくなるよ。
3、インスピレーション豊かになるよ。
4、手書きで書こうね。
5、効果は生産性アップ、だよ。
こんな感じ。
で、そのなかで、
頭の中に浮かんだことを、何度も何度も繰り返し考えている自分に気付いたことはありますよね？ これを私は脳のループと呼んでいるのですが、これが始まると大事な仕事がまったく手につかなくなります。うまく説明できないのですが、頭の中に何か浮かんだ瞬間に、それを書き出すようにすると、同じことを何度も考えるのが間違っているような気分になって、脳が別のことを考えるようになるのです。
これ、よくわかります。
毎朝つける、ToDoメモとモーニングページと私
実は、僕は毎朝脳内フローチャートを書いて、一週間の行動整理をしたり、毎月頭に中期的な整理と目標設定をしているよ。で、フローを解きほぐして、ToDoの項目にしているんだ。ひと手間増えるけど、項目だけだと頭のなかで順序や優先順位がぐるぐる繰り返すから、それを無くすと効果絶大だよ。
それと、モーニングページ的に、案件ごとのスケッチをしてるんだ。どんなカタチにするか、要望がどんな流れにするとスムーズに分かりやすくなるかなど。これはA4の紙をクリップ留めにして、ストックしてるよ。
たまに更新する、実現ノート
こんなことを文字にすると、なんてマメなやつなんだ、、て感じだけど、、そんな奴じゃ全然なく、ぼくはずばりズボラである。でも意外と自分がどうしたいかは、欲望を常に忘れないようにしているよ。
1、1ヶ月
2、3ヶ月
3、1年
4、3年
5、10年
で目標を10個立てて、一冊のノートに書き記しているんだ。書くものは、意味を持たせるために、万年筆で書いてるよ。オススメ！！！
さぁ、お盆の最後は来週に向けて、レッツモーニングページ！
おしまい。
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