【子育て】ポジカリメソッド まとめ

■ポジカリメソッドは1～7まであります。
まだお読みでない方は、ぜひ、1からスタートしてみてください。
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ポジカリ3原則＋ポジカリ2ステップで相乗効果

ポジカリ3原則は、ママのイライラ対策に効果がある叱り方ルールでした。そして、ポジカリ2ステップは、子どもが言うことを聞く仕組み作りに役立つものでした。それぞれ特色はあるものの、叱るときの悪循環を防ぐためには、どちらか一方ではなく、双方からアプローチするのがベストです。なぜなら、その悪循環は、イライラすると、子どもが言うことを聞かなくなる、子どもが言うことを聞かないと、もっとイライラする、という形で、お互いがお互いの引き金を引いているケースが多いからです。

イライラしない叱り方は子どもに伝わりやすい。伝わると子どもも言うことを聞きやすくなる。こうやって、ポジティブなサイクルは生まれます。ぜひ、ポジカリ3原則＋ポジカリ2ステップの合わせ技で、叱り方をブラッシュアップしてみてください。

ポジカリ3原則まとめ

■叱るのは：

1. 今の
2. 目の前の
3. 行動だけ

■ポジカリ原則 その1：今を叱る
「今の○○はよくなかったよ」
「今やっている○○はすぐにやめなさい」
「今の○○っていう言い方はよくないよ」
のように「今」をキーワードに。

■ポジカリ原則 その2：目の前のことを叱る
「ドラえもんが終わったら、テレビを消しなさい」
「ピーマン、あと2つになったよ。頑張ってるね」
「青いペンのキャップをしなさい」
のように、物の名称、色、形など名詞をフル活用。

■ポジカリ原則 その3：子どもの「行動」を叱る
「その言い方はよくないよ」
「○○するのは、ダメよ、悪いことよ」
「このやり方だと上手くいかないから、新しい方法を考えましょう」
「そのやり方はだらしないよ。○○しなさい」
のように、行動だけを指摘し、「○○な子」は使わない。

ポジカリ2ステップのまとめ

■「○○しなさい。やらないのなら△△だよ」を使うときは、

• 非現実的で大げさなことは言わない
• 同類のことで反省を促す
• やらなかったら、すぐに行動に移す