加齢臭ってどんな臭い？
年齢を重ねていくとさまざまな体や肌の変化が訪れます。
男女ともに気になってくるのは加齢臭ではないでしょうか。
加齢臭の臭いは身近なもので例えると古本、古くなったチーズ、ろうそくといったものに例えられます。
もっと簡単に言ってしまえば「酸化した油」と言ったところでしょうか。
実際にろうそくや古本の臭いを嗅いでもあまり不愉快に感じないかもしれません。
人の加齢臭の臭いの原因はノネナールという物質が原因なのです。
ノネナールは毛穴から出てきた皮脂が酸化することによって出来るニオイ物質なのです。
それではなぜ、若い人が皮脂が酸化しても加齢臭がしないのでしょうか。
それは「抗酸化作用」というものが関わってくるのです。
加齢臭が気になり始める年齢は40代から増えてきます。実際、加齢臭の原因であるノネナールも
40代から一気に増えるのです。
20代、30代だと体内では抗酸化作用という働きが活発に起きていて体内の酸化を抑制してくれています。
しかし40代になると体内の抗酸化作用の働きが一気に弱まってしまい、体内の酸化が進んでしまいます。
そうなると毛穴から出る前の皮脂が酸化されることによって加齢臭が強くなってしまうのです。
しかし、20代30代だから臭わないという訳でもありません。
普段の生活が影響し若いうちから加齢臭が気になってくるということもあり得ます。
それは、肉食が中心であったり油分の多い食事や喫煙・飲酒・ストレスが原因になることもあります。
また、汗をかいたときにそのまま放置してしまうのも加齢臭の原因です。
汗自体も無菌状態であれば無臭のものですが、そこに菌が増殖すると汗臭くなります。
汗臭い臭いと加齢臭の臭いが混ざってしまうと余計に臭いは強くなります。
普段から汗はこまめにふき取るように心掛けましょう。
日頃のケアとしては、加齢臭の臭いが感じやすい個所を重点的にケアすることが重要です。
臭いが感じられる個所は首筋、耳の裏、頭、わきの下といったところです。
入浴は湯船にきちんとつかり、洗髪時は髪の毛を洗うのではなく毛穴・頭皮をマッサージするように洗い、
体を洗う時も耳の裏、首筋、わきの下を丁寧に洗いましょう。
汗をかいた時も耳の裏、首筋を中心にきれいにふき取り、衣類も清潔なものを身につけましょう。
適度なストレス発散、バランスの摂れた食生活を心掛けて正しい洗髪、洗体で臭いは劇的に変化することでしょう。