こんにちは。
色々な声があがっているようですね。

私としては、今の状態では一部の方達だけの場所になってしまうのではと心配してました。
それで、先日の、新規のスレは2件まで、返信が付いたら上に移動する機能に変更しました。

こういう掲示板って、ロムだけの方が多いのも事実です。
書き込む元気はないけど、どこかで誰かとつながっていたい、ロムして他の方やうつの情報を得たい。
参加する元気が出るまでには時間が必要みたいです。
数年前の私がそうでした。
ここにも自分と同じ病気の人がいると思うだけで、心強くなるんですよね。一人じゃないんだって。

うつって、未だに誤解されたり理解されにくいですよ。
この場所で、話したりする事で気持ちが楽になればと思っています。

多くの方が入りやすい掲示板の雰囲気になっていくといいですよね。
それが、管理人としての願いです。

ぼたんさん、みなさん、こんにちは。

管理人であるぼたんさんのコメントが聞けて良かったです。

そうですね、ROMしかできないけれど、ROMだからこそ得られるものもあります。

ですから、書き込み参加されている方は、自分がどういう人物か、

ネットで自己主張すると同時に、みなさんに見られていると思った方が良いのだと考えています。

インターネット上では迂闊な表現はできないし、

ましてやうつ病を患っている人を対話相手にするときは、

なお慎重にしなければならない、そう痛感しています。

そう考えると、私の体調ではどうしても対話をする労力が及びません。

そして、私はROM専門となってしまうのです。

ぼたんさん、いつもありがとうございます。
今回のことでいろいろ考えさせられました。
ROMされている方も多いのですね。
ぼたんさんが言われていたように、鬱ってまだ理解されないことも多かったり、お話出来る場が少なかったりするように感じます。
私自身もここでお話出来ることでとても救われているので、多くの方が入りやすい掲示板にしてゆきたいなと思います。

ぼたんさん、早速お声が聞けて嬉しかったです。
見守られているという感じがしました。
いつもありがとうございます。

偏ってる書き込みで、寂しい思いをさせてしまった方々、
ごめんなさい。
みんなで楽しく参加できる様、みんなで作り上げていきたいと思います。

最近ずっと希○念慮が止まりません。他人に対する劣等感から来ています。ギターも前よりも上達しましたが、音符の読み方が分からず、前へ進めません。習いごとは全部７月下旬、８月全部休ませてもらうことにしました。一人暮らしでの疲れが出てきて耐えられなくなり、実家に帰してもらうことにしました。実家に帰ったらギターの練習はほとんどせず、父親の仕事もほとんどせず寝てばかりいます。将来が不安なので「○にたい」と親に喚き散らしています……。私は作業所の友達はいますがプライベートで遊びに行ったりはしません。親友がほしいです。でも作業所に通ってるだけじゃ友達はできません。ただ”会う”だけです。いずれは作業所を卒業したいのですが、今のままでは到底無理です。音楽も仲間と一緒にやりたいのですが、私の技術がまだまだなのと人間関係で上手くやっていけそうにないです。とにかく低スペックで人間づきあいが下手なところが嫌で○にたくなります。

るなさん、はじめまして。みなさん、こんにちは。

るなさん、希○念慮は辛いですね。

私も今現在、放心状態になると希○念慮で気づかない間に「○にたい」と言ってしまうことがあります。

医師とは色々と相談して薬の調整もしているのですが、なかなかこの症状が抜けません。

るなさんは作業所に通われているようですが、精神科・心療内科などにも通われているのでしょうか？

るなさんの主治医がどのように対処されているのかなと、気になりました。

人間関係を構築するというのは、難しいことだと思います。

私がうつ病になったと言ったら、連絡をくれなくなった人もいましたし、それでも連絡をくれる人もいます。

病気になったと知っても連絡をくれる人は、親友だと思っています。

ただ、病気の話をするのは、たとえ親友でもしたくないのが現状です。

せっかくの親友ですから、暗い話をたくさんしたくないというのが本音。

ですので、こうして掲示板などでネット上の知り合いを作ったり、

同様の症状の人やその人への対応をする人を見て、僅かでも希望を見つけています。

るなさんこんばんは
希○念慮ですか・・・お辛そうですね

辛かったり、疲れたな・・・って思ったら、
少し立ちどまって、休むといいと思います。

人間誰しも得手・不得手があります
自分も、あまり、人間関係が得意なほうではないです

自分の勝手な想像ですが、るなさんの長所は、これ！って一つのこと集中すると、とことんまで追求するタイプなんじゃないかと思いました。

人間、たまには休まないと倒れてしまいますヨ・・・
数日、何もしない日があっても、いいと自分は思います。

るなさんは、あれもしないと・・・これもしないと・・・って
焦っている感じを受けます。

まず、じっくり休んで、頭を整理してみてはいかがでしょう？
時間はたっぷりあります。少しくらいサボりましょうよ(笑)

＞親友
自分は、友人は少ない方です
メールで繋がっている友人の方がはるかに多いです

自分の考え方ですが、いつも会える人・・・
を、自分は親友とは呼ばないです

その時の自分の気持ちをわかってくれる人・・・
末永く、理解しあえる関係・・・が、自分にとっての親友だと思っています

今も、同じ病を抱えながら、メールでエールを送り合ってる友人が何人かいますよ〜

そう、この掲示板で出会った人で、もう２年くらいのお付き合いになります。

なかなか会えませんが、自分は親友だと思っています。

良かったら、メールでお話しませんか？
アドレスを載せておきますね。
もし、余計なことだったらスミマセン。

勝手なことを書きました。
もし、違っていたり、るなさんの、お気に触ったら申し訳ありません。

お大事にされてくださいね〜

普段はROMしているものです。

○○さん、△△さんという書込みをよくされていますが他の人が書き込みしにくいです。
毎日声掛けするのでしたらご自身のブログでも作ればいいのではないでしょうか。
ぼたんさんの新規スレは２件までというお言葉も守られていないようですし。

ROMさん、申し訳ありません。
今後、気をつけます。

新規レスは2個まで守ります。しかし、名前の指摘は、自由だと思います。皆さん、助け合っているのに、水をさすのは、いかがなものかと思います。せっかく、絆が出来てきたのに、水をさすのは、辞めていただけません？

書き込みしているみなさん、
また、無言で閲覧（ROM)しているみなさん、こんにちは。

いつもはROM専のHataです、覚えてらっしゃるでしょうか。

私は普段はROMさんの気持ちが分かります。

名指しですみませんが、サンダルさん、
ちょっと普段はROMさんに厳しいんじゃないでしょうか？
　
確かにサンダルさん個人の絆はできたのでしょうが、
無言の閲覧者さんたちにとっては、他人事でもあります。

ぼたんさんが作られた『うつ病掲示板』というタイトルの掲示板は、
ブログ日記のようなものではないと思います。

先日のような深刻な症状・体験をお持ちの方でも、
入りやすい環境づくりが大切なんだと思いますよ。

もしも、普段はROMさんが深刻なうつ症状をお持ちの人だったら、
サンダルさんのコメントは排他的で厳しくあたる内容になっていると感じます。


サンダルさんと普段はROMさんの考えを合わせて落としどころを見つけませんか。

例えば、挨拶についても、名指しだけでなく、「みなさん」と入れてみるとか。

「○○さん、みなさん、こんにちは」だったら、問題ないんじゃないでしょうか。

私のような、ROMが限界で、比較的重い症状の人もいらっしゃると思います。

そういう人たちも、沢山閲覧していると、思ってください。

参考までに、この掲示板の閲覧者さんが
どれくらい多いかの目安ですが、
左上にカウンター（数字）があります。

数時間でも、300以上増えることがあります。
同一人物が何回もカウントされているとしても、これはかなり多い方だと思います。
　
管理をされているぼたんさん、また参加・閲覧されているみなさん、
長々とコメントしまして、申し訳ございません。

Hata

皆さん、こんにちは。
最近はROMしていることが多い花音です。
よろしくお願い致します。

こちらの掲示板もずっとROMしていました。
正直申しまして、メールのやり取りを見ているような
感じがしていました。
絆を深めるのはいいと思いますが、「普段はROM」さんが
仰っているように、書き込みがしづらい方が多くいらっしゃったのではないでしょうか。
もしそうだとしたら残念です。

ぼたんさんが、先日、何故スレッドを立てられたのか、
私も含め、こちらを利用されている方は、よく考えた方が
いいのではないかなあと思います。

ぼたんさんのお願いが守れないようであれば、
掲示板への参加も控えた方がよろしいのではないでしょうか。

ちょっと厳しいことを書きましたが、管理されている
ぼたんさんへの感謝の気持ちと労りの気持ちを持つのも
大切なことだと思います。

皆さん、こんにちは。
花音さんのコメントを見て考えさせられました。
確かに、ここ最近の掲示板ではメールのやり取りのようになっているように私自身も感じます。
辛い中書き込みをしたくても、入りづらかった方々がいたら本当に申し訳ありませんでした。
掲示板の利用の仕方を見直した方がいいですね。

そもそもサンダルなんて名前が間違っている
世の中なめてるとしか思えない

？！

Hataさん
わかりました。揉めたくないので…
⭕⭕さんというやめたら、どう投稿したらいいのですか？
普段から入ってこないくせに、偉そうに注意するんだ！閲覧するのは、いいけど…
説教は嫌です( ・ε・)

投稿するのに、名前を出すな！ということ？

サンダルさん、すみませんが、もう1度コメントを読み直していただけますか？

私は、「○○さん、みなさん、こんにちは」と、誰に対しても良いように、
「みなさん」を入れてみてはいかがでしょうかと提案しています。

それでも、受け入れてくれないのでしょうか？
　

こんにちは。
個人名をあげるのは、疎外感を感じますね。
分かります。
最近、ヒトリゴトもつぶやき掲示板もここも、みな
個人名をあげて呼びかけしてます。サンダルさんだけではないです。

全般的な事なので、ぼたんさんがどの様にお考えになってるか
伺えるといいと思います。

たしかに、私もヒトリゴトには入りづらかったりするのでわかります。

アンさんへ
元気になりました。(^o^)ありがとうございました。明日はもう、水曜です(゜ロ゜)早くなぁ〜
今日は、自習を早目に切り上げて、帰宅しました。漢字検定の勉強を少しだけやりました。

みかさんへ
お仕事、ご苦労様です(^_^)
今日は、元気がありませんでした(;o;)
アンさんのおかげで、元気を取り戻せました。
明日からまた、ランチ→自習→帰宅というパターンでやります。
ランチ報告をおたのしみに(^_^)v
笑顔でいるのが辛いのは、とてもよくわかります。私は、辛いと笑顔が出ません。
みかさん、暑い時は、アイスやケーキでも食べて、元気になりましょう。

サンダルさん、元気になって安心しました(^-^)
サンダルさんが元気だと私も嬉しいです。

アンさんへ
長くなりましたので…新たに立てました(^^)
ありがとうございます。本当にわかって頂けると、少しだけど、不安がなくなります。
でも、この仕事に再度、働きたいので…諦めたくも妥協もしません。明日はランチ、何を食べようかな？(笑)

サンダルさん、少しだけでも気持ちが軽くなったようでよかったです。
辛い時はまた吐き出して下さいね☆
明日のランチのこと考えると少し気持ちが楽になりますよね。
美味しい物を食べて、元気つけましょう(^^)

アンさん、ありがとうございます(^o^)
かなりのガス抜きができました(^o^)

皆さまへ
連休あけ、おはようございます(^o^)
今日もいい天気です(^_^)
なぜか、教員免許状のコピーを取っておきました。いつ、郵送してほしいと言われてもいいようにしています(^^;
今日は、ランチ→自習→帰宅とパターンです。
勉強をしていると、嫌なことを忘れます。
臨時教員の話が上手く行けば、連絡がくると思いますけど…そうでない場合も考えなければならない。その時は、また、チャンスを待ちます。さて、ランチは何にしようかな？(^o^)v
皆さまに良い1日になりますように＼(^_^)／

サンダルさん、おはようございます。
勉強してると嫌なこと忘れられるのですね☆
前向きなサンダルさんを見てると勇気をもらえます。
ありがとうございます(^^)
今日も一日頑張りましょうね。

アンさんへ
ランチ報告です(笑)
今日のランチは、豚しゃぶカレーライスを食べました。冷やし中華でなかったです(^_^)
さっぱりして、おいしかったです(^ー^)
これから、自習します。連絡がくる
といいなぁ〜

サンダルさん
こんにちは。今日は仕事です。笑顔でいるの辛いです。
今日も暑いですね…。

サンダルさん、ランチ報告ありがとうございます（笑）
豚しゃぶカレーライス珍しいですね☆
どこで食べたんですか？
さっぱりしていていいですね。

アンさん、みかさんへ
レス、ありがとうございます。
今日は、あまり元気ではありません(;o;)
連絡がこないからです。待つことは辛いんです。また、ダメだとしたら？と不安がよぎります。(汗)
自習をする気持ちにはならず、早目に帰宅することにしました。

サンダルさん、待つことは本当に辛いことだと思います。
不安になってしまう気持ちもわかります‥。
それでも信じて待つしかないってしんどいですね。

アンさんへ
わかっていただいて、ありがとうございます。
このまま、連絡がこないのでは？
とか、とても余計なことを考えてしまいます。
何回も採用されないと、へこみます(._.)
でも、今月中は待つことにしています(^^;

サンダルさん、連絡来ないのでは？と考えてしまうのもわかります‥。
私がサンダルさんの立場でも、不採用が続いたらへこんでしまうと思います。
それでも諦めずに取り組んでるサンダルさんはすごいなぁといつも思っていました(^-^)
もう少しだけ信じて待ってみましょう。

おはようございます。
レスありがとうございます(^^)
連休が取れないのは辛いですね。
でも、体調が良いみたいで安心しました。
無理しないで下さいね☆

なおさん、体調はいかがですか？
私は昨日はなかなか寝付けなくてちょっと寝不足気味です。
午前中は出かけられたのですが、今ちょっと気持ちが落ちてきてしまっています。
体調を安定させるのは難しいですね‥。

こんにちは。
声をかけてくれてありがとうございます(*^_^*)

今日は午前中は浴室掃除に来てもらい（あんまり変わらず息子たちに気付かれませんでした(^^;; ）、午後はなんか調子が出なくて、
横になっていました。
私のは、多分 寝不足です…。

ご家族でお散歩に行かれたんですね。
微笑ましいです。家族が仲が良いのは幸せですね。
犬種はなんですか？

先週より少し良くなったようにお見受けします。
無理をなさらないでね。

なおさん、レスありがとうございます。
浴室掃除に来てもらったんですね☆
午後はあまり調子が良くなかったのですね‥。
寝不足だと疲れますよね。
話が変わりますが、なおさんが言って下さったように、家族が仲が良いのは幸せなことですよね。
病気のことでいろいろあった時期もありましたが、今は家族と穏やかに過ごせています。
犬はトイプードルとチワワのミックス犬です。
小さいです(^^)
なおさんが言って下さったように、先週よりは体調が楽になっています。
焦らずにいくことが大切ですね。

アンさん、先週よりは体調がよくなったのは本当によかったですね。
辛いのによく頑張りました。(*^_^*)
明けない夜はないですね。

ワンちゃんミックスですか？
小さくて可愛いですね。
4kgぐらいかな？
うちは猫ちゃん2匹飼ってます。最近、怪我をしたり病気になったりで、病院ばかりかかってるんです。話せないから可哀想ですよね。

話すと言えば、私、明るいとは言われますが、
以外と人見知りで…
なのでアンさんが声をかけてくれるのがとっても嬉しいです。

これからも宜しくお願いしますね。

なおさん、おはようございます。
レス読んで嬉しかったです。
ありがとうございます(^^)
明けない夜はないですね。
犬はミックスで、2.7Kgくらいあります。
なおさんは猫ちゃん飼ってるんですね。
病院ばかりかかっているの可哀想ですね‥。
本当に話せればいいのにって思いますよね。
うちも5歳になる猫を飼っています(^-^)
ぜんそく持ちで、可哀想です(>_<)
話が変わりますが、私が声をかけるのを嬉しいと言って下さってありがとうございます。
私もなおさんとお話出来るのが嬉しいです。
こちらこそ、これからもよろしくお願いします☆

アンさん、なおさん、け〜け〜さん、みかさん
連休は、早いもので終わりですね〜
明日は、今日以上の暑さとのこと(゜ロ゜)
夏だから、仕方ないかぁ〜(笑)
四十肩がかなり良くなり、服を着るのも、楽になりました。(^o^)
私自身は、睡眠導入剤を服用して、寝ています。目覚めはばっちりです(笑)

サンダルさん、お声がけありがとうございます(*^_^*)
やっぱり眠剤を飲んだ方がいいのかしらねー。
たくさん処方されているのですが、昼間に残りそうで
我慢しちゃってます。
サンダルを見習って、今夜は飲んでみますね。

サンダルさんのランチ報告、毎回楽しみです。

最近、ランチの報告のリクエストが多くて…といっても、二件だけど(笑)
眠剤も悪くないよ〜(^o^)
私は他にも、安定剤を服用しています。
薬は頼られるためにあります。

サンダルさん、こんばんは。
連休あっという間でしたね。
明日はもっと暑くなるの嫌ですね〜(>_<)
肩、楽になってよかったですね(^-^)

サンダルさん、いつもありがとうございます！
・・・実は、今日は仕事でした

梅雨明けしたので、職場は灼熱です・・・
あつ〜！って言いながら、みんな仕事しています(>_<)

今日もなんとか、体調もいい感じで終わりました(^-^)
せめて、祭日は休みたいよ〜

こんばんは。
祭日なのにお仕事だったのですね。
大変でしたね(>_<)
お疲れ様です。
ゆっくり休んで下さい☆‥

サンダルさん
お気遣いありがとうございます。
連休、あっという間でした…まだ休みたい…明日の事を考えると憂鬱です。上司の顔も見たくない…休み明けは地獄です。

こんばんは！
こちらでは、初めましてですよね
お気遣いありがとうございます！

うちは、祭日・祝日・お盆・GW・・・などは、
休みなく仕事です（涙）

連休が欲しいです。

サンダルさん、みんなを明るくまとめてくれて
ありがとうございます。
やっぱり学校の先生なんですね。才能ですね。

ランチの話しは楽しみです。
そろそろ、冷やし中華がでるかなぁとか想像しながら
見てます。

今夜はこれから眠剤を飲んできますね。

みかさんへ
よかったです(^_^)ちょっと、安心しました。
くれぐれも無理せず、ゆっくり、焦らないことが大事です。

アンさんへ
今、自習から帰って来ました。
明日も同じサイクルです(^^;
明日のランチを考えているのが、天国です(笑)
明日はランチは何にしようかな？(^o^)v
体調を安定するのは、難しいですが、あまり深く考えないほうがいいですよ〜(^o^)

サンダルさん、自習お疲れ様でした。
明日もランチを楽しみにファイトですね(^-^)
体調のことありがとうございます。
そうですね。あまり思い詰めずに流れにまかせてみます。

アンさんへ
レス、ありがとうございます(^o^)
帰宅した後も、少しだけど、勉強しています。
暑いので…体調には気を付けてくださいね〜

け〜け〜さんへ
おはようございます(^o^)
レス、ありがとうございます。果報は寝て待ちます。体調は大丈夫ですか？暑い日が続きますので、体調には、気を付けてくださいね〜

みかさんへ
なかなか、適切なレスができなくて、すみません。体調はどうですか？少しは落ち着きましたか？焦らないこと、のんびりゆっくりとです。

アンさんへ
今日もランチ→自習→帰宅とパターンです。
今日のランチは何にしようかな？(^o^)v
気分と体調はどうですか？

アンさんへ
今日のランチは、ビックリドンキーのチーズバーグディッシュを食べました。(笑)

サンダルさん、お返事遅くなってごめんなさい。
家族で公園に犬の散歩に行ってました。
暑かったです（笑）
今日は憂鬱感がありますが、先週に比べると楽になっています。
チーズバーグ美味しそうですね☆
私も食べたいです。

アンさんへ
私もワンコ好きです(^_^)
「今日のワンコ」は大ファンです。
自習中ですが、ちょっとだけど、休憩中です。

みかさんへ
今日は掲示板に入っていらっしゃらないので…
ちょっと、心配しています(^^;

サンダルさん
こんにちは。ご心配かけてごめんなさい。
今日は凄く暑いです。でも気分が良くて、家族と買い物に行ったりしてました。今はお家でゆっくりしてます、明日の事は考えない、考えない…。。

サンダルさんもワンコ好きなんですね。
今日のワンコたまに観ますが、かわいいですよね(^^)
午前中に比べてちょっと気持ちが落ちてきてしまいました‥。
体調を安定させるのは難しいですね(>_<)

アンさんへ
第4土曜は、通院日です。産休代替え教員の話が上手くいってほしい。上手く行けば、今月中には、何らかの連絡が…あればいいなぁ〜
体調はどうですか？

追伸
明日からまた、ランチ→自習→帰宅のパターンです。明日のランチは何にしようかな？(笑)

サンダルさん、ありがとうございます。
今日は珍しく体調良くて、久しぶりにスポーツクラブに行ってきたのですが、気持ち悪くなってしまいました。
自分でも原因がわからないのですが、よくあるんですよね‥。
人が多くて緊張しちゃうのかな？
薬を飲んで、やっと落ち着いてきました。
代替え教員の話、結果が気になりますね。
いいお返事が来るように、私も祈っています☆‥
サンダルさんのランチの報告もいつも楽しみにしてますよ（笑）

アンさんへ
レス、ありがとうございます(^o^)
人が多くて、人に酔うのはよくあります。
お薬を服用され、落ち着かれたので、安心しています。

サンダルさん、ご心配おかけしました。
ありがとうございます。

こんばんは
梅雨が明けて、毎日暑い日が続きますね〜

＞産休代替え教員の話が上手くいってほしい。
そうですね〜
『果報は寝て待て・・・』といいますから、
心に余裕をもって待っていればいいんじゃないでしょうか？

きっと、いい報告がきますよ

なおさん
お返事ありがとうございます。
父親に少し話したのですが、父親は甘えてるだけとしか考えない人なのであんまりあてにしてません。母親は尚更です。
せっかくの休みなのに辛いです。
なおさんも無理されないように…

綺麗な景色を見たい、心を軽くしたいです。

ご両親にお話しされたんですね。
私たちほとんどの人は、自他ともに甘えかわがままじゃないかと不安に思う事があると思います。
ご両親の意見も仕方ないですよね。
でも話せた事はよかったんじゃないですか？
もし、次の症状が出たときに、繋がると思います。

とりあえず、夜眠れない、何日も欠勤が続くようだったら
通院も考えてみてくださいね。

またお話ししましょう(*^^*)

みかさんへ
はじめまして、サンダルです。よろしくお願いいたします。私もなおさんと同意見です。
出勤するのが辛い経験があります。精神科の受診をお勧め致しますが、先ずは両親に話したほうがいいと思います。話しにくいのは、とてもよくわかります。しかし、わかって頂けるまで話してほしい。その上で、精神科の受診をお勧めします。私はうつ病を克服しました。しかし、情けないけど…求職中です。(涙)

両親にはどんな風に話せばいいですか？
私の言い方が悪いんだと思います、言いたいこと言えなくて甘えを言ってるみたいなのかなと…というか、両親にわかってもらうのはもう諦めてます。
病院ではどんな風に診察されるのか怖いです。
行きたいけど行けなくて…仕事も辛くても休めないです。
わけわからないことばかり言ってごめんなさい。

どういうふうに？必ずしも、適切な解答ではないと思いますけど…
先ずは簡単なほうからね。病院の精神科又は精神神経科は、怖いことはありません。医師にみかさんの気持ちを話せばいいと思います。むしろ、気持ちが軽くなることができるのではないかと思います。
両親には、きちんと落ち着いて話せば、わかって頂けると思います。私は、パワハラにより、退職をさせられてしまいました。
みかさん、働いて辛いと思います。上司は
「もう、やすまないでくるのは、無理でしょう」とか退職にもって行かれないようご注意下さい。

話し方ですねー。
メッセージに書いた通りでいいと思いますよ。
先にも書いたけど、甘えって思われちゃうのは仕方ないです。
両親に説得するつもりでなく、自分の心を軽くするために話すので、
喧嘩になりそうだったら中断すればいいと思いますよ。
相手は彼でも良いと思います。

要するにみかさんが楽になれば…
専門用語ではガス抜きといいます。

多分それで落ち着くと思うけど、生活に支障が出てきたら
迷わず受診した方が良いと思いますよ

サンダルさん
お返事ありがとうございます。
私は職場環境のせいでこうなってしまったのだと思っています。
上司が凄く気分屋でそれに振り回されて私の気持ちがもうこれ以上持ちません。退職したくても上司も親も許してくれなくて毎日辛いです。彼氏は現在仕事してなくて、そのわりには私に仕事を続けてほしいと言ってきます。誰に相談しても同じ、返事は分かり切ってます。というか前述のとおり、諦めてます。未来が暗いです。

なおさん
お返事ありがとうございます。
話し方…ですか…それは私が最も苦手な課題です。
私は人に何かを説明したり自分の気持ちを表現するのが苦手で…
頑張ってみます。。

みかさんへ
彼氏に理解して欲しいところですね。パートナーが理解して、味方になってくれそうでも
ないのかな？（みかさんの文を読んでの判断ですけど…）私も無職なんで、偉そうなことは言えませんが(汗)
私は、仕事自体は好きなんですが、環境がよくありませんでした。
それより、なおさんがおっしゃる通り、話し方ですね。両親に話した上で、精神科又は精神神経科の受診をお勧めします。
くれぐれも、無理せず、ゆっくり、焦らないことが大事です。また、辛い時は、掲示板に入ってくださいね（管理人ではないけど…）
みかさん一人だけでないから安心してください。すみません、適切なレスでなくて。

サンダルさん
ありがとうございます。
彼氏は味方…ではありますが、理解者ではありません。私の職場環境をわかってくれてはいますが、続けてほしいと言ってきます。もう生きるのが辛い…
サンダルさん、ありがとうございます。
今日一日、頑張って生きました。明日も生きているといいなと思います。