ライフハッカー編集部 - roomie,レシピ 08:00 AM
材料3つを混ぜたらできあがり。即席フローズンベリー・ヨーグルト
ルーミーより転載：アイスクリームを手作りしてみても、凍るのを待つ間に暑さは増すばかり。では、こんな即席フローズンヨーグルトはいかがでしょうか。
『フローズン・ベリー・ヨーグルト』
【材料】（4人分）
・冷凍ミックスベリー（250g）
・ギリシャヨーグルト（250g）※脂肪分0%がおすすめ
・はちみつもしくはメープルシロップ（大さじ1）
【作り方】
1. 凍ったままのミックスベリー、ヨーグルト、はちみつ（メープルシロップ）をフードプロセッサーに入れる
2. なめらかになるまで（約20秒）まぜる
3. 器に盛りつければできあがり
1人分わずか70kcal。たったこれだけで、なめらかなフローズン・ベリー・ヨーグルトの完成です。夏に、暑くて出かけたくない、でもちょっとひんやり美味しいものが食べたいな、そんな時にお試しいただきたいデザートです。
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Instant frozen berry yogurt［BBC Good Food］
材料3つでヘルシー＆簡単。フローズン・ベリー・ヨーグルトは僕らの味方だね｜roomie（ルーミー）
(中山庸子)
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