1 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/07/14(月)21:26:39 ID:btJUbSRSE
シーチキンの使い方がいまいちよくわからない

2 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/07/14(月)21:27:02 ID:EPdFF0jzL
ツナマヨおにぎり

3 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/07/14(月)21:27:24 ID:gWI0j39AX
ラーメンにぶち込む
完成

4 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/07/14(月)21:27:24 ID:unY92Qw6A
海に撒くと良質のエサになる
5 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/07/14(月)21:27:35 ID:99AGTk8YB
お茶漬けにイン

6 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/07/14(月)21:27:49 ID:QtKJaKNUc
ご飯にめんつゆと一緒にぶっかけて食べる

10 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/07/14(月)21:28:51 ID:MPvgotgh9
チンゲン菜にぶっ掛けてソースたらしてレンジでチン

11 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/07/14(月)21:28:56 ID:StM7IizFM
ツナマヨでパスタ

12 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/07/14(月)21:30:36 ID:hsVEvx86O
マヨネーズかけてそのまま食べる。

ジャガイモとチーズと一緒に炒める。

15 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/07/14(月)21:34:04 ID:Gq9gXveqq
ご飯に乗せてのりの佃煮


が一番好きだが
ドライカレー
チャーハン
ケチャップライス
スパゲッティ
サラダ
おにぎり
サンドイッチ
とお世話になりまくり

18 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/07/14(月)21:35:37 ID:qLBNswzQe
なめたけと合わせてパスタに絡めて麺つゆかけるとうまい

20 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/07/14(月)21:36:34 ID:QmgFupF3F
きうりと玉葱をみじん切りにします
そこに油ごとシーチキンをぶちこみます
混ぜ混ぜしたものを更に冷ましたご飯に混ぜこみお酢を加えます

なんかよくわからない不味いご飯ができます

21 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/07/14(月)21:36:40 ID:bmyPIiSXC
ごはんの上にシーチキンを乗せて食べるだけで最高やろ

22 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/07/14(月)21:38:37 ID:0Pfwp0ZuH
魚の骨に肉付けするようにシーチキンを添えていき、最後は海苔を貼って皮を再現して出来上がり

23 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/07/14(月)21:39:43 ID:f4u3i9aun
レタスにツナマヨをのせて巻く
海苔巻きの具にする
あったかいご飯の上にシーチキンをのせわさびと醤油をかける
納豆にシーチキンを混ぜる

26 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/07/14(月)22:01:02 ID:eQt8eh7zo
猫の前で食べます

27 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/07/14(月)22:08:08 ID:ZyM2Kdj5o
タマゴかけごはんにツナ乗せる

29 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/07/14(月)22:18:05 ID:XKNgbFC1D
茹でたほうれん草に和える。

そしてオリーブオイル

34 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/07/15(火)05:21:28 ID:vtfF05Z2i
缶詰の油を捨てる
↓
玉ねぎのみじん切りと混ぜる
↓
マヨネーズを適量
↓
醤油をお好みで少しいれる
↓
食パンに載っけてトースト
↓
ウマー

36 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/07/15(火)05:58:23 ID:vtfF05Z2i
缶詰の油を捨ててわさびと醤油をいれるだけ
酒のツマミにオススメ

40 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/07/15(火)06:38:54 ID:wUNdGHrOA
油を切ったシーチキンを

大根の千切り＋マヨに混ぜて「大根サラダ」

玉子と混ぜて「玉子焼き」を作る、トマトケチャップをつけて食う

41 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/07/15(火)06:39:40 ID:wUNdGHrOA
ゴーヤチャンプルに豚肉の代わりに入れると旨いよ

43 名前：◆V.SGOD/YEs[] 投稿日：2014/07/15(火)07:46:48 ID:w8wX4sRhA
茶碗に適量のご飯を盛ります
お茶漬けの素を振り掛けて水を入れます
カツオのシーチキンを載せて完成
マグロのシーチキンはダメ

46 名前：私の腰はクライシス◆Veu1MHOFRo[] 投稿日：2014/07/15(火)08:14:14 ID:idGAqHYZA
油抜いて、コーンとマヨネーズで和えてパンに乗っけてオーブンにかけると美味いぞ

47 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/07/15(火)08:16:11 ID:n9cTYhTWd
そのまま味噌汁にぶちこむだけで出汁もでて美味しいよ。

49 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/07/15(火)19:55:35 ID:0QOpH50Lr
みんな意外と自炊してるよね
役に立つからこういうスレありがたいわ

51 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/07/15(火)19:58:58 ID:shX72iYGU
ジャッキーチェンを使った簡単な料理を教えてくれ
に見えた

52 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/07/15(火)19:59:41 ID:r2c9vNWA8
卵に混ぜて卵焼きにするとうまいよ味つけは醤油な

53 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/07/15(火)20:01:29 ID:cSHjWo5yj
最強にお手軽なの

1.白飯を炊く
2.白飯を盛る
3.ツナ缶を開けて油ごと飯にぶちまける
4.醤油をひと回し
5.味の素を2～3振り

混ぜて食えばうまー

54 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/07/15(火)20:09:07 ID:901SaNlTk
つなめたけめし
米2合を研いで普通の水加減、そこにツナ1缶となめたけ1瓶をぶちこんで軽く混ぜて炊く

56 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/07/15(火)20:20:52 ID:m9dPGObAi
セロリを千切りにします　ツナとあえます　サラダになります

58 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/07/15(火)20:33:25 ID:CfZzjoWwn
白菜ザクザク切ってめんつゆで炒め煮する
柔らかくなったらシーチキン混ぜる
完成です

厚揚げもいれると食い出がある。茶色一色になるけど。

59 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/07/15(火)20:40:47 ID:2xpnVxk8R
炊き込みご飯、既出だけどツナ缶とタケノコと椎茸で炊くとめっちゃうまい
かーちゃんの得意料理のひとつ
味付けはだしと醤油にお好みで味の素

オイルごとフライパンで炒めて玉ねぎ加えたらケチャップ投入
パスタとあえてもいいし、ジャガイモにかけてチーズかけてチンしてもウマい

62 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/07/16(水)04:42:00 ID:7AuKjusP9
全部読んでないから出てたらごめんね

0.9mmのパスタを茹でたらパスタ少量のバターを絡めたら、大根おろし・油を切ったツナ・あれば貝割れ大根を半分に切って盛り付けて、お醤油を適量かけて食べる

細いから2分くらいで茹であがるし、手間と言えば大根をおろす位なのでめちゃ簡単

63 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/07/16(水)05:08:06 ID:b0Ia0BHdF
安価でできる副菜だけど

大根の葉またはカブの葉を刻んで炒める
しんなりしたら油をしっかり切ったシーチキンをいれてさらに炒める
醤油を回し入れて汁気が消えたら出来上がり

ご飯にたっぷりのせて丼にしてもそ～めんやパスタの具にしてもいける

64 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/07/16(水)07:40:44 ID:f0yq6UE8Q
昔、ゆうきまさみが書いてたレシピ

チンゲン菜を3等分くらいにざく切り
→お皿に盛ってシーチキンを上に乗せる
→ラップをかけて、チンゲン菜がしんなりする程度にレンチン（時間忘れたけど短かったと思う）
→ソースを少しかけて頂く




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転載元：シーチキンを使った簡単な料理を教えてくれ
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1405340799/


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ちょっと気取った酒のおつまみ教えてくださいｗｗｗｗ
お前らディズニー行ったらどこで飯食べる？
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