仕事でパソコンを全く使わない人は少ないだろう。しかし、パソコンを使った作業で、肩こり、腰痛、冷えなど不調を訴える人は多い。一日中パソコンと向き合うＳＥ（システムエンジニア）など、座りっ放しの仕事をする人たちは、どのように体調管理をしているのだろうか？ 普段、気をつけている疲れない工夫を聞きいた。
■座り仕事の達人が実践 本当に効く“体調管理のワザ”
事務などのデスクワークやＳＥやＩＴ関連の仕事で…
システムエンジニア、パソコン、腰痛、疲れ目、肩こり
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