暑くても温かい飲み物が好きだから、あったかいハーブティー

GINGERにも飲み物事情を載せてます

そして、たまたま原宿で気になって、ポップコーンを買ってしまいました

あの香りの誘惑はずるいです（笑）

また、食べ物ばかりUPしてしまった

連休明けから、本格的にダイエットします

まずは、パンを食べない、お米の量を減らす、最低でも週2、3回の運動、マッサージ、よく噛んで腹八分、夜21時以降は食べない、を守ろうと思います

最近、歯磨きしてて気づいたけど、舌が白っぽくなってました

舌診と言って、舌の状態で体の状態を診る医療があり、東洋医学と関わりがあるので今日はそのお話を最後に少し

舌にも足ツボみたいに、、、