人参と南瓜の卵焼き

人参と南瓜の卵焼き
人参、南瓜がたっぷり入った栄養もボリュームも満点の卵焼き。南瓜の自然な甘さと白だしで簡単味付け。
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材料

卵(Lサイズ)
2個
小1/4本
2かけ(65gでした)
白だし
大さじ1
マヨネーズ
小さじ2

1

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人参は微みじん切りに。

2

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南瓜はラップにくるんでレンジでチンして細かく刻む。

3

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すべての材料をよく混ぜ合わせて焼く。

4

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私の卵焼きはフライパンに少し多目の油をひいて、一気に流し込み、おおきくかき混ぜてフライパンを揺すって返しています。

5

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巻いてないのでふわふわ、30秒でできます♪形悪くてもラップで巻いて形を整えればきれいにできます。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

毎日朝食に食べる卵焼きのレパートリーを増やすため日々考案中。主人にも好評だったものをupさせていただいています。
レシピID : 1508403 公開日 : 11/07/28 更新日 : 12/05/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

13 (10人)

14/05/28

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野菜が大きかったかも! でも美味しい(^-^)

naoko”19

美味しそうなお弁当の仲間に入れてくれて嬉し☆彡ありがとう

14/05/21

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野菜が甘くて美味しい♥優しい味に癒やされ元気になりました。感謝*

のんびり兎

美味しそうなれぽありがとうございます(^^♪

13/12/06

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まるで人参と南瓜のポタージュみたいな優しい甘み♡癒やしの卵焼き♡

marしゃん

美味しそうに作っていただき嬉しい(^^♪お弁当の仲間に感謝☆

13/09/27

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栄養◎此方思いだし久々リピ♪子育て、無理せずお体大切にね!

ちゃことゆうな

美味しそうなレポに温かいコメありがとうございます(*^^)