おはようございます。
今日と明日は体調が悪そうだからと言う職場の配慮で
おやすみすることになりました。

いつも仕事から帰ってくると、次の日に備えてお風呂だけ入って
自室のベッドに横になるのですが、昨日は久しぶりに家族でテレビを
ゆっくりみました。
林修さんの番組です。
漢方薬と音楽と深海生物がテーマでした。
ご覧になった方いらっしゃいますか？

葉加瀬太郎の音があまり好きでなく、PCでキーシンの
ラ・カンパネラを聴いたり、ヴェルディのラ・トラヴィアータを鑑賞しながらのながらですが。
深海も200mぐらいだったのですが、5000m以上の深海が好きです。

でも、仕事がないって言うだけでのんびりできて、体調も落ち着きますね。

気分が高揚する薬。
落ちた分戻すくすりはたくさん飲んでます。
ツムラのですが、漢方薬も処方されています。

2日の休み、持て余しそうです。
みなさんはどのようにお過ごしですか？

ここで何故に議論をするのか？
自己主張ばかりするのか？
ぼたんさんの心のから言いたいことを理解しようと
努力したことはあるのか？
私は自分も含めて自分の中にしかないものに聞きたい。

宮城まり子さんの言葉に
「優しくね優しいことは強いのよ」

ここにどれだけの人間が優しく強いぼたんさんに
自分の病んでいる苦痛を押し付けているのか考える時期に来ているのではないですか？
言葉ががきついとかあ〜だこ〜だどうでもいいでしょう？

少なくともぼたんさんが「こうしてほしい」いうことは
ルール云々ではもはやない。
ここに集う無数の人たちも今日一日自分の生活を病みながら
浮上しながら抱えながら済めばいいでしょうが。
自分の人生を生きた一日を送りましょう。

仕事に行ってきます。では

ぼたんさんの言われる通りです。
気に入らない方もいらっしゃると思う。
でも、言葉を掛け合いながら、共に励ましあいましょう。お話しましょう。
マイケルさん、大丈夫ですか？
心配しています。
私は、今日も体調がいいです。朝食もきちんと食べれました(^^)
私は諦めず、粘り強くやっています。
臨時教員として働きたいということを諦めず、
実現したいと思います。
アンさんや色々な方々のレスはとても励みになります。今後もよろしくお願いいたします。

サンダルさん、こちらこそいつも励まして頂いてありがとうございます。
これからも宜しくお願いします。

今日は夏日で30℃あります。
今日のランチは、焼肉ランチ（カルビ、サガリ）にしました。体調がよくて、食事もはかどりました(^^)

今日は暑いんです(;o;)
私は、グループワークを暫く、お休みしました。主治医と相談した上で決めました。
何となく、疎外感を感じたからです。
参加者の皆さまは、仕事をしていて、仕事上のことが多く、無職の私には、辛い時間でした。
月一回の診察は、継続します。
ところで、気分の高揚する薬を服用されている方はいますか？

サンダルさん、グループワークをお休みされることにしたのですね。
辛い時に無理して参加されても悪循環になると思うので、最良の選択だったのではないかと思います。
気分の高揚する薬は飲んでないのですが、憂うつ感や落ち込みがひどいので、副作用がなければ私も試してみたいです。

セロトニンを増やす効能があるみたいで
ラフマ茶というお茶を魔法瓶にいれて飲んでます
漢字で書くと羅布麻茶ですね。漢字は読めませんでしたが
今のところ美味しくいただいてます。

サンダルさんこんばんは
今日は体調がいいようですね〜

良かったです！

け〜け〜さん、ありがとうございます。
いまのところ、体調がいいです。

サンダルさんが教育者になるなんて、想像もしたくない。

だけど、北教組にはお似合いだと思うよ。

紅いもさん、はじめまして。
紅いもさんはどうすればよかったと思いますか？

教育者だって、腹が立てば怒ることもあるんじゃないかなぁ。
サンダルさんの統率力、穏和な性格は適性あると思うけど。

紅いもさんは、怒る先生は嫌い？

なおさん、はじめまして。

怒るとか怒らないで言っているんじゃないよ。
それに、統率力もあると思えないし、性格も温和どころか感情的で自分勝手な振る舞いが過ぎるでしょ。

いつも後から繕っているけど、この掲示板だけ通用する特殊な様子であり、リアルの世界は甘くないですよ。

まぁ、なにもかも病気のせいだと言えば、それまでですけどね。

ちょっと、お話させて下さい。

何度も言っている事ですが、私がHPを作ったのは、うつの事を話せる仲間が欲しいと思ったからです。
訳の分からない、どんどん色々な事が出来なくなる病気で、一人で不安いっぱいでしたね。
皆さんも、そうではないですか。
せっかく、縁があって知り合えたのですから、お互いを認め合って大事にして頂けたらと思います。
どなたも、うつで辛い思いをしている同士じゃないですか。

ここは会員制ではないので、不特定多数の方が集まってきます。
ソリの合う方とも合わない方とも出会うことと思います。
だけど、みんな、うつと闘っている仲間なんですよ。
一歩下がって、譲り合っていきましょうよ。

あと、思うのですが。
声をかけてもらい、助言がもらえるのは有り難い事だと思いませんか。
誰からも何も相手にしてもらえないほうが寂しく辛くありませんか。
ああ、この方は自分の事を思って、声をかけてくれているのだと心の余裕を持てたらなって感じます。
私もふくめてですが。

頼りない管理人で不満もあると思いますが、私なりに、どうにか維持していこうと頑張っているつもりです。
少し、耳を傾けてもらえたらと思う時があります。

これも何度も言っていることですが、投稿ボタンを押す前に、一呼吸をおいて頂けたらと思います。
この一呼吸で確認するって大事だと感じています。

長くなって申し訳ありません。
一大決心をしたくないので書いてみました。

おやすみなさい。

ぼたんさん、ご心労をおかけして申し訳ありません。
ぼたんさんが言われていたように、私も鬱のことを話せる仲間が欲しくてこの掲示板を利用させて頂いています。
ここ数日の間いろいろあって、掲示板を利用したくても書き込みが出来ない方が沢山いるのでは‥と感じています。
掲示板が早く落ち着いて、皆で声をかけ合い、支え合う場になることを切に願っています。

一呼吸 大事にしたいと思います。申し訳ありません。

こんばんはぼたんさん
いつも、掲示板を管理・運営、そして、維持・・・ありがとううございます。

ぼたんさんの、言葉をじっくりと読みました。

自分にも、反省する点が多々ありました。
ご迷惑をお掛けして申し訳ありません

・・・そうですよね同じ病を持った者同士・・・
言葉が、傷つけ合っていましたよね・・・

これからは、『一期一会』で、一呼吸おいてから、投稿したいと思います。

ぼたんさんも、お体、ご自愛下さい

以前、喧嘩両成敗にせず、サンダルさんを残したツケだよね。

この調子だと、いずれ同じようなトラブルがあると思うよ。

この掲示板の特色だと思って割り切るしかないよね。

ぼたんさん、いつもありがとうございます。
いろいろ考えることはたくさんあります。

でも私にはこんな大きなHPは真似して作れないから。

とても大変なことと思います。

様々なルール違反を見逃してくれたように、
みんなに帰ってきてほしいのが私の願いです。

人の集まるところ、必ずいろいろあると思うけど、
人の知恵で乗り越えていけると思うんです。

言葉だけの世界だから、ほんと一呼吸ですよね。
絶対優しい言葉を使おうと思ってます。

ぼたんさん、疲れ過ぎないでくださいね。

kにはめられた

マイケルさん、ご無事で何よりです
体調はいかがですか？

マイケルさん、大丈夫ですか？

マイケルさん、こんばんは(*^^*)

私、マイケルさんが歌を歌ってたころから
知ってますよ。

kさんの言葉が気になったの？

悪い人じゃないけど、時々怒らす人っているよね。
そんな人とは喧嘩になっちゃうことあります。
落ち込む事もあります。

もうみんなで仲良くしよう。

私ね、サンポールって名前で書き込みしたんだよ。
そしたらメールで即削除するようにアドバイスされちゃったf^_^;

楽しいこと好きなんだけど、時々ふざけすぎちゃう。

マイケルさん、歌じゃなくても面白い話ししようよ。
私、超調子悪くて仕事休まされちゃった…

落ち込んでるんだぁ。
なぐさめてー…>_<…

理由は良く分かりませんが、
お声を聞けて本当に安心しました。

正統派が茶化したなど批難をあびる世の中
悪党は名前を変えて問題を振りまく
だから、僕は、死にます
今すぐに

マイケルさん、お久しぶりです。
私は今月、亡くなった方を二人見送っています。
お願いですから、悲しい事言わないで下さい…。

本当に…お願いします。

名前を変えてほしいと言われたものです。
決してなめてるわけではありません。
マイケルさんが死んでも解決はしません。
命を無駄にしてはいけません。
たとえ、私のことが気に入らないかもしれないけど…死なないでください。

マイケルさん、落ち着いて下さい。
死ぬなんて悲しいことを言わないで下さい。
みんなでお話しましょう。

寝顔とか…画像検索してみるといいですよ。Googleで。
癒されますよ。動物でも人でも猫ちゃんでも犬さんでも。

管理人さん、皆さん、マイケルさんに死なないでと呼び掛けてください。
マイケルさんは、私のことが気に入らないかもしれないけど…掲示板での仲間で、仲間外れにはしないでください。マイケルさんだって、悪い人ではないと思います。
皆さん、助けてあげてください。

今日は、快適な日です。
ランチは、オムレツカレーを食べました。
とても美味しく感じました(^^)
朝食もきちんと食べることが出来ました(^_^)v
自習は、きちんと二時間しました。
ちょっと、好きなおやつを購入して、帰宅しました。

母が暴れました。
母が一人でお風呂に入れないので思うとが髪を洗ってやったら眠かったみたいで寝ながら洗ったので全く洗えていない、そしてシャンプーが目に入ったみたいですごくきれてリビングに戻ってきました。
そのあとからままは1人でなにもできないからお荷物になる、だから死んだ方がマシなんだといって、眠剤らしきものが含まれているものを2袋口に入れました。でも水は奪ったので飲み込まずに口の中にずっと入れたままでした。手の付けようがなかったので119番して来てもらうようにいいましたが、すぐ後に母がみっともないからいますぐ来るのをやめろ、じゃないとこの眠剤を飲み込む、こないようにいえば出す。といってきたので来てもらうのをやめてもらい、吐き出しましたが、半分くらい溶けていました。。本当に死のうと思っていれば唾でも飲み込めたはずなので本気ではないと思いますが、本気ではないならなにがしたいのでしょうか。なにをいって欲しいんでしょうか？
なにも自分でしようとしない、いくらうつ病でも体調がいいときくらい何かしらできますよね？全部やれと入っていないのにそれが負担になっているみたいなことを先ほどまで散々ぶちまけられました。
挙句、物に当たり、グラスをキッチンに投げつけて割りました。
私が流石に切れたら、どうにでもなればいい
と言いました。
一人でお風呂にも入りません。入ろうと努力もしません。
たまに背中かいて。といってきます。すごく面倒臭いです。お風呂に入ればいい。入る努力をすればいい。それで入れないのなら私もわかります。ただ口先だけで今日は具合悪いからなどと言い続けたらなにも変わらないことを言いたくても言えません。
なにもできないからお荷物になっている。と言うくらいなら少しでもやる努力をすればいい。なのになぜできないのでしょうか。
本当に子供すぎて話になりませんでした。

きてぃさん、はじめまして。
お母様のお世話をされているのですね‥。
きてぃさんのイライラしてしまう気持ちわかります。
お母様はきてぃさんに頼りすぎてしまっているみたいですね。
本当に辛い時は確かに何も出来ませんが、調子の良い時は出来ることもあります。
いいアドバイスが出来ませんが、少しずつでもお母様が自分でやろうという意志を持って下さるといいですね。

そうですね。
でもそうなることは多分無理だと思います。
意識的にすこしでもよくしようという意識がないので。
何かやれなど、また言えば死ぬとかどーとか言い出してしまうので、なにも言えないのが現状です

きてぃさん、そうなのですね。
お母様にそう言われると何も言えなくなってしまって辛いですね。
いいアドバイスが出来なくてすみません。
少しでもきてぃさんの負担が軽くなるようにお祈りしています。

私の場合で恐縮ですがうつは空焚き(からだき)してるようなものです
ちょうど水も入ってて冷却装置もあったけどそれも作動しなくなり
ついには水も気化してしまいでも火はついたままという状態が近いですよ。でも周りにも迷惑はかけたくありません。その狭間でのたうちまわることもあります。キティさんや家族が配慮しその方達まで潰れるケースもよくあると思うので対応が難しいところですよね。ご心労お察しいたしますまたご無理なさらないようお願いいたします

こんにちは。
ご無沙汰してます。
長文読めないので違ってたらごめんなさい。
お母さん、鬱で髪の毛洗えないんですか？
私の入院中のとても重症な鬱の方たち、面倒で大変そうでしたが
ご自分で洗ってましたよ。
他の病気があるのかしら？

もしかして、アルコール依存症のような共依存の関係になっていませんか？プログラムを受けないと治らないので心配です。
もし可能性があるなら、またお知らせします。

すこしでも気持ちが変わればいいと思っています。
ありがとうございます。

うつ病の状態はまあまあわかっているつもりです。
私の母の場合は自分で何かしようとして行動に移すとイライラして人に当たり散らします。
その時だけ病気なんだから、といいます。
いつもは病人扱いされるのが大嫌いなのに本当に卑怯ですよね。
人に頼りたくないなどといいますが、本当にそう思っているのならばすこしでも行動に移せばいいのになにもしません。
かれこれ10年以上この母と一緒にいるのでもう疲れました。笑
ありがとうございます。

お久しぶりです。

いいえ、お風呂に入ろうとしないのです。
閉所恐怖症などといっていますが、何年前は一人でよく入っていました。私と一緒に入らないと入れないので私たちが洗っているのです。
そして、お風呂に入れないのは一緒に入ってくれない私のせいだといいます。

おはようございます。
横レスで失礼します。

もなかさん、涙さん…
私、あなたを知ってます。HNを統一した方がいいんじゃないですか？管理人さんも以前おっしゃってましたよね。

読点を打たないこと、文体などなどからわかります。

なおさんへ
ですね。HNが決まってませんでした。皆さん申し訳ありませんでした。るい(涙)で固定します。
キティさんへ
母様もとても苦しそうですがキティさんや周りの方々も疲れるものがありますね。言葉の整合性がないとどうしてよいかわからなくなっちゃいますね。7日間の内 1日や2日だけは母様にとても親切にしてみるとか5日はもう少し貴女に優しい生活。わからないのであくまで例えなんですけれど貴女や周りに方も精神や心バランス崩れちゃうとそれこそ大変ですので良い接し方が見つかるとよいなと思いました。

るいさん、可愛いHNですね。
決まってよかったです(*^^*)

皆さん、おはようございます。久し振りに早起きをしました。
目覚めは、最高です。気分が高揚する薬を服用しました。体調は昨日より良いです。
け〜け〜さんや他の方々には、暴言をはいたことを心からお詫び致します。本当にごめんなさい。
今日は、また、通常通り過ごしていきます。
色々言われる方々はいるけど…スルーするにしました。

サンダルさん、元気になって安心しました。
暴言を吐いたこと謝って下さって嬉しかったです。
ありがとうございます。
気に障る書き込みはスルーしていきましょう。
今日もお勉強頑張って下さい☆

ありがとうございます、アンさん。
今日は、精神的に安定しています(^^)
まもなく、８月ですね〜早いね(゜ロ゜)

本当に一ヶ月あっという間ですね。
一日一日は長く感じるのですが‥σ^_^;

皆さんから攻められて、落ち込んでいます。
あんまり、食欲がなく、家で横になっています。今日は、ランチ、自習はせず、1日中、家で横になっていました。
なおさん、ありがとう。ちょっと、救いの言葉があり、嬉しく思います。
明日は、元気になって、ランチ→自習→帰宅のパターンにしようと思います。

サンダルなんて名前はやめて
サンポールにしてください

サンダルさん、具合大丈夫ですか？
こういう時って、みんなが責めてるって感じがちだけど、
よーく読むと限られた人だよ。
こうしたら、あーしたらってアドバイスだよ。

それにしてもマイケルさん、意地悪だねー！
マイケルさんが名前変えたら？
見えない世界でも、人を傷つけちゃだめ！
そうですよね、ぼたんさん…。

アドバイスですよ

大丈夫です。明日から通常通りに過ごせそうです。明日は、気分が落ち込んだら、気分の高揚する薬を服用しようと思います。
明日、起きてから決めます。

サンダルさん、ご無沙汰しています。
私はサンダルさんよりも色々と言われていますよ。
落ち込む気持ちは、痛い程分かりますが
皆さんの気持ちも理解して頂けたら…と思います。
ここで、たくさんの方々と楽しく会話する為にも…。
正直、先生になる方が暴言を吐いてはいけないと
私は悲しかったです。
これからも、勉強他、方頑張って下さいね。

気を悪くされたら申し訳ありません。

サンダルさん、皆さん掲示板を気持ち良く利用するためのお願いをしていただけで、サンダルさんのこと嫌ってなんかいませんよ☆‥
私も悠さんと同じで、教師を目指している方が暴言を吐くのはショックで悲しかったです‥。
お気を悪くされたら申し訳ありません。

こんばんは。
マイケルさん、サンダルさんのことを子供のように茶化すのは止めてください。

あなたは、ぼたんさんに改心した・・・と、認められてこの掲示板に書き込みできるのではないのですか？

もう子供のような投稿はやめましょう・・・

それよりかは、みんなで楽しく、お話しましょう！

サンダルさん・・・
これはアドバイスですが、辛ければ、しばらく掲示板を離れることも必要かと思います。

見なければ、辛い言葉もあなたの心には届かない・・・
ここはみんなで元気づける場所・・・

見てて落ち込むのは、逆効果です

おしゃべりしたければ、自分が付き合いますよ〜
ご再考くださいね

悠さんと呼んでいいですか？私はさゆりといいます、出来ればメール友達になって下さいますか？私めうつ病でかなり辛いですが頑張って動いています！心の支えになればいいなぁと思っています。

こんばんは〜
今日は、連休なので、少し夜更かししています。^_^
ついでに２７時間ＴＶも見てます。

今日は、日中、年に一回の、うちのにゃんこの予防接種に行ってきました。

体重を量ったら、去年より増えてた・・・（涙）
どんどん増えるな〜

先生に去年より、５００gほど増えてますね・・・って言われてしまった・・・
飼い主、失格かな？

でも、今日は、おとなしく注射を受けてた。

お疲れ様。
ゆっくり休んでね〜

こんばんはー。私も眠れぬ夜を過ごしています。
眠剤2回飲みました。端末からも離れていたのですがねー。

け〜け〜さんも猫ちゃんいるんですね。
うちも17歳のポッキーと14歳のショコラがいます。
保健所に連れていかれる猫ちゃんを保護してる団体から譲り受けました。

子猫のころは活発で、キッチンに立つと頭の上に登ってくるのでキャーキャー言ってました。苦手だったんです。

それが寝たきりの時はずっとふたりでベッドのそばにいて、今も帰って来ると必ずふたり揃って、玄関でお出迎えしてくれます。
癒されますねー。

今日は強制連行の様に隅田川の花火大会にいきました。
浅草寺の境内から見ていましたが、東京の花火はビルの間の路地から覗く感じです。来週は両親、うちと弟の家族がみんな集まって花火大会に行きます。土手に寝っ転がりながらみます。

今日の1番は真っ赤なハート型の花火がたくさん吹き出してきたのです。すごく可愛かったです。

け〜け〜さんも眠れないんですか？

なおさんありがとうございます！
＞け〜け〜さんも眠れないんですか？
なおさんも、ニャンコを飼ってるんですね〜
二匹ですか〜
可愛ですよね〜

いつも癒されています。

自分は、今日は、ちょっと夜ふかしです。
もう少ししたら眠りますよ〜

頑張って寝ましょう。
おやすみなさーい(_ _).｡o○

け〜け〜さん、おはようございます。
け〜け〜さんの所も猫ちゃん飼っているんですね。
うちは猫と犬、1匹ずつ飼っています。
動物がいると癒されますよね(^_^)
今日は仕事なのですが、1週間ぶりに外に出られました。
テンションは低いですが、なんとかやれていますσ^_^;

こんにちはアンさん
＞うちは猫と犬、1匹ずつ飼っています。
お〜！アンさんは、わんこと、にゃんこ、1匹ずついるんですね〜

ちなみに名前はなんて言うんですか？
うちのの子はみ〜ちゃん、って言います
ヨメが付けました。

４歳で女の子です。

今日はお仕事ですか？
なんとか踏ん張っているみたいですね〜
無理せずに行きましょうね〜

け〜け〜さん、ありがとうございます。
無事に仕事終わりました。
午前中だけなので頑張れました。
昔飼ってた猫ちゃんがうちもみ〜ちゃんでした☆
今飼ってる猫はそらで5歳、男の子です。
犬ははるで4歳の女の子です。
犬の方が体が小さいのに、威張ってます（笑）

ちょっとだけ、元気になりました。
攻められると、落ち込んでいました。

サンダルさん返信ありがとうございます！
元気にんなりましたか？

やはり、動物は何かと癒されます。

調子の悪い方々もたくさんいらっしゃる中
楽しく会話するなどと書いてしまい、
大変申し訳ありませんでした。

サンダルなんてなめている

「ある方の一日の行動記録、ランチ報告、採用への不安などばかりが目立ってますよね」

ここまで書かれてもまだやっているのですから、斟酌することも、擁護することもないと思います。

錆びザビエル→すき焼き→水戸黄門太郎→サンダルと名前を変え、色々な掲示板に登場しては同じことを繰り返し追放されています。

以前の掲示板では、合コンの報告ばかり。漢字検定、採用の有無、ランチの報告もしていました。稜と言う人を気に入り、個人的問いかけばかり。「最近性欲が減退したですけど」等とその人に持ちかけたり、変態です。

こいつ解らないのですよ。
具合悪い方を慮ることも出来ないのですよ。
こいつが嫌でここに来なくなった方も沢山います。

傷付けたり、不快にさせたり、場の空気を読めなかったり。
これ以上居させて被害者を増やすのですか？

私は皆さんのように優しく？（甚だ疑問です）見ていられません。

こいつ正真正銘の馬鹿です！！

ちょっと言いすぎでは
管理人さんがこられるときは言いにくいことも含めて言いにこられるわけですからそれが守られないとそんなもんなのかと風化していきますし結果、何度もお願いすることになります。言いにくいことをです
そこに不快感をもっただけで個人的に嫌いな人は私にはいません。
とはいえ貴女の感情に火をつけた責任も多少 私にもあると思います
ごめんなさい。サンダルさんにもごめんなさい。これで終わりにしましょう。

涙
不愉快です(怒)

サンダルさん貴女の言う理不尽って何だかお聞きしましょうか？自分の都合よく物事が進まないくらいの意味でしょう？それはネットも現実も違わないことです。
ネットだけは現実と違い物事が安全に効率よく進むべきという思いこみが貴女自身を苦しめてるだけでそれを人に八つ当たりしないでもらえませんか。不愉快なのは私も同じです

涙さんが言うとおり、！？さんの言葉はいいすぎだと思う。
馬鹿はだめだよー。悲しい…。
サンダルさんはサンダルさんの個性なんだよ。就職のことが気になって仕方ないんじゃない？確かにたくさんスレをあげるのはルール違反だから守らなくちゃ。排他的な呼びかけも直さなくちゃ。
でも、昔のことを引っ張り出すのは消してあげて。

それより、みんなでもっと違う話しをしましょうよ^_^