(cache) 男子ごはん: テレビ東京
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男子ごはん

日曜のお昼にお送りする、ほのぼのとした時間が流れるおしゃべりな料理番組。

放送局情報

★今回の放送★ バターチキンカレー

■今回のレシピ

プレーンナン&ガーリックナン

2人分
  • 強力粉300g
  • プレーンヨーグルト200g
  • 小さじ1/2
  • オリーブ油大さじ1
  • 溶かしバター適量
  •  
  • ≪ガーリックナン用≫
  • にんにく(みじん切り)1/2片

作り方

  1. ボウルに強力粉と塩を入れて混ぜる。
    溶かしバター(10g)とオリーブ油を加えて混ぜ、ヨーグルトを少しずつ加えながら混ぜる。
    全体がなじんだらまな板に取り出してよくこねる。
  2. ボウルに移してラップをしてそのまま30分おく。
  3. 半分に分ける。
    片方ににんにくを加えて全体にいきわたるように軽くこねる。
    それぞれを半分に分けて手でナンの形にのばす。
  4. フライパンを熱して3を2枚並べて弱火でじっくり焼く。
    焼き目が付いたら返して両面をこんがりと焼く。
    もう2枚も同様に焼く。
  5. 焼きあがったら溶かしバターを塗って器に盛る。
男子ごはんの本