ちょっと久々になってしまったジムへ

行く前はなんだかだるいなぁって思うのに

一度行ってしまえば、ガシガシ、ワークアウト笑）

ジムを出るころには、心地よい疲労とともに、

またすぐにジムへ来よういう気持ちになるから、

本当に不思議

最近ちょっとトレーニングをサボり気味だったので、

明日も、みっちりトレーニングをしようと思います。

今日なんて、帰宅後に

エアロバイクも40分間

運動って。

確実に、ポジティブマインドにしてくれると思う

って、わかっているのにねーーーー。

今回は、3週間も間があいちゃた。

まだまだ、修行がたりないわ。

Ax