オクラとブロッコリーの辛子和え
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1
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オクラ・ブロッコリーは、好みの硬さに茹でる。
（茹でた残りを使用）
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2
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ブロッコリーは、食べやすい大きさに分け、
オクラは斜め切りに。
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3
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＊印を合わせて、②を和える。
コツ・ポイント
コツはありません。
野菜の量で、調味料は加減して下さい。
野菜の量で、調味料は加減して下さい。
このレシピの生い立ち
中途半端に残ってしまったので、使い切りたくて、検索したらレシピがなくて。（探しきれなかっただけか？？）
レシピID : 2272943
公開日 : 13/07/01
更新日 : 13/07/01
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14/07/30
れぽ＆献立掲載ありがとう♪パパさんよくなって安心^^v
14/06/24
お久しぶりです^^気に入って貰えて良かった～♫れぽありがとう
14/03/27
りぴどうもありがとう♪茗荷は飾りだからなくてもいいんです^^